Julien VALLERNAUD – Coach Sportif à LESCAR - Perte de poids Santé Bien-être

Un grand merci à Julien Vallernaud, un coach sportif au top ! Je viens de terminer son challenge 21 jours et je suis vraiment ravie des résultats : 1,5 kg perdu et 4 cm de tour de taille en moins ! Mais au-delà de la perte de poids, j'ai surtout apprécié son accompagnement, ses conseils et sa motivation tout au long du challenge. Aussi bien nutritionel que sportif , nous étions un petit groupe, ce qui est très agréable , le fait de se dire que l'on n'est pas seule, Julien est très disponible, tout au long de challenge ce qui est très appréciable. Ça nous donne vraiment envie de ne rien lâcher !! Cette belle expérience m'a d'ailleurs donné envie de poursuivre l'aventure avec son coaching sportif personnalisé. Je suis vraiment motivée pour atteindre au mieux mes objectifs , pour la suite en toute confiance. Si vous avez encore des doutes ou des questions n'hésitez pas à l'appeler il sera là pour répondre à vos besoins du moment. En tout cas pour ma part , je recommande sans hésitation ! 😊

Challenge de 21 jours réalisé avec succès grâce à Julien ! Ce fut une superbe expérience, avec des résultats encourageants (-2,5kgs et -7 cm de tour de taille). Même à distance géographique, ce challenge est réalisable. Julien est disponible, réactif, attentif. Si vous hésitez à vous lancer, je vous conseille vivement de contacter Julien. Il prendra le temps de vous expliquer les différents programmes qu’il propose. En tout cas merci à toi Julien ! Je suis ravie du résultat et cela a été possible grâce à ton professionnalisme et ton soutien !

Très bon challenge 21 jours fait avec Julien VALLERNAUD avec un très bon accompagnement tant sur le côté nutrition qui m'a permis de perdre presque 5 kg en 3 semaines que sur le plan sportif avec les bons conseils d'un coach sportif super J'ai fait ce challenge avec un petit groupe ce qui permet d'avoir la motivation necessaire dans les moments plus difficie Je recommande vraiment

Un nouveau départ ❤️ Mon expérience avec Julien a commencé en avril, avec un challenge de 3 semaines (détox + rééquilibrage alimentaire). Tellement contente des résultats obtenus en seulement trois semaines, et surtout de ce renouveau qui commençait à s’installer, j’ai décidé en juin de poursuivre l’aventure avec un coaching personnalisé. Au-delà des kilos et des centimètres perdus 6 kg et 8cm de taille depuis juin) c’est surtout moi que j’ai retrouvée. Je recommence à m’aimer dans le miroir, je prends à nouveau plaisir à m’habiller et je me sens beaucoup plus à l’aise dans mon corps. Et ça, ça n’a pas de prix ! 🥰 Julien est un super coach, à l’écoute dès le début pour comprendre ton histoire, ton parcours et les raisons de ta démarche. Et tout au long du coaching, il reste disponible, présent et toujours là pour te motiver et t’accompagner. Même à distance, on ne ressent absolument pas la distance ! Un coach entier, professionnel, bienveillant et réellement investi dans ses accompagnements. Que dire à part : une nouvelle fois, MERCI Julien ! ❤️ Et ce n’est pas fini ! ☺️ Mesdames, messieurs, n’attendez plus, foncez !!! Votre coach vous attend juste là ! 💪✨

J’ai fait le challenge de 21 jours avec Julien et j’en suis vraiment très contente ! J’ai perdu 4 kg ainsi que des centimètres de taille et de hanches. Julien est un super coach, à l’écoute, encourageant et toujours disponible pour sa team. Il répond à toutes les questions avec bienveillance et motivation. Le fait d’avoir un groupe est vraiment top : on peut échanger des idées, partager son ressenti et se motiver ensemble. Les plats proposés sont bons, faciles à réaliser et accessibles à tous. Si toi aussi tu veux faire un rééquilibrage alimentaire, repartir sur de bonnes bases et te retrouver, fonce ! Je recommande Julien à 200 % 💪✨

Bonjour je suis Françoise 64 ans et je viens de suivre le challenge 21 jours de Julien vallernaud... Je le recommande amplement Au départ j'ai laissé faire un premier groupe pour le challenge et voyant les résultats autour de moi je me suis dit c'est ok pour toi Donc je me suis lancé et sans regret Si je ne cache pas que la semaine détox est très importante et qu'il faut le faire pour ceux et celles qui n'attache pas trop d'importance aux légumes c'est plutôt plus compliqué pour ma part ça a été plutôt facile mais 7 jours ça suffit amplement et de toute façon pour le programme il ne faut pas au-delà de 7 jours Après nous avons fait la les deux semaines de rééquilibrage alimentaire ce qui m'a permis à moi de mon côté de perdre quelques kilos et des centimètres de tour de taille et de tour de hanche ce qui est déjà très bien et je et pour ma part je suis très satisfaite je ne m'attendais pas à autant de bons résultats de ma part Je le recommande amplement Je vais vous avouer quelque chose ce qui me connaissent le savent et pour ceux qui ne me connaissent pas je suis quand même la maman du coach mais ce n'est pas avec le cœur d'une maman que je parle c'est avec le cœur d'une personne qui a adhéré et suivi ce challenge vous pouvez faire confiance aux coach Julien vallernaud Il est très professionnel et à l'écoute de chacun et est très réactif à nos questions et à nos doutes. À vous de vous lancer dans cette nouvelle aventure

Julien, c’est un coach sur qui tu peux compter. Après ma perte de près de 70 kilos suite à ma chirurgie bariatrique, j’étais un peu perdu avec mon corps et comment le reprendre en main. Julien a su écouter mes doutes, mes difficultés et mes attentes, sans jamais me juger. Grâce à lui, j’ai retrouvé le goût de l’effort, j’ai repris une activité physique régulière, gagné en muscle, en mobilité, et surtout j’ai appris à accepter mon corps tel qu’il est devenu. Son accompagnement est humain, sincère et vraiment adapté à chacun. Si vous cherchez quelqu’un qui sait allier sérieux, efficacité et compréhension, Julien est la personne qu’il vous faut.

Une constante de perfection pendant toute la durée de sa formation. Tous les signes d’un coach a qui on peut confier sa santé les yeux fermés.

Au départ, c’est surtout une détox alimentaire et un rééquilibrage… le sport vient en complément (et même moi qui ne suis pas très sportive, j’ai réussi à suivre !). Après 21 jours, je suis bluffée : je dors mieux, plus de douleurs à l’estomac et beaucoup plus d’énergie au quotidien. Le programme est adapté au niveau de chacun, avec des alternatives accessibles. Julien Vallernaud a su s’adapter à mes “convictions sportives” 😁 et me proposer quelque chose qui me correspond vraiment. Tellement satisfaite que j’ai continué après la fin du challenge. Une vraie belle surprise ! ✨