Julie Mousset | Stress, surcharge mentale, équilibre pro/perso, burn-out (spécialisation entrepreneuriat)

On se pose toujours la question d'investir ou non dans un "énième" accompagnement. Bizarrement, avec Julie, tout m'est apparu assez clairement et je n'ai jamais regretté ma décision de faire appel à ses services. J'étais dans une période de blocage émotionnel dans le cadre de mon travail (et de ma vie tout court) avec beaucoup de doutes, de peurs et de fouilli organisationnel à surmonter. J'avais envie de dépasser tout ça. Sans savoir vraiment comment elle allait faire, et suite à l'appel découverte, j'ai décidé de lui faire confiance. Quelle joie <3 ! Quel bonheur de l'avoir rencontrée. JE NE SAIS TOUJOURS PAS COMMENT ELLE FAIT : mais, au cours de nos 8 séances, elle a systématiquement trouvé le bon ton, le bon discours, les bons outils pour faire bouger mon immobilisme et mon anxiété exactement comme il fallait. Je relis mes notes et j'utilise les outils, qui semblent parfois presques insignifiants mais qui font toute la différence. J'ai ressenti des avancées concrètes se mettre en place depuis 1 an et j'ai réussi à apaiser mon système nerveux. Malgré mon travail psy/thérapie engagé depuis une dizaine d'années, elle a su être un complément parfait à ces démarches. Elle m'a redonné confiance dans ma place d'entrepreneur (voire d'être humain tout court!) et a toujours su respecter mon rythme. Elle est à sa place, sans chichis et c'est précieux. Je n'hésiterai pas à refaire appel à elle pour quelques séances lorsque le besoin s'en fera ressentir ! Un grand merci Julie <3 !

Quand j'ai contacté Julie, j'étais surchargée et stressée, elle m'a aidé à retrouver mon équilibre et me sentir plus sereine face à la charge de travail, et m'a appris à voir la pépite d'or derrière le caillou 🥰

Un grand merci à Julie qui a su m’accompagner avec douceur et bienveillance pendant mon burn out. Elle a su se montrer très disponible et à l’écoute. Nous avons travaillé ensemble plusieurs volets : la gestion des crises d’angoisse, l’alimentation, le sommeil… Ses conseils m’ont permis d’accepter la situation et de me sentir mieux petit à petit.

Je suis arrivée en début d’année dans une période très difficile, en plein burn-out. Julie m’a accueillie avec beaucoup de douceur, d’écoute et de bienveillance. Elle a su créer un espace sécurisant où je me suis sentie comprise et soutenue. Grâce à son accompagnement, j’ai pu retrouver progressivement de l’énergie et avancer sereinement. Une professionnelle exceptionnelle, humaine et chaleureuse, que je recommande sans hésiter !

J’ai eu la chance de suivre un accompagnement de 4 mois avec Julie Mousset, et je ne peux que recommander son approche. Grâce à elle, j’ai pris conscience de nombreuses choses essentielles pour avancer, tant sur le plan personnel, professionnel qu’émotionnel. Julie ne se limite pas à une seule méthode : elle utilise plusieurs outils et approches complémentaires, toujours avec bienveillance, écoute et justesse. Son accompagnement est profond, structuré et surtout très humain. Un grand merci Julie pour ton soutien, ta présence et ton éclairage tout au long de ce parcours 🙏. Proche du burn-out quand j’ai commencé l’accompagnement avec Julie, j’étais submergée par le stress, l’anxiété et une charge mentale écrasante. Grâce à son écoute, et les outils qu’elle m’a transmis, j’ai pu prendre du recul et surtout mettre en place des mécanismes concrets pour me préserver. Aujourd’hui, je me sens plus alignée, plus apaisée, et j’avance avec plus de sérénité. Merci infiniment Julie pour ce chemin parcouru ensemble !!!

Mon accompagnement avec Julie a été pertinent et super utile pour ma pratique professionnelle ! Trouver un équilibre, notamment dans des métiers engagés, est primordial pour être en mesure d'agir concrètement sur le long terme, en respectant nos propres valeurs, besoins et limites. Merci encore Julie pour ta compréhension, ta patience et ton adaptabilité !

J'ai eu la chance de participer à deux ateliers animés par Julie : danse intuitive et voyage sonore, et j'ai adoré les deux ! Julie est vraiment très à l'écoute, elle respecte notre rythme et pose un cadre rassurant dans lequel on peut lâcher prise, sans avoir peur d'être jugé. L'ambiance est toujours chaleureuse et on peut aussi y faire de très belles rencontres ! Ces deux ateliers m'ont apportés beaucoup d'apaisement et d'ancrage. Je reviendrais avec plaisir. Merci à toi !

Julie est une fille exceptionnelle avec une coeur en or qui offre la possibilité de participer à des atelier de bien-être et d'expression de soi autant divers que originaux. Que ce soit la danse intuitive, qui invite à la libération par le mouvement, ou le voyage sonore, qui suggère une exploration de soi à travers la méditation accompagnée par la douce mélodie de ses instruments, j'adore les expériences qu'elle propose et je les recommande vivement. Julie est une personne adorable, et elle a le talent de toujours créer une aura de bienveillance et de gentillesse autour d'elle et entre les participants, forgeant une complicité et une harmonie qui font de ces petits moments suspendus des moments magiques et inoubliables.