Laure Sejean – Experte Péri + Ménopause Strasbourg

J ai commencé mon accompagnement avec Laure car je ressentais des symptômes liés à la péri ménopause et j étais pas en forme : bouffés de chaleur, réveil nocturne, prise de poids et fatigue. Laure a su m’expliquer ce qui se passait dans mon corps du fait de ce changement d’état. Elle m’a conseillé, donné des conseils sur mon alimentation, ma façon de maîtriser mon stress et m’a organisé un protocole à suivre. Aujourd’hui je me sens mieux, j ai retrouvé mon énergie . Je conseille à toutes personnes qui ressentent un mal être lié à la péri ménopause de la contacter. Sa bienveillance et son écoute vous aidera à aller mieux.

J’ai commencé le coaching de la périménopause avec Laure parce que j’ai réalisé que cette période de transition dans la vie d’une femme mérite plus de compréhension, de soutien et d’accompagnement. Personnellement, je ne savais pas ce qui arrivait à mon corps. J’étais toujours gonflée, je gagnais du poids énormément, et j’étais toujours énervée, toujours fatiguée, j’avais des troubles de sommeil et beaucoup de migraines surtout avant les règles, sans toujours savoir comment les gérer ni à qui s’adresser. Bref, j’étais pas bien dans ma peau. Je tombe sur un questionnaire sur Instagram par Laure demandant l’avis des femmes plus que 40 ans sur des symptômes et je le fais. Et voilà, comment ça a commencé. À travers ce coaching, Laure m’a aidé à mieux comprendre mon corps, à adopter des habitudes de vie pour équilibrer mes hormones et à retrouver énergie, confiance et sérénité. Aussi, j’ai appris beaucoup de choses sur l’alimentation, la gestion du stress, quoi faire comme activité physique etc… je recommande ce coaching aux femmes qui entrent dans la période de périménopause ou qui commencent à ressentir des changements hormonaux, des troubles du sommeil, des sautes d’humeur, de la prise de poids, le stress ou une baisse d’énergie et qui souhaitent mieux comprendre ce qui se passe dans leur corps. Je tiens à remercier profondément Laure pour l’accompagnement précieux et bienveillant qui a apporté un véritable changement positif dans ma vie. Grâce à ses conseils, SON ECOUTE et son soutien, j’ai pu mieux me comprendre, reprendre confiance en moi et adopter des habitudes qui améliorent mon bien-être au quotidien.

J’ai demandé à Laure Sejean de m’aider dans mon mal être Grâce à son sourire sa bienveillance son écoute. Je vais bien. Grâce à Laure Sejean à son professionnalisme , sa douceur , ses conseils, j’ai retrouvé mon calme mais aussi mon énergie, l’envie de gravir des montagnes. J’ai retrouvé un poids stable. Je n’ai plus d’insomnies, plus de ballonnements plus de baisse de moral envie de croquer la vie. Merci LAURE SEJEAN. Je recommande de prendre contact avec LAURE SEJEAN à toutes les femmes qui sont en prériménaupose ou ménaupose. Petits pas par petits pas vos symptômes disparaîtront. Merci merci Laure SEJEAN

J'ai décidé de commencer un coaching avec Laure car je sentais que quelque chose changeait en moi, sans pouvoir identifier précisément ce qui se passait. J'ai assisté à une présentation et ses paroles et explications ont fait écho à mes symptômes. À cette époque, j'étais extrêmement fatiguée, incapable de dormir une nuit complète, et je prenais du poids sans énergie ni motivation. J'avais aussi des difficultés de concentration et de clarté mentale. Grâce à son soutien, j'ai mieux compris mon corps et mes hormones et j'ai acquis les outils nécessaires pour gérer ces changements. Nous avons identifié la cause d'un problème médical sous-jacent et apporté les modifications nécessaires pour que je sois en bien meilleure santé et plus heureuse. Ma relation avec moi-même et mon bien-être général se sont considérablement améliorés. Je dors maintenant bien, je gère mieux mes envies et mon poids, j'ai retrouvé ma motivation et, globalement, je me sens à nouveau moi-même. Je suis très heureuse d'avoir rencontré Laure et découvert ses enseignements, car je traversais une période très difficile. Je me sentais perdue et, pire encore, j'avais l'impression que personne ne me comprendrait. Elle, au contraire, m'a écoutée avec patience et a répondu à toutes mes questions. J'attendais avec impatience nos séances hebdomadaires. Merci Laure pour le travail formidable que vous accomplissez pour nous, les femmes, en ces temps si incertains.

Laure m’a accompagnée dans un moment difficile pour moi : le burn out. Son accompagnement m’a permis de reprendre confiance en moi, de reprendre certaines habitudes oubliées, d’être plus à l’écoute des signaux envoyés par mon corps. J’ai particulièrement aimé son écoute et sa bienveillance pendant nos échanges. Par ses encouragements, et par nos rendez vous réguliers j’avais ainsi la possibilité d’avancer à mon rythme. Aujourd’hui, je me sens plus alignée avec qui je suis et plus à l’écoute de moi même. Je recommande vivement Laure à toute femme qui traverse des questionnements sur ce qu’elle traverse, si elle ne comprends pas ce qu’il se passe dans son corps malgré tous les efforts qu’elle fournit, si elle se questionne sur tel ou tel ressenti. Laure saura vous donner des clés de compréhension. Merci encore Laure et je suis heureuse que tu puisses aider d’autres femmes .

J'ai contacté Laure car je me sentais perdue et sans soutien de la part de mon médecin. Je n'avais plus mes règles et l'équipe médicale ne me donnait aucune explication. Mon traitement affectait mon humeur et mes relations. J'ai donc décidé de consulter Laure pour comprendre ce qui se passait dans mon corps et savoir s'il était possible de retrouver mes règles. Grâce à elle, j'ai appris que je pouvais effectivement perdre du poids et que notre santé mentale influe sur notre santé physique. Elle a fait preuve de patience et d'attention, et s'est investie bien au-delà de ce qu'on attendait de elle pour m'accompagner. Je la recommande vivement à toute personne souhaitant mieux comprendre le fonctionnement des hormones féminines et apprendre à prendre soin de son corps grâce à une approche holistique.

A l’écoute et bienveillante, Laure a su me donner des conseils qui permettent des ajustements avec des résultats surprenants. Bien être, meilleure qualité de sommeil, apaisement, perte de poids dans une période très complexe qui n’est jamais linéaire. Ces conseils, je les relis souvent, ils m’aident à ajuster certaines de mes réactions physiques ou mentales. Ce sont des clés dans ce passage qui est loin d’être paisible mais que je prends à présent avec plus de sérénité et d’acceptance. 😊 Je recommande vivement l’accompagnement de Laure!

Après ces 12 semaines de coaching, je me sens transformée, avec une vision positive de moi-même et de ma santé. Je suis convaincue que chaque femme mérite un équilibre hormonal optimal, d'être à l'écoute de son corps et de se sentir soutenue. Il y a une lumière, une voix – Laure Sejean – pour nous guider et nous soutenir.