Lifestyle Coaching

Tres professionnelle

J'ai contacté Hermine pour des problèmes d'anxiété. Hermine a tout de suite accueilli ma demande avec bienveillance, pour un premier échange en amont d'une séance d'hypnose. Cet échange m'a à la fois permis de verbaliser ma problématique, et construire avec Hermine une base de travail totalement personnalisée et adaptée à mon univers mental. Hermine à pu ainsi apprendre à me connaître pour établir au mieux son protocole. Lors de la première séance, nous avons mis tout cela en pratique avec un exercice de visualisation en état d'hypnose. Mon état était très profond. Après la séance, Hermine m'a donné un certain nombre d'exercices pour gérer plus tard mes moments d'angoisse. Son suivi, les semaines d'après, fut très régulier. Nous avons continué notre échange par écrit. J'ai senti mon état nettement s'améliorer les semaines suivantes, malgré la résurgence de quelques angoisses parfois. La fréquence de celles-ci ayant néanmoins bien diminuée. Cet échange a donné suite à la programmation d'une seconde séance en présentiel, un mois et demi plus tard. Lors de cette seconde séance avec Hermine, nous avons exploré d'autres thématiques, avec une hypnose plus active, et toujours en adéquation avec mon univers mental. Cette séance, aussi intense que la première, s'est terminée avec des devoirs à faire pour moi, qui m'aideront, j'en suis certain, à avancer encore. Je conseille donc très fortement Hermine, qui me guide énormément dans le processus, et dont l'accompagnement et les conseils sont complets.