Laetitia Chastel - Sophrologue et Coach

Laetitia m'a permise de prendre du recul et de me traiter avec plus de bienveillance, d'être plus indulgente avec moi-même, tout en continuant à travailler mes sujets.

Quelle écoute bienveillante Laetitia, merci pour l'accompagnement. Grace à toi, une routine détente s'installe. Je recommande vivement pour prendre le temps d'oser à se poser :)

Excellente collaboration avec Laetitia, qui a la chouette idée d'être coach ET sophrologue. Son approche est structurée et bienveillante. Professionnelle sérieuse que je recommande sans hésiter !

Un accompagnement personnalisé, dynamique et bien structuré. J’ai beaucoup apprécié le coaching avec Laetitia, à la fois très professionnel et parfaitement organisé. Elle a su s’adapter à ma situation personnelle, être à l’écoute de mes attentes et faire évoluer l’accompagnement au fil des séances.

J'ai fait une séance avec Laetitia, car le stress me mange la vie lorsque je sais que j'ai bientôt un concert de prévu (je suis musicienne). Elle a été à l'écoute, claire, et m'a proposé des exercices adaptés à moi et à mes besoins. Elle a su me mettre en confiance et en sécurité de par sa bienveillance et son cadre. Les exercices m'ont apaisée et m'ont fait comprendre des choses sur mon fonctionnement. Aussi, elle met le consentement au cœur de sa pratique, ce qui m'a fait réaliser que chez beaucoup de professionnels dans le domaine bien-être/santé que j'ai pu voir ce n'était pas forcément le cas.