METHOD TRAINING

Une prof de Pilates au top ! Christelle prend toujours le temps d’expliquer avec clarté les exercices et mouvements, tout en les replaçant dans une compréhension globale du corps et du mouvement. Surtout, sa bonne humeur est très communicative, on ressort du cours détendue et avec le sourire !

Super coach Christelle Dynamique sympa bonne explication pour les exercices Et nous corrige quand il le faut O top ! Christelle Alexandre

Super semaine avec Christelle !! On a eu des séances privées à la maison et Christelle a su créer des séances à notre niveau et ludiques. Merci encore !

J’ai eu la chance de suivre des séances de Pilates avec Christelle et je ne peux que la recommander ! Sa pédagogie, son professionnalisme et son énergie positive rendent chaque séance à la fois motivante et efficace. Elle prend le temps d’adapter les exercices à mon niveau et à mes besoins, ce qui m’a permis de progresser rapidement tout en respectant mon corps. Grâce à son accompagnement, j’ai gagné en souplesse, en tonicité et en bien-être général. Si vous cherchez une coach passionnée et à l’écoute, n’hésitez pas à faire appel à elle !

Un peu plus d'un an que je profite des séances de pilate avec christelle plusieurs fois par semaine et j'y retourne! Bonne humeur, bienveillance,pas de routine, même avec le temps elle a toujours l'œil sur les bonnes postures, les conseils, les explications. Selon ses conseils et les aptitudes de chacun, les mouvements sont toujours adaptés et on a les explications pour pratiquer et se faire du bien en conscience et avec plaisir!un grand MERCI!

Christelle est une prof sensationnelle, très pro et accessible à la fois, avec sa touche unique de bonne humeur, d'humour et de dynamisme. Elle met très à l'aise et permet de donner son meilleur potentiel pour progresser.

Christelle est a l'écoute des besoins physique autant que psychologique, de bonne humeur à chaque séances et motivante. J'ai beaucoup apprécier le coaching et son approche bienveillante.

Nous ne pouvons que recommander Christelle. Elle nous accompagne depuis 6 mois dans notre reprise de sport après des années sans une pratique sportive régulière, et quelques soucis de dos, genoux, etc., et nous nous sentons tellement mieux! Elle nous accompagne aussi dans nos efforts d’améliorer petit à petit nos habitudes alimentaires. Christelle est totalement professionnelle dans tout ce qu’elle fait et en même temps chaleureuse, patiente, et fun. Extrêmement fiable, elle est toujours à l’heure et elle communique souvent et clairement. Sa présence dans nos vies est un réel plaisir!