Ludo Coaching - coach alimentaire et sportif

J’ai fait appel à Ludovic deux fois, la première pour un rééquilibrage alimentaire m’aidant ainsi en quelques mois à perdre du gras et prendre du muscle. La seconde suite à des problèmes de santé et une longue période sédentaire pour m’aider à reprendre une alimentation adaptée et une activité sportive en fonction de mes capacités. Ludovic est un excellent coach. Il s’adapte à vos habitudes et à votre rythme de vie. Toujours disponible pour répondre à une question même en dehors des rdv. Je recommande vivement!!!

Tout à commencé il y a 1 an, je n’arrivais pas à perdre de poids, j’ai donc fais appel à Ludo pour un suivi nutritionnel. 20kg en moins, je me sens déjà mieux dans mon corps. Le programme nutritionnel change régulièrement, aucune privation ni frustration. Je recommande +++ sans hésitation

Coach a l’écoute. Disponible. De bon conseil. Pour ma part, il me suit depuis 3 ans maintenant. Je dispose d’un programme sportif et nutritif que l’on change tous les 3 mois. Pour avoir essayé d’autres coachs sportifs avant lui, je le recommande sans hésiter.

Ludo est à l’écoute de vos objectifs et adapte votre programme en fonction. Dans mon cas, c’était un programme adapté à la pratique de mon sport et les résultats sont au rendez-vous avec une perte de -15kg en 6 mois et une stabilisation réussie. Je recommande !

J’ai eu recours au service de Ludo pour une sèche (perte de masse grasse en conservant la masse musculaire) je suis passé de 87 à 82kg en 3 mois. Étant sportif il a su adapter la diet en fonction de mes entraînements. Je recommande 💪

Excellent coach qui sait très vite vous cerner afin de vous motiver au maximum