Jean-Louis Ralph

Je voulais te dire un grand bravo pour tout ce que tu accomplis avec RJL. Ton travail, ton professionnalisme et ta passion pour le coaching sont vraiment admirables. Tu n’es pas seulement un coach : tu es un vrai moteur de motivation, de discipline et de confiance. Grâce à toi, on progresse physiquement, mais aussi mentalement. Continue de tout déchirer, tu mérites ce succès ! Fier d’être coaché par toi. 💪🔥

Ralph est un coach professionnel, il connaît parfaitement son métier. Personne humble et encourageant, il n’est pas dans le jugement ni dans l’excès et l’extravagance. Il communique une attitude positive et enthousiaste en rapport avec le bien être et la santé avant tout. Avec lui on va toujours de l’avant dans la joie et la bonne humeur ! Je fais des cours collectifs et des séances de coaching personnalisées depuis plus d’un an avec Ralph et j’ai franchement constaté un changement sur la morphologie esthétique, le tonus musculaire et l’endurance. Je suis capable de tenir des performances que je n’atteignais pas avant les séances de coaching.Les exercices proposés ne sont jamais identiques et on ne se lasse pas d’une séance à l’autre car elles sont toutes différentes en terme de travail musculaire et d’effort. Ralph s’adapte à chacune de nos contraintes et nous motive à sa manière. Grace a son attitude positive et aux résultats visibles, on est toujours content de revenir et de poursuivre l’entraînement. Vous avez donc compris que je recommande Ralph à 100%, un coach comme il y en a plus beaucoup dans le milieu. Sonia Z.

Ralph est un excellent coach, plein d’énergie et de bienveillance qui sait motiver ses élèves à fond. J’ai toujours hâte d’assister à ses cours. Il nous transmet sa folle énergie et grâce à lui on se dépense toujours au maximum. Bref, foncez 💪🏽🔥

Un coach solaire avec une énergie débordante. Avec lui le sport est un pur plaisir. Un esprit d’équipe et une efficacité au niveau des séances, elles sont variées et aux gout de tous. Allez y les yeux fermés !!

Super expérience avec ralph. Les séances sont motivantes progressives et surtout adaptés à mon niveau. J'ai rapidement vu des résultats grâce à mon suivi personnalisé. Je recommande vivement.

J’ai connu Raph en tant que coach il y’a 1 an franchement rien a dire ! Il y a cette dynamique et cohésion sociale dans ses cours qu’on retrouve nulle part ailleurs !! Et son côté humain on valide !!

Maintenant 8 ans que je suis les cours de Ralph et ce n'est pas fini 😊 Toujours de bonne humeur, Ralph sait parfaitement mêler la performance, le dépassement de soi avec une capacité à écouter dans une ambiance sereine et motivante. On sent un investissement sincère à nous faire progresser. Ces cours m'ont permis de me challenger et me surpasser. Je vois très nettement du progrès : un réel gain en compétence et un réel bien-être, aussi bien mental que physique. Merci à toi et reste comme tu es, Ralph 😄

Si tu veux te dépenser en t'amusant, te défouler et te dépasser c'est avec le coach Ralph qui faut s'entraîner !! Je suis adicte à ses cours et c'est devenu un besoin d'y aller ! Tout ça grâce à son énergie, sa bonne humeur et sa motivation !!! MERCI COACH !!!

Bonjour, afin de me remettre en forme, et avoir une meilleure condition physique car malheureusement très peu d’activités sportives pratiquées, j’ai fais appel à Ralph afin qu’il me guide dans divers exercices. Et surtout qu’il me donne un schéma à suivre toute seule par la suite. Tout s’est très bien passé! Il est pédagogue, a l’écoute, patient et super cool! Je suis très contente du résultat! Donc n’hésitez pas faites appel à lui😉

Je suis amateur de Basketball. J'ai connu Ralph, il y a 4 semaines avec en tête des objectifs bien précis. Au bout d'un mois, je commence à ressentir les effets du programme technique mis en place. Je souligne également la bonne humeur naturelle, la patience dans l'écoute et la disponibilité de Ralph qui permettent le travail dans une bonne ambiance.

Coach au top. Il est à l écoute, sympathique et marrant. Il connaît son métier, il te pousse vers le haut et t'aide à atteindre tes objectifs. Je le recommande à 100%.

Ralph est un super coach! Il est pédagogue, pro et toujours de bonne humeur. Ça fait 3 mois que je fais de l’électro-stimulation et je vois déjà des changements ( plus tonique, mieux tracée). Je recommande sans aucun doute!

Les séances avec RJL perf sont véritablement sources de bien-être et de bonne humeur, qu'on ne saurait s'en passer. J'avais pour objectif l'EMS durant 3 mois mais les résultats sont probants et visibles que je vais continuer sans hésiter.

Ancien sportif de haut niveau, la quarantaine, j'ai eu le goût de reprendre la compétition. Je vécu une expérience incroyable avec Ralph, à la fois hautement compétent et à l'écoute, il a su faire ressortir toute la potentialité qui était en sommeil après des années d'arrêt. Bien que la vie active (métro-boulot-dodo) a pris un poids important, il a toujours trouvé les mots et les exercices adaptés à ma remise à niveau. Je suis extrêmement satisfait des résultats obtenus. Je ne me vois pas travailler avec un autre coach. Je vous le recommande les yeux fermés ! Et comme il le dit :"en chacun de nous sommeille un potentiel qu'il nous suffit de réveiller !". Merci Ralph pour ces mois de travail intelligent et intense ! Et aussi pour les années à venir ! Angel 💪

Raph a su me pousser dans mes retranchements toujours très pro mélangeant bonne humeur et exercice de qualité c est déjà la deuxième fois que j ai fais appel à ces services à chaque fois pour une cession de 3 mois .merci encore à toi mon pote pour tous je vous le conseille à 1001 pour cent

Si tu es capable de payer un abonnement Netflix pour détruire ton cerveau, si tu es capable d acheter le dernier IPhone pour perdre ton temps sur les vidéos alors tu seras capable de prendre soin de ton corps. Je valide également les avis des autres adhérants, je vois les résultats (ems et basic coach). Il est très sérieux, impliquer, soucieux des résultats et à l écoute des ses élèves. Merci JLR.

Coach dynamique, bienveillant, encourageant et toujours de bonne humeur ! Trois mois ensemble et que du positif me concernant. 100% satisfaction, je vous le recommande sans hésitation 👊🏽😇😃

J'ai passé 8 mois avec Ralph, et les résultats sont vraiment à la hauteur ! Toujours de très bonnes humeur et de très bon conseils, il sera toujours là pour vous aider à accomplir votre/vos objectifs.

Ralph est pour moi un coach qui motive énormément et de par ces paroles permet de prendre de l’assurance !! Faut juste suivre ces conseils et vous verrez le résultat

Ralph est un coach passionné par son métier, il sait nous faire sortir de notre zone de confort, très à l écoute, il sait adapter les exercices aux attentes de chacun, je le recommande les yeux fermés

Ah il y aurait tant à dire sur Ralph !! Un coach toujours au top de sa forme et d’égal humeur dont le let motiv est positivité et professionnalisme à tout épreuve !! Il sait s’adapter et relever les défis qui lui sont confiés 👍👏 il ne lâches jamais rien et sait motiver ses troupes ! Dynamise, rigueur, toujours d’égal humeur, professionnel sont les maîtres mots qui le caractérise ! Cest mon coach PRÉFÉRÉ 👍😉😘

Cela fait maintenant 4 mois que j’ai commencé les cours collectifs (body-pump, step, LIA) ainsi que l’électro-stimulation avec Ralph. J’ai voulu reprendre le sport principalement pour perdre du poids et me tonifier et je ne suis pas déçue. En plus d'atteindre mes objectifs, Ralph a su me redonner goût au sport après presque 2 ans d’arrêt. C’est un coach passionné qui sait s’adapter à nos besoins et à nos objectifs. Il est à l’écoute et soucieux de notre ressenti que ce soit avant, pendant ou après chaque séance. Ses séances sont structurées et efficaces. Merci pour ton professionnalisme et ta bonne humeur.

Jean louis Ralph est un coatch très professionnel, à l écoute des objectifs qu on lui demande, donne en cours une énergie et un bonheur incroyable, c est mon coatch préférée depuis plus de 10 ans et bien évidemment j ai atteins mes objectifs sportifs avec lui , merci pour ta bonne humeur et ton énergie que tu nous donnes au quotidien 🙏

Ralph est un super coach ! Au bout de 3 mois de travail, les résultats sont plus qu'au rendez-vous 🙏🏻 Ralph est professionnel et nous permet d'atteindre nos objectifs en toute sérénité. Je le recommande à 100%

Un des meilleurs Coach que j'ai eu! Ralph est dynamique, sérieux et rigoureux dans son travail de coaching ! Un vrai plaisir d'être son élève ! Il m'a poussé à dépasser mes limites et a rendu accessible tous les exercices qui me paraissaient insurmontables ! Un grand merci à ce mentor 🙏

Ralph très bon coach, à l’écoute de nos attentes et très professionnel Très gentil, souriant. Au top je le recommande, foncez les yeux fermés !

Ralph est génial , c’est un coach très à l’écoute et surtout très patient . Il m’aide à me surpasser et me motive à chaque séance pour atteindre mes objectifs .

Excellence expérience avec Ralph ! Meilleure préparation pour ma saison de cette Année 2022-2023 Je vous le recommande très fort !

Ralph est un super coach et les résultats sont visibles au bout de quelques séances : il faut être assidu(e)

J’ai eu comme coach Ralph sur une période de trois mois suite à une fissure au ménisque. Ralph a pris le temps de m’accompagner par des séances de renforcement musculaire et aujourd’hui je n’ai plus de douleurs. Je le remercie pour son professionnalisme et pour son suivi régulier. Cela m’a permis de me sentir beaucoup mieux physiquement et mentalement. Merci Ralph, Stéphane

Ralph est un coach comme on n'en trouve peu. J'ai découvert avec lui le fitness, le freestyle en salle de sport....Il est passionné par ce qu'il fait et nous le fait ressentir à chaque séance. Très à l'écoute et super pro, Il saura répondre à vos attentes. N'hésitez pas!

Ralph est un prof passionné par ce qu’il fait . Toujours à l’écoute, il est très patient avec ses élèves. C’est dans la bonne humeur et le plaisir de partager une passion commune que je suis ses cours tous les semaines.

Coach de qualité, avec matériel de qualité! Ralph sait se montrer à l’écoute de nos besoins et sa très grande expérience nous permet de nous surpasser en toute sécurité

Un grand merci à RJL perf. Les séances de coaching m'ont permis d'atteindre mes objectifs. RJL perf m'a mis dans les meilleurs dispositions pour aller chercher 2 nouveaux records sur semi marathon et marathon. Des performances qui paraissaient inespérées à peine 1 mois auparavant (genou bloqué pendant plusieurs semaines). Je partais donc de très très loin, prêt à abandonner. Par son professionnel, son implication, sa bienveillance, ses méthodes de travail, mais aussi grace aux nombreux conseils prodigués rjl perf a su me remettre sur le bon chemin, le chemin de la victoire.... Durant cette préparation nous avons travaillés différents aspects notamment, la stabilité et le renforcement du genou, la mobilité, et le Gainage entre autres, avec pour chaque séance du matériels et des outils de qualités, rendant les séances très variées. Je recommande vivement RJL perf à toutes celles et ceux qui souhaitent se dépasser et repousser leurs limites pour atteindre leurs objectifs personnel. Merci coach...

C'est un excellent coach, je lui ai fais confiance et je ne regrette pas ! J'ai un syndrome rotulien et je dois constamment faire du renforcement musculaire durant six mois par an. Je regrette juste d'être a 8000 km maintenant et de ne pas pouvoir continuer avec lui. J'étais une adepte des machines et il m'a appris à m'entraîner autrement et pas uniquement en salle mais aussi en extérieur. Je suis très reconnaissante car grâce à lui je vais beaucoup mieux et je sais quoi faire pour ne pas avoir de subluxation. Des conseils précieux et de qualité.

Très bon coach!!! Au top 👌🏾 merci pour les travaux. Les enfants sont très contents de travail avec toi. 🙏🏾

Un super préparateur physique pour mes 2 garçons qui reste bien FOCUS avec lui 😉 et qui explique calmement les exercices à faire aux enfants et qui a aussi une grande patience avec eux encore MERCIIII et à bientôt ✌️

Ralph est serieux et a une grande experience dans la remise en forme ce qui lui permet de toujours proposer des séances differentes et adaptées. On ne fais jamais la même chose. Je viens de voir que Ralph fait de l electrostimulation alors je suis pressé de retravailler avec Ralph dès mon retour en France.

coach à l'écoute qui a su cibler mes attentes. coach très sérieux qui aime son travail, sa passion même je dirai ! je recommande les yeux fermé. merci à toi pour ton professionnalisme et ton savoir faire

Ralph est un excellent coach sportif. Cela fait maintenant 3 ans que je suis ses cours, il est toujours dans l'humour et la bienveillance. Il nous aide à nous surpasser continuellement.