JEROME PAINEAU COACH BIEN-ETRE PERSONNEL

Un grand merci à Jérôme qui m’a accompagné dans ma perte de poids. C’est un allié très professionnel, dynamique et attentionné qui a su prendre en compte mes besoins et mon régime alimentaire spécifique (sans gluten). Tous ses conseils me suivent encore au quotidien. Je recommande chaleureusement.

J'ai essayé plusieurs fois de perdre du poids, en faisant régimes sur régimes, mais à chaque fois je reprenais tout le poids perdu voire plus. La méthode de Jérôme n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire, ce qui est différent car on mange de tout, on ne se prive de rien, c'est savoir doser ses quantités, associer les bons aliments au bon moment de la journée. On perd du poids régulièrement et tout le temps, en tous les cas pour ma part, et en plus on a une pêche d'enfer!. Le sommeil est de meilleur qualité, plus de fringale en fin de journée. Alors un grand merci à Toi Jérôme pour ta gentillesse, ta bienveillance, ton écoute, tes conseils et tes taquineries! Je recommande vivement.

Jérôme Paineau est une personne à l'écoute, très patient. Il ne juge pas et ses conseils sont les bons.

Bonjour, J’en suis hyper contente du rééquilibrage alimentaire que Jérôme m’avait fait… Plus de fatigue, plus d’envie de grignoter, perte de poids, plus de problème intestinaux, taux de cholestérol et de fer dans le sang rétablis….. Jérôme est à l’écoute, très avenant et de très bons conseils. Je recommande vivement 👍 Hanane

Je suis très satisfaite de l’accompagnement de Jérôme.Même si je faisais déjà de bons choix alimentaires, il restait quelques réglages à faire , notamment sur les quantités et les moments où je mangeais , et ils ont fait toute la différence ! En seulement trois semaines, j’ai retrouvé un meilleur sommeil : je dors moins, mais beaucoup mieux. J’ai aussi récupéré une belle énergie, fini les coups de pompe dans la journée, et ma silhouette commence à se redessiner tout en douceur. Jérôme est très à l’écoute, bienveillant, et ce qui fait vraiment la différence avec tous les autres accompagnements que j’ai pu suivre, ce sont ses compétences pointues en bionutrition. Il ne se contente pas de donner des conseils alimentaires, il ajuste avec précision selon les besoins réels du corps et des problèmes de santé de chaqu'un et ça, ça change tout. Je recommande à 💯/💯

Jérôme est une personne très gentil. Grace à lui j’ai compris comment fonctionnait mon corps et comment éviter l’épuisement

Jérôme est sympathique, il écoute beaucoup, et oriente pour aller dans la bonne direction! Merci à toi Jérôme, pour ton accompagnement, tes conseils divers et variés pour arriver à mon objectif. N'allez pas plus loin dans vos recherches, vous êtes au bon endroit!

Jérôme propose un accompagnement bienveillant. Il n'est pas avare d'explications et il est tout à fait intéressant d' être informée de certains processus physiques, en effet perdre du poids ne fut jamais simple pour moi et grâce à cette approche éclairée, les résultats ne se font pas attendre ainsi que le tonus: je recommande vivement.

Après 5 semaines de suivi hebdomadaire avec Jérôme, la balance a affiché -4kg, ces bons conseils réguliers m’ont permis d’améliorer la composition nutritionnelle de mes repas , en sachant quoi et quand manger certains aliments, tout en ayant pas de fringales avec la reprise sportive…. Merci Jérôme pour ton approche sympathique mais aussi compatissante sur certains crackages….😉

Jérôme a su me redonner ce qu'il fallait pour avoir une alimentation équilibrée. Pas d'aliments que je n'aime pas ni rien. On a pu faire en fonction de les goûts alimentaires restreints.

Je cherchais des conseils en nutrition pour ne plus ressentir de coups de fatigue que ce soit dans ma vie quotidienne ou lors de mes nombreuses seances de sport. Jérôme m'a aidé a construire des habitudes alimentaires adaptées à ma pratique sportive. Les résultats ont largement dépassé mes espérances, ma vie a réellement changée depuis que j'ai commencé à travailler avec Jérôme. Je recommande très fortement de faire appel à ses conseils.

Je recommande Jérôme qui est une personne très à l'écoute et donne de très bon conseils. J'avais besoin de rééquilibrer mes repas afin de ne plus grignoter entre les repas et avoir une meilleur digestion. C'est chose faite, il y a encore du travail car tout ne se fait pas en un jour mais j'ai de bons résultats. À poursuivre et merci Jérôme.

J'ai contacté Jérôme Paineau car je n'arrivais pas à faire descendre ma glycémie (diabète type 2). En deux mois cela a été réglé grâce au professionnalisme de Jérôme. Après un 1er entretien très complet, la mise en place de menus équilibrés m'a permis de mieux comprendre comment m'alimenter sainement pour ne plus être en hyperglycémie. Très bon suivi, très présent, analyse des menus toutes les semaines (voire 2 fois par semaine), vous pouvez le contacter facilement, il répond toujours rapidement, donne ses conseils à tout moment. Un allié pour ce défi et maintenant le problème est réglé. Jérôme Paineau est un très bon professionnel en coaching pour rééquilibrage alimentaire. Merci à lui, je ne peux que le conseiller.

Je voulais perdre entre 4 et 5 kg et retrouver un équilibre alimentaire, je me sentais toujours fatigué. Je marchais aux vitamines. J'ai rencontré Jérôme et m'a assuré un changement. Depuis, j'ai perdu 4 kg, je ne prends plus de vitamine et n'en ressens plus le besoin. Aujourd'hui, je suis en pleine forme. J'ai constaté un réel changement. J'apprécie beaucoup du professionnalisme de Jérôme. Il m'encourage régulièrement à continuer de suivre une alimentation variée et équilibrée même si quelques fois, je fais des écarts le week-end. Je recommande vivement Jérôme, il m'a redonné le moral, la joie de vivre et de faire diverses activités que je ne faisais plus. N'attendez plus !!