LD Coaching Sportif

J’ai commencé l’accompagnement avec Loann en décembre 2024. Après une perte importante de poids, je ne me retrouvais pas dans mon corps, beaucoup de zones avaient perdu en tonicité. Le but était de retrouver du muscles, notamment au niveau du fessier. L’objectif était également de renforcer / stabiliser certaines zones sensibles notamment l’épaule et le poignet (antécédent de fracture dans ces 2 zones). Ce que j’apprécie avec Loann c’est que le renforcement est progressif. Je suis challengée mais pas dans l’échec… ce qui me permet de garder de la motivation ! On avance marche par marche jusqu'à l'objectif. J'aime sa dynamique d'entrainement, car il est là pour me motiver dans des exercices où j'aurais de la peine à faire seule. De plus, il apporte aussi de la bonne humeur et de la rigolade en bonus ! C'est quelqu'un de gentil, bienveillant et à l'écoute. À ce jour, je suis satisfaite de mon corps qui me permets de vivre comme je le souhaite. J’ai beaucoup moins de douleurs corporelles qu’avant ! Je peux performer dans d'autres sport (comme la danse ou la marche). J'ai moins de douleurs au poignet et mon épaule est de plus en plus stable et forte. Le bonus : je remarque que l'ensemble de corps se galbe et devient plus tonique et quel plaisir de se voir dans le miroir et de se plaire à soi même ! Merci Loann <3.

J ai pris contact avec Loann en voyant ses posts sur insta. Je voulais changer ma routine catastrophique et absolument pas constante pour replacer le sport dans ma vie. Loann est expert en mouvement articulaire (je ne voulais pas faire n importe quoi!) et je cherchais qqul qui puisse m accompagner et me booster ! 10 mois plus tard...Le progrès est la! Et...ces 2 fois 40 min par semaine sont devenues une base fondatrice dans mon quotidien de maman full!

Après 4 mois de coaching avec Loann, je m’assume désormais. Je prend maintenant le temps de me regarder dans le miroir et je me rend compte que certaines parties de mon corps ont réellement changées. J’ai de nouveau confiance en moi avec de nouveaux vêtements et je me fiche complètement du regard des autres. Les créneaux de sports sont pour moi une thérapie et un échappatoire du travail, un moment rien que pour moi, pour me concentrer sur moi même

J’ai commencé il y a un mois mon coaching avec Loann et je vois deja les résultats physiques mais aussi sur mon mental. Je suis pleine d’énergie et d’objectifs. Les seances m’ont permis de couper avec la charge mentale du quotidien et de profiter à fond des instants présents avec mon enfant, ma famille et mes amis.

Loann m'a accompagné durant quelques mois vers un mieux être personnel. Après plusieurs années sans sport, il m'a permis de m'y remettre en douceur, loin des salles que je n'aimais pas, a été attentif avant tous à mes besoins et à mes capacités, a soigné quelques uns de mes petits bobos, notamment mon épaule qui a retrouvé une amplitude perdue, et finalement, je n'ai qu'un regret... qu'il ait quitté Orleans pour aller à Bordeaux ! :D Merci Loann pour ton écoute et ton professionnalisme. Je le recommande à 300%

Au bout de quelques séances je suis clairement moins triste, j’ai repris goût aux activités sociales. Je me sens plus légère, plus motivée. Mon sommeil est moins perturbé et j’ai moins mal au dos. J’aspire à une vie plus saine plus équilibrée et c’est grâce aux séances que je prends conscience de prendre soin de moi 🙂 Loann est très à l'écoute et à beaucoup de patience donc n'hésitez pas!

J'ai commencé les séances avec Loann en avril 2023, à raison d'une fois par semaine. J'ai retrouvé une dynamique sportive, l'envie de me dépasser. Loann a toujours su adapter les séances, grâce à ses connaissances, pour être l'écoute de mes besoins et mes attentes. Et aujourd'hui, je fais 3 séances par semaine, avec envie et plaisir.

Loan m’a suivi pendant 5 mois suite à un problème au genou (maladie) Il a su parfaitement trouver les solutions pour que je puisse reprendre mon activité de Crossfit qui n’était pas gagné au départ. Je le recommande fortement ✨