OSN- Objectif Sport Nutrition

Les séances de sport avec Charlotte c’est que du bonheur ! L’ambiance est super conviviale, on se sent à l’aise dès le début. Je recommande ✨

Charlotte me coach à distance depuis novembre 2024. Les plans d'entraînement sont faits sur mesure et répondent à mes objectifs. Disponible et à l'écoute et toujours prête à donner d'excellents conseils au niveau de l'entraînement et de la nutrition.

Charlotte c est "THE COACH "pour réussir à atteindre ses objectifs !!!! Début du suivi en janvier...avec 8 kilos de trop 🥴🥴🥴🥴 en pré menaupose....👀😰 et mal dans mes baskets... Objectif atteint en mai !!! Moins 8 kilos sur le dos avec le suivi diététique sans aucunes difficulté 😜 ( ben oui on mange bien et beaucoup en fait !!!) un corps tout remusclé et affiné ( les séances de sport c est de la bombe !!+) et une Charlotte toujours agréable, pétillante et encourageante qui sait se mettre à la portée de tous et toutes ( ben oui il y a des garçons qui se battent pour retrouver la forme et les formes !) Et depuis...et bien toutes mes copines me piquent son numéro 😜😜😜 Charlotte ....c est LA pépite des coach de Toulon....mais chuttttttt !

Je recommande Charlotte à 100% ! Je suis arrivé avec l’objectif de regagner de l’énergie et perdre du poids et les résultats sont là : -11kg et 13 cm de tour de taille en 1 mois et demi avec une masse graisseuse en perte et une masse musculaire en hausse ! Ce résultat est aussi dû à sa pédagogie, elle ne vous donne pas juste une diète, elle prend le temps d’expliquer et de nous apprendre à gérer notre alimentation. J’ai appris plein de choses sur la nutrition que j’applique maintenant naturellement, ce qui me permet d’être autonome ! Je sais maintenant comment adapter mon alimentation selon mes objectifs, que ce soit pour la forme ou l’énergie ! Si vous cherchez quelqu’un qui va vraiment vous aider à prendre des habitudes saines sur le long temps, allez voir Charlotte

Très satisfaits de notre expérience avec Charlotte qui est une personne rigoureuse et à l'écoute des besoins et antécédents de ses patients. Nous l'avons rencontré pour un suivi diététique et nous pensons prochainement commencer la partie sportive à ses côtés. A très vite et encore merci pour tout !

Charlotte est une coach très professionnelle qui motive à se dépasser et qui m’a aidé à progresser (nouveaux exercices, correction des défauts) dans la perspective de gagner de la masse musculaire et d’adapter mes habitudes alimentaires avec un programme dédié et très précis. En ce sens je continue à renouveler hebdomadairement les séances.

Charlotte propose une approche mêlant séances sportives et conseils en nutrition bien articulée et bien dosée. Ses conseils sont bien personnalisés et elle sait obtenir des résultats !

J'ai commencé le suivi diététique et le sport avec Charlotte depuis fin février 2024. Pour le moment j'ai une perte de plus de 20kg. Ce qui est top, c'est qu'elle s'adapte aux contraintes que vous pouvez avoir que ce soit sur le sport ou sur la nourriture. Si vous cherchez à perdre du poids, prendre de la masse ou juste vous remettre en forme je vous la conseil. Jovial, à l'écoute et disponible, un bon cocktail pour atteindre vos objectifs.

J'ai commencé un suivi avec Charlotte suite à 2 grossesses rapprochées. Cette expérience a changé ma vie, je comprends mon métabolisme, je connais maintenant mes besoins. Charlotte m'a fait perdre tout ce que j'avais à perdre, et a su suivre ma reprise du sport intense pour récupérer ma masse musculaire. Le petit plus : je n'ai jamais eu l'impression de me priver ! Je vous recommande Charlotte sans hésiter !!

Charlotte est une coach à l'écoute de nos besoins, elle s'adapte à nos problématiques spécifiques, très motivante et des objectifs atteints rapidement, je recommande à 100 % !

Je recommande grandement OSN, Charlotte me coach maintenant depuis plus d’1an, j’aime beaucoup son énergie et sa gentillesse. Elle m’accompagne et me motive vraiment pour atteindre mes objectifs sur tous les aspects forme physique et nutrition.

Je suis très satisfaite de mon accompagnement. Les séances sont structurées, les explications claires et le suivi nutritionnel précis. Elle s’adapte à mes besoins et reste toujours disponible pour répondre à mes questions. J’apprécie particulièrement la régularité du suivi et la qualité des conseils. Les progrès sont visibles et mes habitudes évoluent dans le bon sens. Je recommande vivement son travail.

J'ai réalisé un stage dans le cadre de mon BTS Diététique avec Charlotte et Mathilde. J'avoue avoir été agréablement surprise durant tout ce stage par les méthodes utilisées pour la perte de poids qui n'étaient ni frustrantes, ni trop restrictives. Elles prennent en compte les besoins et les attentes de chaque patient, restent à l'écoute sans jamais porter de jugement. J'ai pu observer de belles transformations, sur beaucoup de patients tant sur l'aspect diététique que sportif. Un grand merci à Charlotte et Mathilde pour ce super stage ;)

Voilà 4 ans que j'essaie de perdre du poids en étant suivie par divers nutritionnistes et les frustrations alimentaires qui vont avec. En 1 consultation nutrition avec Charlotte et des séances de sport adaptés j'ai perdu 2.5kg. Je vois mon corps enfin changer dans le bon sens cette fois-ci. Ce n'est que le début mais je suis confiante. Ps : 2.5kg de perdu sans frustration alimentaire "je pense que se détail à toute son importance " Un grand merci Charlotte

Je trouve Charlotte, au delà d'être compétente dans son domaine (coach sport et diététique), toujours très aimable, souriante, pleine d'entrain. Elle est motivée et motivante 😁

Personne très agréable, elle prends le temps de TOUT vous expliquer le pourquoi du comment, ça donne tellement de sens a votre rendez vous. Charlotte est passionnée par son métier et surtout cohérente sur le fait que chaque personne est différente ! Allez y les yeux fermés et sans honte vraiment.

Que ce soit pour la perte de poids ou le sport Charlotte est la MEILLEURE. Pas de frustration, pas de jugement, uniquement de la bonne humeur et bienveillance. Elle adapte la perte de poids au mode de vie et aux objectifs, pareil pour les séances de coaching : toujours en fonction de nos objectifs tout en nous challengeant. Depuis maintenant plus de 2 ans je suis suivie par Charlotte et je ne compte pas m’arrêter !

Cela fait 3 mois que je suis suivi par Charlotte et je suis totalement satisfait de mon suivi ! Rien à redire, personne à l’écoute, programme sur mesure adapté à mon alimentation et ma problématique. Point régulier (tout les 15j c’est le top) et suivi quotidien avec analyse de mes repas ce qui pour moi est indispensable. Un grand merci pour sa gentillesse et son professionnalisme !! Je recommande vivement Charlotte.

Il y a encore deux mois, je ne supportais plus de me regarder dans une glace. Grâce aux conseils très professionnels de Charlotte j’ai perdu 10 kg. Le rééquilibrage s’est déroulé très simplement sans sensation de faim ni privation. Charlotte, avec sa bonne humeur, nous accompagne, nous coache, nous encourage et est très impliquée dans le suivi de nos résultats. Ses conseils en diététique sont toujours les bienvenus, un peu de sport en parallèle aide à se sentir mieux dans notre peau. Je recommande cette spécialiste de la nutrition à tous ceux qui veulent perdre du poids. Charlotte est très sympathique et très énergique, elle nous donne l’envie de réussir. Avec elle on ne lâche rien. Je tenais à laisser ce commentaire car elle est une professionnelle de haut niveau. Un grand merci Charlotte. Grâce à votre aide, je peux enfin me sentir bien dans ma peau. N’hésitez pas un instant, pour perdre du poids, vous êtes au bon endroit.

Ça ne fait pas très longtemps que je pratique mais déjà un bon début d'efforts, que ce soit physique ou mental. Et je compte bien continuer cela. Je tiens à dire aussi que Charlotte et Mathilde sont toutes les deux, de très bonnes coach, et de très bonnes personnes !

Charlotte est une professionnelle bienveillance, très à l’écoute et attentive aux besoins de ses patients. Elle se rend toujours disponible pour assurer un suivi de qualité, créneaux rapides. Sa joie de vivre et son professionnalisme permet d’être en confiance. Je recommande vivement ✌🏼

J'ai vu Charlotte pour un suivi diététique en premier lieu, avant d'avoir également un suivi sportif. Je recommande les yeux fermés ! Le suivi diététique est adapté à mes habitudes alimentaires, et m'a permis de mieux comprendre ce dont j'avais besoin. La partie sport est intense (très intense 😅) mais les résultats sont là, en peu de temps ! J'apprécie le fait que l'on soit en petit groupe (3 maximum) voire en séances individuelles. C'est une professionnelle hors paire qui saura vous aider à vous reprendre en main !

Charlotte vous accueille toujours avec le sourire et bienveillance. Ses conseils sont variés et adaptés à chacun. Je recommande vivement ses prestations qu’elle peut proposer. Et surtout les résultats sont là !!!!! Merci à Charlotte 😊

Partie diététique pour une perte de poids terminée il y a maintenant 5 mois avec Charlotte : une belle perte de poids de 9kg, sans frustration et assez rapide, charlotte est une professionnelle empathie, à l'écoute, disponible et très pédagogue, qui vous explique les mécanismes mis en place lors d'une prise en charge dont elle vous rend acteur. Je continue bien évidemment le sport à raison de 2 fois par semaine, au sein d'une ambiance chaleureuse, c'est dure et agréable de se dépasser en de voir les progrès.

Top coaching personnel, adapté aux besoins/objectifs de tout un chacun. Les séances sont variées et motivantes, Charlotte vous poussera à vous dépasser chaque semaine un peu plus. Pour ma part la partie diététique m’a permis d’atteindre mon objectif d’un corps sain et tonique plus rapidement qu’avec un coach sportif uniquement !

Très pétillante, a su me faire dépasser mes limites sur le sport, sur la diététique elle a réussi à régler ma glycémie grâce à ça j'évite les traitements. Belle perte de poids, très bon suivi, bonne ambiance, tarif très raisonnable vu tout son investissement et résultats garantie.. Que demander de plus ? Foncez !

Je suis coachée depuis maintenant 6 mois par Charlotte, à hauteur de 2 séances par semaine. Les résultats sont là : perte de graisse, prise de muscles. Je ne peux plus m’en passer! Charlotte est également une Coach a l’écoute qui adapte les exercices en fonction de nos attentes pour un résultat ciblé et optimal. Je recommande +++++++ Merci encore !!

Une super dieteticienne, qui m'a aidé dans ma prise de masse musculaire avec une alimentation enrichie adaptée à mes besoins ainsi qu'un accompagnement sportif. Mission réussie ! Encore merci Charlotte pour votre écoute, vos supers explications et votre implication : je recommande à 100%

En mars 2021, je suis arrivée avec mes 10kg toujours présents post grossesse et une image de moi complètement détériorée. Elle m'a aidée à perdre mon poids, à me sentir bien en me coachant sur la diet (programme adapté à moi) et en faisant des séances de sport. Aujourd'hui je continue encore et je refais la même chose pour ma seconde grossesse, je sais que les résultats seront là grâce à elle et à moi. Merci beaucoup Charlotte !!!

Des années de régimes et de frustration sans succès. Quand j'ai trouvé Charlotte j'étais en obésité sévère, incapable de marcher 10mn sans être essoufflée. Je me suis dit que je n'avais rien à perdre...En réalité j'ai tout gagné. Professionnelle, accueillante, disponible, bienveillante...Je n'ai pas assez de qualificatifs pour présenter le suivi proposé par Charlotte. Les séances de sport sont adaptées à chacun et se déroulent dans une ambiance agréable et dynamisante ( des rires, des défis, des jeux...). 7mois et -23KG au compteur!! Je cours, je saute et j'adore ça. C'est tout mon univers qui a changé. Je ne recommande pas, je vous encourage vivement à faire appel à son talent exceptionnel. je ne me suis jamais sentie jugée, culpabilisée au contraire. J'ai trouvé une "team de choc" solidaire et forte. FONCEZ SANS HÉSITER !!

Un super accompagnement en diététique comme au sport. Charlotte est une professionnelle pédagogue et efficace qui a su me faire atteindre mon objectif de poids: résultat je me sens mieux dans ma peau, plus e lombalgies qui étaient devenues chroniques et retour à un mode de vie sain. Je recommande les yeux fermés

Diététicienne et coach d’exception ! Un rééquilibrage alimentaire plus que réussi et Charlotte m’a redonné le goût du sport perdu depuis bien longtemps ! Merci à toi pour ton implication et tes encouragements 🙏 Niveau résultats tout y est : 6kg et 18 cm de taille en moins, je n’y serai jamais arrivée seule ! Un grand merci Charlotte !

J'ai fait une séance d'essai avec Charlotte après une longue période d'inactivité et ça c'est très bien passé ! Charlotte est est une professionnelle très à l'écoute qui s'adapte à tous les niveaux. J'ai de grosses courbatures mais je signe pour un suivi régulier ! Merci

Coach très à l'écoute et disponible. Je suis suivi par Charlotte depuis + 1 an maintenant. s'adapte au contrainte de santé. Prise en charge complète autant dans la nutrition que pour le sport. Résultat garanti. Je recommande les yeux fermés.

Charlotte est géniale : à l'écoute, compréhensive, gentille et motivante! En prenant mon premier rendez vous diététique je ne savais pas à quoi m'attendre. Je ne mangeait aucun légume et ne faisait pas de sport. Aujourd’hui, avec l'aide de Charlotte, je mange bien et sainement. Je me surprends moi-même et je réalise 3, voir 4, séances de sport par semaine! Même mes amies qui ont entrepris tous les régimes possibles, tous les rééquilibrages alimentaires imaginables ou tous les programmes sportifs sur internet, ont terminé par rencontrer Charlotte car elles ont constaté les résultats et m’entendaient beaucoup parler d’elle. Aujourd’hui elles sont également plus que satisfaites grâce aux compétences et au professionnalisme de Charlotte.

Charlotte est une coach d'un professionnalisme remarquable, de part ses compétences et son écoute. Elle a su m'épauler et me soutenir tout au long de mon programme (diététique et sportif) qui m'a fait atteindre mon objectif. Je recommande absolument. Et la remercie encore.

Le coaching de Charlotte Bousquet est motivant, enthousiaste, à l'écoute de nos besoins. Je recommande vivement le professionnalisme de Charlotte Bousquet, son accompagnement approfondi et polyvalent permet d'atteindre ses objectifs avec fierté et persévérance ! L'environnement d'OSN y est très chaleureux et bienveillant.

Un accompagnement au top. Charlotte est plus que motivante et nous aide à atteindre notre objectif. Que l'on soit débutant en reprise d'activité physique ou déjà sportif elle s'adapte à nous. Elle nous pousse à dépasser nos limites. Je recommande les yeux fermés !!!

Charlotte est la coach qu'il vous faut ! Un programme adapté a chacun et selon vos attente , aussi bien au niveau sportif que nutritif , déjà 30 kg de perdu grâce à son accompagnement , je recommande les yeux fermés!

Charlotte est la coach idéale à mon sens car nous avons une pure professionnelle qualifiée au niveau sportif et bénéficiant d'un deuxième diplôme, celui de diététicienne diplômée d'Etat ! De plus sa bonne humeur et sa positivité nous hisse vers le haut pour atteindre les objectifs de perdre du poids via le sport et l'alimentation dans un environnement convivial pour nous dépasser et gagner confiance en soi ! Merci Charlotte !