LES BONHEURS DE SOPHIE - COACH SPORTIF ET NUTRITION

Sophie est une superbe coach car elle aime ce qu’elle fait ! Elle est très professionnelle et adapte chaque séance au niveau et à l’âge de la personne. Sa façon de travailler avec moi me motive beaucoup, car je sens qu’elle veut me faire avancer et ceci m’aide à me dépasser. L’ambiance est conviviale et joyeuse. Bref, j’adore faire du sport avec elle !

Sophie est une excellente coach : ses séances sont variées, adaptées au besoin de chacun, elle a une imagination sans limite pour rendre les séances ludiques et elle veille à avoir le bon matériel. Elle corrige juste ce qu’il faut pour maximiser l’efficacité des exercices. Elle informe des séances libres très régulièrement permettant de gérer les contraintes d’emplois du temps de chacun. Je constate l’efficacité de ses séances au quotidien depuis bientôt 3 ans. Et pour couronner le tout elle est très sympa, drôle et toujours de bon humeur quelque soit la météo !

Sophie est une super coach : bienveillante, elle sait s'adapter à chacun.e. Elle continue à se former pour proposer de nouvelles approches. C'est toujours un plaisir de la retrouver !

La meilleure coach que je connaisse! Elle sais s’adapter aux petits et gros bobos. On progresse sans s’en rendre compte. Les moments avec elle sont vraiment très agréables. En plus, ces vidéos son tops pour prolonger le travail à la maison. Je ne peux plus me passer de Sophie.

Je suis très contente de mes séances de coaching sportif avec Sophie. Déjà elle est sympa et toujours de bonne humeur ! Ensuite, l'organisation pour prendre un cours est facile et flexible et ça c'est hyper important quand on a un agenda dense. Enfin, elle écoute et s'adapte parfaitement au besoin du coaché. Cela fait 1 an et demi que je la vois 1 fois par semaine et j'ai pas l'intention d'arrêter !

Bienveillante, motivante et d'une bonne humeur communicative, Sophie est une coach en or, qui s'adapte aux objectifs de ses clients pour leur (re)donner le goût du sport, avec des effets visibles sur la silhouette. Je recommande +++

Sophie est une super coach ultra motivante. Elle vous accompagne avec bienveillance et fermeté pour l’atteinte de vos objectifs. Pour moi un accompagnement sur la durée est fondamental. Sophie m’aide à être toujours moralement et physiquement au top💪!

Après l’été, reprise jubilatoire de mon coaching avec Sophie, incroyable de précision, de rigueur, d’exigence, de connaissances, d’écoute. À l’aube de mes 60 ans, je découvre enfin les mouvements précis qui font du bien à mon corps, les étirements corrects, les postures de yoga parfaites (si si!), les renforcements musculaires, en pleine nature au Parc de Sceaux qui jouit du label EVE ( espace végétal écologique)🌿😄🌳Le bilan nutrition a montré quelques petites choses à rectifier, et me voilà énergisée, posée, reposée😊Vivement mon cours de la semaine prochaine !