Coach particulier · Blanquefort-sur-Briolance (47)
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Laure Allys propose une méthode holistique de coaching sportif axée sur le mouvement pour améliorer le bien-être physique et mental. Elle offre des cours en ligne, des cours en présentiel et un accompagnement personnalisé pour aider à réduire le stress, augmenter la mobilité, renforcer le corps en profondeur et libérer les émotions bloquées.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 09:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mardi | 09:00 – 20:00 |
| Mercredi | 09:00 – 20:00 |
| Jeudi | 09:00 – 20:00 |
| Vendredi | 09:00 – 20:00 |
| Samedi | 09:00 – 12:00 |
| Dimanche | Fermé |
Laure est une excellente enseignante des pilâtes. Elle aide à tous les niveaux par sa pratique à nous sentir mieux dans notre corps au quotidien. Elle sait aussi donner des conseils personnalisés selon les difficultés ou douleurs de chacun.e !
Laure est une personne sérieuse. Elle adapte ses exercices selon les pathologies et les difficultés de ses élèves. Que ce soit en cours particulier ou en collectif, Laure est toujours à l’écoute de ses élèves. Elles les encouragent avec bienveillance. Ses exercices sont très détaillés de sorte à réaliser correctement les mouvements ou postures à prendre, y compris pour les personnes où la réversibilité peut faire défaut. Je la recommande vivement !!
Laure est une enseignante fiable et rigoureuse, elle sait amener tous ses élèves vers le bon mouvement. La richesse et la qualité de ses cours sont indéniables. Merci pour cette très belle année !
Je recommande les cours de Laure à 200 %. C’est un mixte entre Pilates et Yoga, une méthode qu’elle maitrise parfaitement. Chaque cours est différent, on termine toujours par un moment de relaxation et quand elle propose du « Munz floor » c’est un pur bonheur, une vraie détente du corps et de l’esprit. J’apprécie sa douceur, son calme, toujours souriante, elle mène son cours avec beaucoup de bienveillance en prenant en compte les problèmes de chaque personne. Je sens beaucoup plus de tonicité dans mon corps depuis que j’ai commencé il y a 2 ans. N’hésitez pas à essayer un cours, vous ne le regretterez pas !
Laure nous apporte beaucoup avec ses cours très structurés, son accompagnement tout au long des séances et sa motivation communicative. À n en pas douter elle me fait aimer le pilate.
Laure est une personne extrêmement bienveillante et très professionnelle. Chaque séance de Pilates est un pur bonheur !
Je recommande totalement!! Les cours sont top, Laure explique super bien les mouvements (la voix suffit et on peut fermer les yeux). Les mouvements sont accessibles et elle donne des options pour que chacun s’y retrouve. Meilleurs cours en distanciel que beaucoup en présence.. je n’étais pas certaine de réussir à être régulière mais les bienfaits physiques ( plus facilement mesurables) sont tels que le corps donne l’alerte en cas de temps trop long!
Jamais connu enseignement aussi parfait: précis, complet, génial tout simplement !!
La meilleure des Coachs !!! Ses cours sont très bien expliqués et ils s'adressent à tout le monde avec des variantes proposées pour certains mouvements que l'on ne peut pas faire selon nos âges/handicaps. Avec la douceur et le sourire en prime, un vrai bonheur de suivre la méthode de Laure Allys !
J'ai adoré la pratique du pilates enseignée par Laure. Super prof à l'écoute, qui nous corrigeait si besoin. On voit tout de suite qu'elle connaît parfaitement cette discipline, et sait la transmettre à ses élèves ! On ressort rinçés mais tellement satisfaits de ses cours. Merci Laure, je vais beaucoup te regretter !🥲
La méthode Pilates de Laure est remarquable. C’est toujours un plaisir de venir suivre ses cours qu’elle enseigne avec beaucoup de dynamisme et de bienveillance. J’ai découvert grâce à Laure une pratique qui m’enthousiasme tant au niveau physique que mental, c’est une véritable source d’énergie positive.
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