LD coaching - Lucas Desfarges coach sportif

À un moment où l'enchaînement des fêtes de fin d'année commençaient à se voir, je souhaitais me reprendre en main sans avoir à me rendre en salle de sport. Je me suis rapproché de Lucas par le biais des réseaux sociaux afin de savoir si un programme à distance était possible. Résultats : 3 mois de programme à la maison avec des séances adaptées à ma progression et un suivi assuré par Lucas au quotidien ! Au top ! À noter que Lucas a tout de suite compris mes attentes, ce qui m'a permis une bonne rapidité d'adaptation sur les premiers exos, avec la sensation de bien avoir travaillé après chaque séance. Je recommande vivement ! Merci encore Lucas 😉

J'étais un peu sceptique quant au coaching à distance car peur de ne pas être suffisamment motivé. En plus de ça, je n’avais pas envie de m’entraîner en salle et mes horaires de travail varient souvent. Cela représentait plusieurs contraintes. Je me suis finalement laissé tenter par LD Coaching qui a su me faire dépasser mes limites en s’adaptant à mes contraintes. Coaching à distance de qualité grâce à une communication fluide et honnête. Une application sophistiquée permet également d’assurer ce lien, avec démonstration des mouvements notamment. Le fait de pouvoir ajouter des commentaires sur chaque exercice permet d’échanger ensuite directement avec Lucas pour améliorer les choses si besoin. Son adaptation à ma situation est un réel plus. Je ne suis pas certain de pouvoir retrouver ça avec un autre coach. On va continuer ça ensemble, merci coach ! 💪🏻