Hava Suchait Nutrition

Merci à Hava pour cet accompagnement remarquable : En 3 mois avec elle, j'ai perdu des kilos, je me suis allégée, mais surtout, et c'était là mon objectif premier : j'ai gagné en bien-être : un meilleur sommeil, une meilleure digestion, moins de stress et une qualité de peau nettement améliorée. Et sur mon apparence physique, j'ai considérablement affiné mon tour de taille, en perdant beaucoup de masse grasse et aussi gagné de la masse musculaire. C'est ce que nous nous étions fixé et c'est une vraie réussite. Ce qui fait la vraie force d'Hava : c'est qu'elle analyse vos troubles et adapte l'alimentation à votre fonctionnement, avec des conseils personnalisés et argumentés. Ce qui comptait pour moi, on l'a réussi ensemble. Disponible tous les jours, compétente, rigoureuse, bienveillante et incroyablement généreuse. Je la recommande les yeux fermés.

Hava est une personne bienveillante avec des conseils constructifs qui permettent de bien comprendre l'alimentation pour devenir acteur conscient. N'hésitez pas à la consulter

Professionnelle, impliquée et à l’écoute. Le suivi qu’elle m’a proposé est étudié et ajusté en fonction de mes contraintes et de mon contexte spécifique. Du sur -mesure et non simplement un régime nutritionnel. Top.

1er rendez-vous d une simplicité et fluidité déconcertante. Aucun jugement, que de la bienveillance et de l'accompagnement. Tout reste à faire mais le 1er cap du rendez vous est passé. Gentillesse et sourire sont les maîtres mots pour qualifier Hava

Après pas mal de mauvaises expériences avec des nutritionnistes/diététiciennes, je tente un peu au hasard un premier rdv avec Hava, un peu comme une dernière chance. 3 mois plus tard et après un accompagnement hyper personnalisé, je ne peux que recommander ses services ! Un accompagnement hebdomadaire, un suivi humain qui manque à beaucoup d'autres, une méthodologie, des exemples de recettes, et surtout des résultats positifs (pas autant que j'aurai aimé, mais ça ce n'est pas de sa faute à elle!)... Bref si jamais vous hésitez, je recommande à 100% de sauter le pas et faire confiance à Hava :)

J’ai consulté Hava pour un bilan nutritionnel dans le cadre de ma pratique sportive. Le rendez-vous s’est très bien passé : elle a pris le temps d’écouter, de poser des questions précises, sans jugement. Ses explications sont claires et ses recommandations concrètes. J’ai apprécié son approche bienveillante mais rigoureuse, ainsi que le compte rendu détaillé qu’elle m’a envoyé après la séance. On sent qu’elle est passionnée par son métier et réellement motivée pour aider chacun à progresser. Je n’y allais (presque) pas pour une perte de poids, mais pour améliorer mes performances et mes habitudes alimentaires, et j’en suis ressorti avec une vraie feuille de route utile. J'ai hâte de voir les premiers résultats au prochain rdv de suivi !

Je recommande Hava sans hésiter. Après plusieurs consultations ailleurs, je n’avais jamais eu un plan vraiment taillé pour moi ni tenable dans le temps. Là, on m’a écouté, on a questionné mes habitudes, puis ajusté concrètement. Son approche est applicable au quotidien, je vois un vrai changement qui tient.

J’ai récemment réalisé un bilan avec Hava afin d’améliorer mon alimentation végétarienne que je pratique depuis plusieurs années. Ce rendez-vous m’a permis de faire le point sur mes habitudes alimentaires et d’identifier certains risques de carences à long terme. Nous avons notamment travaillé sur les bonnes associations d’aliments pour optimiser les apports en protéines, en fer, en zinc et en vitamine B12, ainsi que sur l’équilibre global de mes repas au quotidien. Hava m’a aussi donné de nombreux conseils pratiques pour diversifier mes sources de nutriments, ajuster mes portions et mieux planifier mes menus selon mes besoins. J’ai beaucoup apprécié son écoute, sa bienveillance et ses explications claires, qui m’ont permis de mieux comprendre les enjeux nutritionnels liés à mes choix alimentaire. Ce bilan m’a vraiment aidé à prendre conscience de certains points à améliorer tout en valorisant ce que je fais déjà bien. Je repars avec des objectifs concrets et personnalisés. Merci

Hava accueille et écoute avec une grande bienveillance, sans jugement aucun. Ses connaissances des principes nutritionnels sont solides et argumentées. Elle travaille en amont de la consultation au regard du questionnaire renseigné suite à la prise de rendez-vous, ce qui est précieux.Cette professionnelle vous met en confiance et délivre des conseils judicieux et accessibles. J'ai beaucoup apprécié l'échange et recommande vivement à toutes celles et tous ceux qui ne savent pas comment s'y prendre pour trouver le bon équilibre de la consulter. Le rapport reçu très rapidement après le rendez-vous est personnalisé, cible les besoins et donne les moyens d'atteindre les objectifs. L'échange et le retour de consultation ont dynamisé ma motivation, merci Hava !

Je n'ai jamais été suivie par une professionnelle aussi engagée et concernée par les objectifs personnels de ses patients. Les conseils sont documentés, organisés et adaptés. Mon accompagnement est sur-mesure : tout mon projet est construit à partir de mes problématiques, de mon environnement ( travail, lieux de vie) de mes habitudes ( alimentaires, sportives, vie sociale). Le plus important pour moi étant la motivation, Hava met un point d'honneur à me garder motiver avec ses messages boostants !! Même si les efforts sont propres à chacun, c'est un vrai plus d'être suivie par une pro passionnée et à l'écoute. Les résultats sont déjà visibles !