Micheline Viau

Pendant 2 ans, j'ai eu le plaisir de suivre les cours de renforcement musculaire avec Sylvie, qui est une coach sportive très professionnelle, elle connaît tous les muscles, le corps à la perfection, sachant s'adapter aux problèmes de santé de chaque personne, et proposer des exercices, des mouvements qui nous assouplissent et nous musclent parfaitement. Top 👍

Cela fait plus de trois ans que je suis les cours de Qiqong de Sylvie. Ces cours sont un moment de découverte de mon corps de maîtrise mais aussi de détente Sylvie sait par son savoir et sa pédagogie mais aussi avec sa patience sa disponibilité et son sourire nous initier à cette discipline sans nous décourager en variant les exercices, en nous expliquant les bienfaits de tel geste et de la respiration Ses cours et conseils me sont très bénéfiques

Depuis plusieurs années , je suis les séances de Qcong variées présentées et dirigées par Sylvie . C'est une coach toujours sérieuse dans son travail , bienveillante , toujours à l'écoute , disponible pour l'organisation du temps , avec simplicité , avec amitié. Cool , et comme ça fait du bien on y revient .

Je recommande vivement cette association qui propose entre autres des seances de qi gong d'une grande qualité. Sylvie est tres professionnelle et met tout en œuvre pour transmettre les bienfaits du qi gong avec pédagogie et chaleur humaine. Une parenthèse ressourçante dans un quotidien souvent stressant.

J’ai découvert le Qi Qong avec Sylvie et j’apprécie son approche toujours bienveillante. Chaque cours est différent et nous fait découvrir différents Qi Qong. Les cours procurent un réel bienfait . Je recommande ses cours à 1000%.

Pratiquant avec Sylvie depuis plusieurs années le qi Gong, la marche nordique et le renforcement musculaire et ayant participé à des stages très bénéfiques et conviviaux, j'apprécie beaucoup sa bienveillance, son professionnalisme ainsi que sa générosité.

Sylvie apporte beaucoup d encouragements et de bienveillance dans sa pratique. Elle est à l écoute de vos besoins et sait vous proposer l activité et les gestes qui vous conviennent pour retrouver un mieux-être dans votre corps et donc votre mental. Toujours dynamique et souriante elle vous redonne le moral.

Weekend de formation, découverte pour moi, du qi qong des yeux. Sylvie m'a permis de bien appréhender le qi qong dans son ensemble, théorie et pratique. Avec des explications adaptées à chacun. Une pratique accompagnée et adaptée à chacun. Et des outils qui permettent de refaire chez soi pour s'approprier les gestes avec aussi la possibilité d'une pratique "à la carte" en fonction de notre temps et environnement. Bref ça m'a fait du bien, et donné envie de trouver un cours de qi qong dans mon coin. Et merci pour les moments de convivialité, de debriefing et le café !