L'OVERTIME

Cela faisait longtemps que je n'avais plus de motivation, que le mental me manquait et que je payais une salle pour rien . Rencontrer Sylvain a été la meilleure décision que j'ai prise depuis longtemps. Une évaluation initiale, des séances particulières pour retrouver confiance, apprendre les bons gestes, postures et maintenant des séances à deux ou trois, où on se challenge, se motive, se soutient ! Sylvain est très pédagogue, adapte ses séances et fait en sorte que l'on ne s'ennuie jamais : pas un entrainement semblable au précédent !! Et assez vite les douleurs dont je souffrais ont disparu, une meilleure posture et malgré l'effort, un grand sourire en fin d'heure ! :) Je pense essayer bientôt les cours collectifs pour rajouter 3e séance dans la semaine : on devient vite accro ;) Merci Sylvain ! Ton savoir faire et ta gentillesse y sont pour beaucoup dans la réussite de ma reprise en main.

Je recommande vivement mon coach sportif ! Je souffrais d’une sciatique depuis des semaines. En 4 séances, mon état s’est nettement amélioré. J’apprécie le fait que Sylvain adapte les séances au niveau de chacun et nous fait progresser rapidement. C’est un moment plein d‘énergie. J’y reviens toujours plus motivée !

Présente au tout début alors qu'il était encore un bébé coach, j'ai pu observer l'évolution de Sylvain dans sa profession telle la chenille qui devient papillon , quel bonheur de devenir la meilleure version de moi même grace a ce coach incroyable. Je recommande vivement

Voilà un an que j'ai commencé le coaching avec Sylvain et j'ai tout de suite été ravie ! Les cours sont complets, adaptés au niveau de chacun et très variés avec de nombreux exercices de renforcement musculaire et de cardio. Sylvain est un coach très humain, investi, et motivant. Il nous aide à nous dépasser, à progresser et les cours se passent toujours dans la bonne humeur ! Ce n'est pas un simple coach mais bien plus : c'est comme aller faire du sport avec un bon pote, on y passe toujours un bon moment ! Je recommande à 1000% l'overtime !

Une belle découverte sportive et humaine. Sylvain est un coach à l'humeur toujours positive qui arrive à adapter ses propositions sportives à la perfection. Sylvain analyse avec finesse notre niveau. Il arrive à prendre en compte nos éventuelles problématiques tout ciblant le niveau nécessaire pour nous faire progresser. Les exercices proposés sont variés et le tout dans la bonne humeur ! Je recommande vivement l'Overtime.

J'ai découvert l'Overtime sur les conseils d'une amie et je ne suis pas déçu ! J'ai choisi de faire un mélange de cours individuels (personnalisés en fonction de mes envies et besoins) et de cours collectifs (séances variées et très bonne ambiance avec les autres adhérents). Sylvain respire (ou transpire s'il sue avec nous) la bonne humeur. Il est très motivant et très compétent. Il arrive toujours à nous motiver. Je recommande vivement ! Edit : cela fait plus d'un an et mon avis n'a pas changé. Sylvain est vraiment un rayon de soleil dans notre semaine de temps breton 🤩 On ne regrette jamais une séance et on y retourne à chaque fois !

Jamais les mêmes séances de cours collectifs, toujours variées et fun ! Les séances sont adaptables en fonction du niveau de tous. Sylvain est dynamique, toujours motivé et motivant ! Il est aussi bienveillant et il a l’œil pour toujours corriger les mauvaises positions ! Allez y les yeux fermés !

Après une vingtaine de séances en coaching individuel, je suis passée aux cours collectifs avec Sylvain. Ses cours sont variés et adaptés au groupe et son local est très bien équipé. Quant à lui, il est toujours bienveillant et encourageant. Bref un super coach!