MBSR TOULOUSE / MARIE-DOMINIQUE CHAMARD / L'INSTANT D'ÊTRE

Le stage MBSR avec Marie-Dominique Chamard est un stage très complet. Il m'a permis d'apprendre à méditer très rapidement avec des exercices très pratiques. J'ai également appris des pratiques avec des mouvements, qui m'ont apporté un bien-être corporel. Des notions de communication non violente ont été abordées. Mon niveau de stress a très rapidement baissé grâce à ce stage. Marie-Dominique est une coach excellente. Je recommande fortement ce stage.

Stage de MBSR très convivial. La monitrice Marie Dominique Chamard est pédagogue et toujours dans la bienveillance. Super expérience!

Je recommande vivement cette formation ainsi que Marie-Dominique qui la propose. C’est une expérience riche, profondément humaine, guidée par une professionnelle, à la fois compétente et bienveillante. Merci pour ton accueil!

J'ai suivi la formation MBSR proposée par Marie Dominique récemment et en suis très satisfait. Marie Dominique est une formatrice très professionnelle, avec une approche humaniste et bienveillante. Je ne peux que vous recommander de participer à une de ses formations ou à un cycle MBSR.

Une formation enrichissante très bien menée qui change bien des choses dans notre quotidien à 100 à l’heure . Marie Dominique l’a rend accessible à tous sous forme de petit groupe et c’est cela que j’ai beaucoup aimé. Si vous cherchez à réduire votre stress grâce à la méditation en pleine conscience alors inscrivez vous en toute confiance dans son programme.

Merci à Marie Dominique pour ces moments de partage et de quiétude. Quel ressourcement et cette possibilite de se retrouver soi même . Merci encore et encore pour cette fabuleuse expérience

J’ai suivi le programme MBSR avec Marie-Dominique et je recommande à 100 % ! Elle est bienveillante, patiente, avec une touche d’humour qui rend les séances encore plus agréables. Elle explique très bien, prend le temps de répondre aux questions, et crée une ambiance vraiment chaleureuse. Le contenu du programme est hyper intéressant et m’a énormément apporté, autant sur le plan personnel que dans mon quotidien. Merci encore Marie-Dominique !

L'accompagnement attentif et chaleureux de Marie-Dominique pendant ces 8 semaines a été constant. Il m'a permis de redynamiser ma pratique de la méditation de pleine présence au sein d'un groupe motivé. Un cycle MBSR est un outil puissant mais encore faut-il être bien guidé avancer sur le chemin. Merci Marie Dominique et à bientôt surement !