Pauline Auz Coaching

Je voulais dire MERCI à Pauline car son programme m'a permis de reprendre une activité sportive et de m'amuser ! Les exercices étaient variés, ludiques, challengeants... Elle a vraiment respecté les objectifs que je lui avais donnés et ça m'a remis le pied à l'étrier ! Je recommande sans hésiter si vous avez envie d'être accompagné.e par une coach passionnée et attentive 🥰

J'ai choisi Mademoiselle AUZ sur recommandation d'une amie, pour un coaching personnalisé de 6 mois, concernant une perte de poids importante, et tonification musculaire. Je suis très satisfaite et la remercie sincèrement pour cet accompagnement pointu et son engagement constant tout au long de ces 6 mois : j'ai atteint mon objectif et ai perdu 10 kilos. Sa bonne humeur, son énergie et sa motivation m'ont aidé à gagner le combat. Je ma recommande chaleuresement et lui souhaite une bonne continuation. Sandrine L

Je faisais partie de ses premiers athlètes et depuis le début mais quelle coach ?? Pauline est à l’écoute avant tout de votre situation, vos ressentis, elle déborde d’énergie et vous embarque quels que soient vos objectifs ou votre niveau, dans une dynamique sportive de malade!!! Elle connaît son métier par cœur et vous explique le pourquoi du comment au niveau exercice, musculaire, scientifique, perso j’ai ADORÉ ça ! Les résultats sont là ! Elle vous accompagne mentalement en tout point de vue, elle est géniale pour ça et franchement on a envie de la retrouver au sport et s’envoyer la séance avec elle !! Fin bref c’est la meilleure coach sur tous les points vraiment foncez les yeux fermés, et petit bonus pour la musique aux entraînements pour être bien chaud pastèque !!!🔥

Une coach formidable , je suis à ses coter depuis le mois de mai , j’ai pu perdre 5kg et progresser sur plein de chose grâce à ses coaching , toujours à l’écoute et toujours de très bonne humeur

Hey ! Je tenais à prendre un moment pour partager mon expérience avec Pauline, qui est sans aucun doute la personne qui vous guidera vers la réalisation de vos objectifs de perte de poids et de musculation à la salle de sport de Gradignan, en extérieur ou même chez vous. 🏋️‍♀️ Depuis que j'ai commencé à travailler avec Pauline, ma vie a pris une toute nouvelle direction. Son professionnalisme et sa passion pour la muscu et la forme physique sont vraiment inspirantes. Elle sait comment transformer les défis en opportunités et les rêves en réalité. 🚀 Ce qui rend Pauline vraiment spéciale, c'est sa capacité à adapter son coaching à chaque personne. Peu importe votre niveau de forme physique ou vos objectifs, elle saura vous guider avec précision et bienveillance. Chaque séance d'entraînement avec Pauline est une expérience unique, motivante et énergisante. #ChaudPatate De plus, ses séances de coaching sont incroyablement amusantes et pleines de bonne humeur, ce qui les rend non seulement efficaces, mais aussi divertissantes. 🌟 Si vous cherchez un coach qui vous comprend, vous soutient et vous pousse à atteindre vos objectifs, ne cherchez pas plus loin. Pauline est bien plus qu'une coach, c'est une amie qui croit en vous et qui vous aide à réaliser le meilleur de vous-même ! 🫶🏻 Rejoignez Pauline et préparez-vous à vivre une transformation incroyable. Votre parcours de remise en forme sera entre de bonnes mains. Ne manquez pas cette opportunité de changer votre vie ! 💪 N’attendez plus, Osez Pauline ! 🥰

Une coach incroyable, à l'écoute, qui prend soin de ses clients, qui a une forme olympique à chaque cours (chaud patate) . C'est vraiment un plaisir de se faire coaching par Pauline. Grâce à elle, j'ai progressé, j'ai une meilleure technique dans certains de mes mouvements. Elle a des connaissances dans le sport mais également dans l'alimentation incroyable (merci d'ailleurs).

Premier coaching pour ma part avec Pauline, pour une prise de masse avant l'été. Résultats incroyable que n'aurai surement pas eu en m'entrainant tout seul. Super motivation pour faire du sport et se remettre en forme lorsqu'on a l'impression de plus trop avancer ! Nouvelles et meilleurs technique dans mes mouvements (notamment en tractions ). Augmentation du poids sur mes max pour chaque exercices. Et bien sur, mensurations augmentée au niveau de mes bras (épaules/biceps/triceps), tour de tors et des cuisses. Meilleur posture dans la vie de tous les jours ! Très bonne complicité trouvé directement avec Pauline tout au long du suivis et même après.

Deux mois de coaching avec Pauline C'est une coach en or C'est une personne a l'écoute des besoin des envies de chacun et de nos corps. De bon ressenti a chaque séance Un partage de connaissances au top et bien sûr fun assuré