Lucie Barthe, Coach Heartmath®

Les séances avec Lucie Barthe ont été un véritable tournant dans ma vie. Dès notre première rencontre, je me suis sentie accueillie, écoutée et guidée avec douceur et une profonde présence. J'ai particulièrement apprécié sa façon de m'aider à me reconnecter à mon cœur, grâce à des exercices simples mais profonds qui m'ont permis de retrouver calme, sérénité et clarté. Au début, j'étais assez agitée et confuse face à certains aspects de ma vie, mais séance après séance, j'ai constaté un changement tangible dans ma façon de réagir aux situations et dans ma capacité à respirer en me concentrant sur mon cœur – non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement. Aujourd'hui, je continue d'utiliser les outils qu'elle m'a enseignés : quelques minutes de pratique suffisent pour retrouver l'équilibre lorsque je me sens submergée. Je recommande vivement ce programme à toute personne qui ressent le besoin de se reconnecter à elle-même de manière authentique et bienveillante.

J’ai eu le plaisir d’avoir un accompagnement avec Lucie en début d’année elle s’est adaptée à moi car je suis seule avec une enfant. Depuis le décès de mon mari, je perds parfois pieds: elle a su me mettre en confiance et m’a donné les clés pour créer des automatismes qui m’aide au quotidien . Je comprends de mieux en mieux maintenant les réactions de mon cœur et je reste centrée . Elle a été un coach de vie pour moi. Elle l’est toujours car j’utilise ses clés au travail et dans ma vie perso, je lui demande parfois encore des conseils, des ajustements. Un grand merci à elle, a son aide précieuse qui m’a éclairé. J’apprends à mieux respirer tous les jours et cela rend mon quotidien confortable. N’hésitez pas à lui écrire✨🫀….

J'ai beaucoup apprécié de suivre la formation Heartmath avec Lucie qui est très agréable, à l'écoute et prend bien le temps de tout expliquer en donnant des exemples concrets. Et cela me permet de retrouver rapidement un calme intérieur lorsque je me sens un peu stressée parce que je crée quelque chose pour quelqu'un, ou que je dois prendre la parole en public par exemple. Cette méthode rapide à appliquer est bénéfique à tout moment de la vie. C'est un véritable outil de bien-être !