Joel Poinsot coach sportif préparateur physique

Joel est mon coach sportif depuis plusieurs années ! Super pro qui sait toujours adapter mon programme à mes capacités du moment, tout en me faisant progresser malgré tout. Les résultats sont là : énergie retrouvée et renforcement musculaire ++++ alors que mon niveau de départ était bien en dessous du niveau de la mer...

Coach exigeant, rigoureux et profondément investi ! Grâce à Joël, j’ai franchi un véritable cap dans ma progression et, surtout, retrouvé une régularité que je n’arrivais pas à tenir seul. Un accompagnement qui fait vraiment la différence.

J’ai commencé des séances de sport avec Joël en mars. Joël s’adapte au niveau de la personne et commence par une analyse du corps et de l’hygiène de vie de la personne. Il met ensuite en place des programmes d’exercices évolutifs pour progresser rapidement mais toujours en insistant sur les bonnes postures à tenir pour ne pas se blesser. Joël était le genre de personne que je recherchais depuis longtemps pour me remettre au sport sans faire n’importe quoi. Je me sens mieux dans mon corps au quotidien et réussis des exercices que je ne pensais pas pouvoir faire.

Cela fait 4 mois que Joël me prépare pour rentrer chez les Fusilier Marin et directement tenter mon stage commando par la suite , aujourd’hui j’ai terminé dans les meilleurs de ma section , le chemin reste long mais j’ai senti à quoi servait toute cette prépa , j’ai énormément progressé en course à pied et en poids de corps , je faisais 10 tractions aujourd’hui j’en fais 18 et idem pour le reste donc très efficace, au delà de ça Joël est à l’écoute de ses athlètes même en dehors des séances , toujours de bons conseils , il fait attention aux blessures et a la récupération . Je recommande sincèrement.

J'ai fait appel à Joël dans le cadre de ma remise en forme post-partum. Il a su s’adapter à mes besoins spécifiques après la grossesse, en prenant en compte à la fois la rééducation et ma remise en forme globale. Son approche est à la fois professionnelle, bienveillante et motivante, ce qui m’a vraiment aidée à me sentir en confiance tout au long du processus. Les séances étaient variées et adaptées à mon rythme, sans jamais être dans l’excès. Je recommande vivement à toute personne cherchant un coach attentif et compétent.