Léo-Paul SAPET préparateur mental

Léo-Paul m’a grandement aidé à vaincre ma peur de l’échec. Sa méthode est claire et bien expliquée, on comprend ce que l’on fait et pourquoi. Les séances sont agréables et il est également très disponible pour répondre à nos interrogations hors séances. Il prend également des nouvelles pour savoir si les exercices en autonomie se passent bien, ce que je trouve très professionnel. Je recommande fortement son accompagnement si vous êtes à la recherche d’un préparateur mental !

Léo-Paul m’a beaucoup aidé à me recentrer sur le ressenti du moment présent grâce à son écoute et sa disponibilité. Sa compréhension fine des rouages de l’arbitrage rend nos échanges fluides et directement applicables sur le terrain. Travailler avec lui a clairement eu un impact positif sur ma préparation mentale et ma performance.

J’ai contacté Léo Paul pour m’aider à préparer mentalement mon premier marathon. Je voulais apprendre à mieux gérer mon stress et à rester confiante jusqu’au bout. J’ai beaucoup apprécié son écoute, sa bienveillance et sa grande disponibilité. Les outils qu’il m’a proposés, notamment la visualisation, les audios m’ont vraiment aidée à aborder ma course plus sereinement. Grâce à notre travail, j’ai gagné en confiance, en calme et en concentration, aussi bien à l’entraînement que le jour J. Dans les moments de fatigue intense, Léo Paul a su me rassurer et me booster. Après chaque séance de coaching, je ressortais plus en confiance et remotivée. Je recommande vivement cet accompagnement à tous les sportifs qui souhaitent progresser mentalement et vivre leur projet avec plus de plaisir et de maîtrise.

J’ai commencé avec Léo Paul car mes performances n’étaient pas représentative de mon niveau , et des blocages mentaux. J’ai apprécié les exercices, les fiches techniques / aides, et les supports qu’on à mis en place en préparation post compétition . J’ai énormément évoluer que ce sois sur l’aspect morale et sur ma confiance en moi à l’entraînement / compétition. Je conseille de vive voix ses services pour tout sportif ayant des complications / blocage mental en compétition

Evoluant dans l'univers du trading, j'avais besoin de gommer certains biais cognitifs néfastes à mon activité. Léo Paul a parfaitement su trouver les remèdes. L'état de pleine conscience, et les ours blancs, font désormais partie de mon quotidien... Allez rencontrer Léo Paul , je recommande !

Léo Paul travaille désormais avec plusieurs arbitres de basket dans les divisions professionnelles. Sa qualité d’adaptation à son public est sa grande force. Nous sommes satisfait de sa contribution

Pratiquant la Force Athlétique depuis 3 ans, j’ai vécu des déconvenues sur mes dernières compétitions. La FA repose sur 3 piliers : la force, la technique et le mental. J’ai donc décidé d’explorer ce dernier pilier, trop peu exploité à l’heure actuelle. Je me suis alors intéressé à la préparation mentale et au fil exe mes recherches, je suis tombé sur le profil de Léo via Instagram. Sa collaboration avec la team OPT m’a tout de suite « séduit ». Un préparateur mental peut accompagner n’importe quel athlète, mais le fait qu’il ait déjà une grosse base de suivis chez des pratiquants FA est un plus indéniable. Je l’ai contacté et s’en ait suivi un monitoring sur l’accompagnement à la préparation mentale. Mon souhait était de découvrir puis pouvoir transmettre des notions de PM aux gens qui m’entourent. Ce monitoring a été un enrichissement personnel très précieux pour ma pratique. C’est incroyable de voir que la performance peut reposer sur plusieurs skills autre que physique. Par le biais de visio régulières, Léo a su me transmettre des notions totalement inconnues pour moi. J’ai aimé son professionnalisme, sa disponibilité, son écoute et son parler. C’est une personne très agréable et ça a été un réel plaisir de suivre ce monitoring. Je le recommande les yeux fermés!! 😉

Nous avons intégré les interventions de Léo Paul SAPET dans le parcours de formation de nos apprenant•es au sein de FORMAPI Bourg, un centre qui forme en apprentissage dans les métiers du sport, du tourisme, de l’animation et de l’entreprise. Son approche en préparation mentale s’est révélée à la fois pertinente, structurée et profondément humaine. Les contenus qu’il propose sont variés, mêlant apports théoriques, mises en pratique et activités ludiques, ce qui favorise l’adhésion des apprenant•es et donne du sens à leur progression. Il sait parfaitement s’adapter aux profils spécifiques que nous accueillons : jeunes mineur·e·s, apprenants en reconversion, ou débutants en formation professionnelle. À travers ses ateliers, ils apprennent à mieux se connaître, à gérer leurs émotions et à renforcer leur posture dans un cadre professionnel. Nous avons observé un impact concret sur la cohésion de groupe, la prise de parole, et l’engagement des apprenants tout au long de leur parcours. Un moment marquant : les premiers ateliers de dynamique de groupe, qui ont permis d’installer dès les premières semaines une belle énergie collective. Une collaboration fluide, professionnelle et précieuse, que nous espérons reconduire !

Etant entraineur de football et préparateur athlétique, l'aspect mental est donc pour moi un facteur clé de la performance mais souvent méconnu et pas assez bien travaillé. J'ai donc fait appel à 2 reprises à Léo-Paul pour intervenir auprès des jeunes du club du Cluses Scionzier Football Club. Une première intervention en 2022 auprès des jeunes de la section sportive (U16 à U18), pour une présentation générale des différentes applications de la préparation mentale et du travail cognitif, suivi d'un temps terrain pour tester ces différentes notions. Ce fût une réussite, avec des jeunes réceptifs et qui par la suite étaient plus éveillés à ce facteur de la performance. J'ai fais appel une 2nde fois à Léo-Paul, en Juin 2024, pour qu'il intervienne auprès d'un public U15 qui participé à un tournoi international. Cette fois l'intervention était plus orienté sur la gestion du stress en compétition, pour faire du lien avec un contexte de tournoi international que l'ensemble des joueurs découvraient. Objectif complétement atteint, avec des résultats sur le terrain quasi immédiat, et des joueurs qui lors de la saison 24/25 ont montré une gestion de la compétition supérieur à leur adversaire leur permettant de finir champions U16. Ces 2 interventions ont permis de développer de réels compétences mentales chez nos joueurs, mais aussi personnellement en tant que coach, notamment sur l'importance des mots lors de mes feed-back en période de match. Je recommande à 200% !

En tant qu'ostéopathe, je suis souvent témoin de l'importance de la préparation mentale dans la prise en charge de mes patients, qu'ils soient sportifs ou non. J'ai eu la chance de collaborer avec Léo-Paul, et je ne peux que recommander ses services. Sa capacité à écouter, comprendre et accompagner chaque personne de manière personnalisée est un grand atout. Que ce soit pour gérer le stress, améliorer la concentration ou préparer des objectifs ambitieux, il vous offre des outils concrets et efficaces. Merci pour ton professionnalisme et ton implication !