Lumineuse Métamorph'Ose - Coaching stress & charge mentale

Rencontrer Mélanie n’était pas un hasard .. Ma meilleure amie a été coacher il y a 2 ans j’avais vu les bénéfices et résultats sur elle , cela m a donné envie d’y croire à nouveau , j’ai alors franchi le cap et contacter Mélanie pour un suivi pas forcément pour de la perte de poids mais pour être bien dans ma peau à m’accepter tel que je suis et me libérer de tous les liens toxiques qui m entouraient Au bout de 10 mois j’ai eu besoin de prolonger le suivi de 3 mois et là oui j’étais prête à quitter Melanie dans mon quotidien car elle m a appris à être qui je suis en paix avec moi meme , Résultat j’ai perdu presque 4 kilos de détresse , de stress et ce n’est que le début … Je suis tellement satisfaite que je ne peux que recommander Melanie a 1000% c’est une personne merveilleuse qui est douce à l’écoute ça a tout de suite matcher .. donc si vous hésitiez ! Foncer !

Ma rencontre avec Mélanie date de plus de 2 ans alors que je n'étais pas bien dans ma vie, dans mon corps et mon travail. L'objectif était de perdre du poids (en graisse) mais il est allé bien au-delà. Mélanie m'a fait perdre du poids mental et émotionnel. Elle a été pendant ces mois de suivi une coach mais aussi une confidente avec laquelle j'ai pu me décharger émotionnellement. J'ai pu perdre du poids physique mais jai également retrouvé une bonne image de moi quel que soit le poids que je pèse. On ne peut pas toutes faire 40kg toute mouillées mais par contre Mélanie peut vous aider à retrouver la confiance en vous et en votre beauté. Je ne pourrais jamais oublier ce qu'elle a fait pour moi. Grand merci Mélanie 🙏

Une métamorphose c'est exactement l expérience ultra positive que vous propose Mélanie. Si vous avez pris la décision de changer et d avancer pour être aligné à qui vous êtes vraiment et vivre votre meilleure vie , vous êtes arrivé jusqu à la meilleure école!! Pour ma part, j ai réussi grâce à elle à mettre en place des outils qui m ont permis de gérer mon stress. Calmer le mental. Me comporter en écoutant vraiment mes besoins et en gérant les émotions désagréables. Être accompagné dans la vie c est nécessaire à mon sens ! Mais par Mélanie cest une pépite et un cadeau inestimable de l univers. Gratitude 🙏 pour cela ! Merci Mélanie !

Bonjour, J’ai choisi l’accompagnement de Mélanie, car elle m’a été recommandé par un ami de confiance. C’était un bon conseil et un bon choix , car rapidement une complicité s’est mise en place grâce à son écoute et sa bienveillance. Mon chemin parcouru me convient et je suis très heureux de l’avoir fait. Il est évident, que seul je n’aurais jamais pu le faire. Grand MERCI Mélanie

Aujourd’hu ça va faire un an que je suis accompagné par Mélanie, il y a un an de ça, ma maman me disait que Mélanie ça pouvait m’aider, sauf que j’avais tellement essayé plein de thérapie que je n’y croyais plus. Aujourd’hui je remercie, Mélanie car elle m’a sauvé la vie. Son coaching m’a permis de faire des choses que je n’aurais jamais imaginé capable de faire!!! Elle m’a aidé à me sentir tellement mieux !!! Je la recommande vivement à tous ceux qui traverse des périodes difficile … !!! -Chloé

J'ai choisi le programme de Mélanie car je n'arrivais pas à perdre du poids malgré mes nombreuses tentatives de régime. J'ai perdu 5 kg que je n'ai pas repris, j'ai pris conscience que ce n'est pas avec les régimes que j allais perdre du poids, justement c'est pire ! En plus des 2 séances que j'ai eues avec Mélanie, je me suis sentie guidée, ça m'a vraiment redonné confiance en moi. Je suis ravie de son programme, il est construit essentiellement sur les émotions, les stress, rien à voir avec les légumes ou les repas qu'on nous impose pour mincir.

Tout d'abord un grand merci à Mélanie pour son écoute et son sourire. J'ai opté pour le programme minceur en ligne afin de pouvoir suivre les "cours" à mon rythme, puisque je travaille beaucoup et j'ai également deux enfants. Cela permet de gérer mon planning plus facilement. Le site est très bien fait et il est simple d'avancer dans le programme. J'avais déjà essayé plusieurs régimes ou rééquilibrages alimentaires qui n'avaient pas toujours fonctionné ou qui s'étaient soldés par une reprise des kilos difficilement perdus. Le programme "je mincis pour de bon" m'a permis de déculpabiliser et de comprendre les raisons qui nous poussent parfois à manger de manière impulsive. Comprendre l'approche scientifique est vraiment très intéressant. Je recommande Mélanie à 100 %, elle est très réactive et très professionnelle. Mon comportement alimentaire a changé et je commence à perdre du poids sans frustration.

J’ai eu la chance de découvrir les neurosciences grâce à Mélanie et son accompagnement exceptionnel. Mélanie m’a aidé à démêler la pelote de laine embrouillée qui représentait mes sentiments et mes ressentis. Grâce à elle, j’ai pu clarifier et comprendre mes émotions d’une manière que je n’aurais jamais cru possible. Aujourd’hui, j’appréhende mieux les étapes de ma vie, ce qui me permet de la vivre pleinement et en toute sérénité. Je suis réconciliée avec mes sentiments, et chaque étape de ma vie est désormais vécue avec joie et gratitude. MERCI !

J’ai d’abord contacté Mélanie pour une perte de poids. Au fil des séances, c’est bien plus que cette démarche m’a apportée! On peut presque parler de re-naissance. Ces kilos étaient en fait un abandon de soi que nous sommes nombreux et nombreuses à vivre. Le quotidien nous étouffe et nous avons oublié que notre corps est une entité à part entière qu’il faut savoir écouter. C’est entre autres choses ce que Mélanie a réussi à me réapprendre. Et pour être très franche, ce n’était pas gagné d’avance 😉

Témoignage après avoir suivi des séances de reprogrammation avec Mélanie CADARS, Coach de vie. J’ai eu la chance d’avoir été mis en relation avec Mélanie il y a quelques mois. J’ai eu l’instinct et l’intelligence d’aller pousser sa porte après un fructueux rendez-vous téléphonique. Oui parce qu’on le sait, tout est co-crée. Si Mélanie vous écoute avec grande attention et prend d’utiles notes pour mieux vous guider, vous restez le sujet principal. Le résultat dépendra aussi et surtout de vous et de votre engagement. Vous apprécierez certainement autant que moi sa douceur, sa bienveillance, son professionnalisme, la rigueur avec laquelle elle mène les séances en présentiel et par téléphone, l’engagement envers ses coachés avec un suivi sans faille, une réelle envie d’aider et de transmettre ses connaissances. Mélanie à un véritable don pour cerner l’autre, sans jugement. En allant vers elle, Il vous suffit d’avoir envie d’aller vers la meilleur version de vous-même, calme et apaisé. Mélanie sera donc un précieux atout pour votre « évolution ». Ce ne fut pas une démarche facile pour moi, homme approchant la quarantaine, gérant de sociétés, toujours à courir après le temps, après les chiffres, la performance et les résultats. Ancien combattant de boxe, focalisé sur l’envie de réussir et sur la température de mon mental, je passais à côte de moments précieux tantôt avec mes enfants, tantôt avec mes amis… Mais à « rien vouloir lâcher », à éloigner mes propres besoins, à repousser mes limites sans m’accorder de repos et pire, me sentir coupable d’en prendre parfois…Je le sentais au fond de moi, je désirais que quelque chose change, qu’une nouvelle énergie m’habite. L’idée de mener une vie plus apaisée, de reconsidérer l’espace-temps dans lequel nous évoluons me semblais nécessaire. Mélanie a su rapidement le comprendre et a su adapté son programme pour moi. Du sur mesure qui a rapidement produit des résultat encourageants, parfois même bluffant. Je vous invite à franchir le pas, à enfin décider d’investir sur vous-même et sur votre bien être. Offrez vous un art de vivre, un renouveau. Une sensation qui durera certainement plus longtemps que le simple plaisir de posséder un objet 😉. Pour le reste, je vous laisse entre les mains expertes de votre Coach !

J’ai fait appel à Mélanie dans le but d’un d’amaigrissement (je voulais perdre qq kilos avant mon mariage) et puis j’ai compris, tout au long de nos échanges que le problème n’était pas temps mon poids, mais plutôt la vision que j’avais de moi, et l’importance que je donnais au regard des autres. Une fois ça compris et mon cerveau « reprogrammé » j’ai maintenant une autre vision de moi. Je mets des shorts, alors que je n’en ai jamais porté même au sport, et lors de mon mariage je savais que j’allais être belle, mais en faite, j'étais absolument sublime 🤩 Et tout ça grâce à l’accompagnement de Mélanie qui trouve les mots justes pour vous aider à améliorer votre quotidien. Alors merci de m’avoir amenée où je suis et merci de m’avoir rendu meilleure. Je la conseille à tout mon entourage et quelque soit votre tracas, Mélanie aura un outil pour vous aider à le surmonter. N’hésitez pas 😀

Je suis venue voir Mélanie pour un problème de comportement alimentaire. Grâce à son écoute bienveillante, son approche personnalisée et ses conseils de coaching, elle a su me donner à chaque séance les moyens de faire les changements concrets dans ma vie quotidienne. Mon comportement au niveau de l'alimentation est beaucoup plus sain et au delà de ça j'ai appris à améliorer les différents aspects de ma vie qui posaient problèmes pour plus de confiance et sérénité. Je recommande vraiment Mélanie pour tous ceux qui souhaitent être aidé. Merci de tout coeur Mélanie pour ton accompagnement si précieux (toujours avec le sourire) et pour les changements positifs que tu as apportés dans ma vie!

Melanie est une belle personne, sans jugement… Qui connaît parfaitement son domaine… Je viens de terminer Ma session, qui a été très bénéfique qui m’a beaucoup apporté … Merci Melanie, je continuerai en pointillé à venir car ton cas ton accompagnement mais précieux. Merci pour la belle aventure et pour tout ce que tu m’as permis d’apprendre sur moi-même.

Mélanie est une personne très professionnelle,à l'écoute et m'a permis de retrouver une relation sereine avec la nourriture. Merci pour tout🙏

Merci à Mélanie pour tout ce changement en moi. C'était inespéré. Mon Corps s'est complètement apaisé, j'ai compris aussi que je devais faire alliance avec mon Cerveau pour gérer mes émotions professionnelles. Mélanie, vous êtes une vraie pro et je peux que vous recommander les yeux fermés !

Melanie est une coach enthousiaste, souriante et très professionnelle. Elle m’a aidé en douceur à mieux gérer mes émotions, et à m’autoriser à être moi-même. Merci

Mon expérience avec Mélanie a été exceptionnelle très enrichissante j’ai énormément appris et j’en ressort plus forte que jamais 😃 sa gentillesse et sa douceur ainsi que sa bienveillance sont les clés de ce coaching Je la recommande +++++

Une coach professionnelle, à l'écoute, bienveillante : Mélanie a su m'aider à sortir de ces régimes, je mange enfin sans culpabilité :) et une perte de poids en toute sérénité ! Je la remercie infiniment pour son accompagnement 🙏

Mélanie a transformé ma vie! Si tu acceptes son coaching tu vas apprendre que tu peux maîtriser tes envies et tes pulsions sans difficulté !! Terminer le mot régime, je ne veux plus en entendre parler. Ces techniques d'amincissement par la privation sont un vrai fléau !! J'ai trouvé dans le coaching de lumineuse métamorphose une technique efficace et accessible à tous. Surtout je ne me prive de rien, je mange ce que je veux. Je consomme différemment. Le seul moyen de me comprendre c'est d'essayer!! Mélanie est une très belle personne et une merveilleuse rencontre pour moi!! Douce,très à l'écoute et intuitive, elle va te guider pour retrouver ton chemin. J'ai lâché 11 kilos en 9 mois et j'ai gagné en sérénité. Et c'est pas terminé 😆 Testez vous ne regretterez pas😊

Une rencontre atypique avec une personne extra lumineuse! Mélanie fait partie de la trempe des coachs qui ont cette fibre et ce don pour ressentir le coup d'avance! Ecoute, bienveillance et congruence sont au rendez-vous d'une personnalité qui tire les gens vers le haut et booste votre mental! Osez la métamorphose et vous comprendrez le secret de Mélanie!

Mélanie est à l’écoute. Elle est toujours à la recherche de ce qui nous convient le mieux. Est très réactive, très disponible. Je la remercie pour les résultats obtenus.

Ce coaching ? Une profonde découverte de moi-même ! Cet accompagnement a été une révélation : j'y suis venue pour la perte de poids et j'en suis ressortie avec des kilos en moins, et surtout, une vie plus légère qui répond à mes envies. Merci à Mélanie pour son enthousiasme et sa joie contagieuse !

Un coaching très profond, j'ai adoré les séances avec Mélanie ! Douce, très encourageante et avec cette pointe d'humour ! Les résultats sont bien là : pas évident de lâcher le contrôle de l'assiette, mais j'y suis arrivée ! Je me sens bien mieux, une tranquillité d'esprit et de Corps ! Merci Mélanie : il n'y a vraiment pas de hasard !

Tellement mal dans sa peau, tellement complexée que j'ai décidé d'offrir ce coaching à ma femme. Je suis ravi (et pas que moi !) car je vois que les résultats sont durables : elle rayonne, prend du recul sur les situations, et surtout, elle a une meilleure image d'elle même ! C'est clairement une transformation : je l'ai retrouvée, quel Bonheur ! Merci Mélanie !

Melanie est une super coach. Bienveillante, humaine elle m’a appris à mieux me comprendre, à savoir gérer mes émotions et à perdre du poids sans pour autant faire un régime. Merci beaucoup à elle pour son écoute et son accompagnement que je recommande fortement.

Merci Mélanie tu es une super coach très à l écoute avec un accompagnement adapté à ma problématique : je suis enfin sortie de ces crises alimentaires et me voilà sereine. Je recommande cette inspiratrice bien être !!!

Mélanie est une coach exceptionnelle. Elle a réussi à révéler en moi des facettes personnelles et professionnelles que je ne connaissais pas, tout cela avec justesse, bienveillance, professionnalisme. Merci à Mélanie d’avoir été sur mon chemin de vie. N’hésitez pas à travailler avec Mélanie.

Un coaching inattendu, beaucoup de choses ont pu évoluer dans ma vie ! Bien plus qu'une coach en nutrition. Merci Mélanie pour ton professionnalisme, une vraie richesse pour moi!

J'ai fais appel à Mélanie suite à de grosses grises d'angoisses, un changement personnel (déménagement) et professionnel (création entreprise), son aide ma été très précieuse et ma permis d'identifier mes freins et peurs afin de les apprivoiser et pouvoir vivre ma nouvelle vie sereinement. Merci Mélanie pour ton écoute, ta douceur et ton professionalisme . Je suis ravie de t'avoir trouvé sur mon chemin. Laura

Une belle expérience en peu de séances déjà je constate une bien meilleure concentration quant à mes études, je ne fais plus d'efforts, comme si tout était "axé" et mes savoirs sont situés beaucoup plus rapidement. Un ENORME MERCI pour cet apport qui me sert tous les jours et demeure à une période clé de ma carrière professionnelle ! Je recommande+++++👍

Maigrir sans régime, sans privation, mais juste en me reconnectant à mes ressentis corporels et en travaillant avec mon cerveau sur le transgenerationnel : méthode totalement innovante à laquelle j'ai complètement adhéré ! Aucun effort ! Merci Mélanie pour la richesse de ton accompagnement, pour ta bienveillance et ton enthousiasme.

J'ai adoré les séances avec Mélanie elle est douce souriante et lumineuse. On travaille en douceur elle ne force en rien et sait avoir les bons mots pour nous faire prendre conscience de certaines choses. Je recommande vivement. Merci Mélanie

Un grand Merci à Mélanie : plusss qu’un coaching minceur, c’est un véritable coaching de vie ! J’ai enfin trouvé une professionnelle qui a réussi à me faire perdre du poids, sans régime, sans procédé diététique, sans programme alimentaire. Ses approches de psychologie sur la nourriture m’on changé la vie, je peux manger sans privation, sans culpabilité, mes kilos ne sont pas revenus, maintenant manger devient un plaisir ! Je recommande à toute personne qui aimerait comprendre que maigrir ou grossir ne vient pas de ce que l’on mange mais simplement de ce que notre cerveau avec le temps dans notre vie n’arrive pas à digérer. Merci merci ça été pour moi une véritable lumineuse métamorphose ;)

Merci Mélanie pour ton soutien, ton dynamisme, ton écoute active, ton professionnalisme. Un accompagnement de qualité. Mon état de stress est désormais au plus bas. La nourriture est devenue mon amie : rien à voir avec ce que m'ont imposé les diététiciennes et nutrionnistes. Pas de régimes, pas de restrictions : le luxe ! Ravie d'avoir perdu ces kilos superflus, et surtout, plus de prises de tête avec les calories, les légumes, etc ! Une vraie libération !

Moi qui appréhendais ce coaching (suite à plusieurs expériences décevantes chez des diététiciennes, nutritionnistes), j'ai été tout de suite conquise par l'approche comportementaliste : pas de programme alimentaire, pas de quantités imposées, pas d'obligations à manger tel ou tel légume (ou autre aliment d'ailleurs !). Ca a plutôt été une liberté alimentaire : la nutrition n'est plus un problème ! J'ai découvert mon intuition ! Merci Mélanie pour cette rencontre (il n'y a vraiment pas de hasard !) : tu m'as permise de m'eveiller sur beaucoup de choses, j'ai compris ce qui se passait en moi. Ce coaching a été clairement une révélation pour moi ! Merci sincèrement Mélanie ! N'hésitez pas à la solliciter, elle va dans la profondeur des choses, c'est puissant !

Je vis depuis plusieurs mois, cette expérience très enrichissante. Mélanie a une écoute bienveillante, une grande compréhension des problèmes abordés et la réponse personnelle et adaptée. Ce coaching est d’une utilité incontestable pour moi. J’apprends à me connaître sans jugement et j’ai fortement diminué mon taux de stress. Quel beau chemin parcouru! Merci Mélanie, la méthode est excellente et vous êtes une pépite d’humanité avec un magnifique sourire toujours présent. Katelyne

Superbe accompagnement avec Mélanie ! Dees résultats rapide, durable et sans aucune privation ! Que du plaisir. Mélanie est à l'écoute de nos besoins, elle apporte beaucoup de solutions, aussi bien par rapport à l'alimentation mais aussi pour la gestion des émotions/stress. Avec plus de 8kg perdus, et un niveau de stress qui n'a jamais été aussi bas, je recommande un accompagnement avec Mélanie à quiconque souhaite se sentir mieux dans sa tête et dans son corps !

Mélanie est une personne douce, très à l’écoute. On se sent rapidement à l’aise avec elle. Elle est très professionnelle et donne des conseils personnalisés très pertinents que j’ai pu facilement mettre en application. Tout au long de mon accompagnement elle a été attentive à mes besoins et a bien su trouver les mots pour me rassurer. Après avoir consulté différentes diététiciennes et nutritionnistes j’ai enfin réussi à me réconcilier avec la nourriture et à me libérer du contrôle. Nous avons essentiellement travaillé sur mon comportement alimentaire et mes émotions dans la bienveillance et avec efficacité. Merci encore pour tout Mélanie !

Enfin une méthode naturelle qui m'a permis de mincir, sans l'effet yoyo ! Aucun régime. J'ai appris à être dans mes ressentis, dans mon Corps, même si ca a été déroutant au début, tellement l'habitude de tout mentaliser ! Aussi, super approche pour gérer mes stress, apprivoiser mes émotions ! Mélanie est une coach remarquable, professionnelle, souriante et très impliquée : je recommande grandement son accompagnement !

Accompagnement de qualité, et dans un environnement très jovial ! Mélanie s'est pleinement investie pour que j'atteigne mon objectif de perte de poids ; très à l'écoute et ne lâche rien ! C'est bien plus qu'un Coaching Minceur : on aborde tous les aspects de la Vie, et je me suis aperçue que mon surpoids n'était qu'un symptôme, rien à voir avec ce qui se passe dans mon assiette ! J'ai perdu mes kilos sans m'en rendre compte tellement j'ai pris du plaisir à me redécouvrir autrement ! Merci Mélanie pour ce que tu m'as apportée. Je revis !