Centre de coaching · La Mézière (35)
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Hard Sweat Académie - Studio de Coaching Fitness et Musculation est un établissement de la catégorie « Centre de coaching » situé à La Mézière (35520). Retrouvez sur cette page ses coordonnées, ses horaires d'ouverture, ses avis clients et l'itinéraire pour vous y rendre. Vous pouvez le contacter par téléphone pour toute information.
Informations mises à jour le .
| Lundi | 07:00 – 20:15 |
|---|---|
| Mardi | 06:30 – 19:15 |
| Mercredi | 07:00 – 20:00 |
| Jeudi | 06:30 – 20:30 |
| Vendredi | 07:00 – 19:45 |
| Samedi | 09:30 – 13:15 |
| Dimanche | 09:30 – 11:45 |
2 séances par semaine depuis 2 mois et physiquement ça se voit! La motivation est toujours là. Les séances sont bien rythmées avec une très bonne ambiance. Le coach est super, attentif aux postures. Il adapte les exercices à notre niveau.
Pour une bonne remise en forme physique ce muscler correctement et en sécurité. Le studio est très bien équipé.Sébastien un coach à l'écoute, très pro . bonne ambiance assuré .
Seb est un super coach, capable de s’adapter au niveau de chaque élève, toujours dans une bonne humeur communicative. Ses conseils sont pertinents et précieux, je recommande vivement!
Je conseille ce studio, seb est très sympa et très pro. L’accompagnement et le suivi sont personnalisés
Coach au top ! Toujours de bonne humeur, motivant et avec beaucoup d’humour, les séances passent vite et dans une super ambiance. Très professionnel et attentif, il me pousser à me dépasser tout en restant à l’écoute. YEP !
De la bonne humeur et des résultats!!! Je ne loupe aucun cours depuis presque 1an. 2 fois par semaine je me défoule en suivant les conseils de posture. Pas une blessure alors que lors des précédentes expériences ailleurs ça finissait toujours mal… Merci Coatch!
Sans expérience préalable de fitness, Sébastien a su me guider et me motiver dans les exercices. Je salue la très bonne qualité des choses conseils et des corrections de postures. Toujours enjoué et de bonne humeur, c'est un vrai plaisir de me rendre à la Hard Sweat Academy !
Un coach au top avec une écoute et des correctifs très pertinents lors des exercices. Une ambiance parfaite pour se motiver et réellement progresser suivant les attentes de chacun.
Je cherchais à reprendre le sport et me renforcer pour résoudre mes problèmes de dos. Au début nickel jusqu’à mes problèmes de dos reviennent… Et la plus d’accompagnement - on me demande de déplacer mes rendez-vous parce que je suis tout seul. En gros c’est moi qui m’adapte et pas l’inverse. Au vue des tarifs pratiqués on s’attend à un suivi et une disponibilité irréprochable. Le service n’est pas à la hauteur du prix
Si, comme moi, vous avez besoin d’être accompagné pour reprendre le sport, mais que l’ambiance des salles ne vous tente pas du tout, Sébastien a la solution ! Il propose un coaching personnalisé, en tout petit comité (4 max), dans une salle très accueillante. Bonne humeur garantie !
Super endroit pour une bonne remise en forme. Le studio est très bien équipé. Mention spéciale pour Sébastien un coach à l'écoute, très pro . bonne ambiance assuré !! Je recommande !
Une séance d'initiation personnalisée avec un coach à l'écoute et très pédagogue. J'ai sans hésitation sauté le pas et pris un abonnement pour une séance par semaine ...pour commencer en douceur. Les séances en petit comité sont un plus qui permet à Sébastien de prodiguer à chacun les bons conseils et d'adapter en temps réel si besoin les exercices.
La séance d'initiation s'est bien passée, Sébastien est à l'écoute. N'étant pas friand des salles de sports , e pense poursuivre mon inscription ! 💪
Une belle découverte et un encadrement au top ! Sébastien a su écouter mes attentes pour adapter mes séances en fonction de mon niveau et de mes objectifs. 4 personnes par créneau permet 1 super suivi pendant la séance et tout ça dans la bonne humeur. Foncez !!!
Une belle découverte, un concept qui change des salles de sport classique! Sébastien s adapte au niveau de chacun.les groupes de 4 max par séance permettent de progresser à son rythme. Foncez y tant qu il reste des créneaux !
Si vous cherchez un endroit sympa avec du bon matériel et des conseils personnalisés...vous êtes au bon endroit. Personnellement je cherchais un endroit différent des salles classiques, impersonnelles, et une structure car me motiver seule à faire des squats, burpees...pas trop mon truc. J'ai vu en 3 mois un réel changement avec 2 cours par semaine et de la régularité et franchement j'ai rien trouvé de mieux et je ne changerai pour rien au monde. De plus si vous avez des objectifs type course à pied, trail...il s'adapte à vos besoin et les cours sont en tout petit comité. Essayer Hard Sweat académie c'est l'adopter et on rencontre des gens sympas sans prise de tête. Bon sport à tous
Sébastien est un coach exceptionnel, alliant professionnalisme et bienveillance. Ses compétences sont remarquables : • Personnalisation : Il adapte parfaitement les entraînements à mes objectifs personnels • Suivi rigoureux : Disponible et attentif, il propose un accompagnement complet • Expertise : Ses conseils techniques sont précis et efficaces Je recommande sportivement !
Super accompagnement de Sébastien pour un démarrage de l'année sportif et adapté à mon niveau. Concept super avec une séance pour max 4 personnes, et donc forcément très personnalisé.
Au top!! Les séances sont parfaitement encadrées avec un maximum de 4 participants, ce qui garantit une attention personnalisée et des conseils adaptés à chacun. Le format est idéal pour progresser efficacement, sans jamais se sentir perdu ou abandonné. Le système de réservation en ligne est super pratique et permet d’organiser facilement son planning, même avec un emploi du temps chargé. Mention spéciale au coach, qui est à la fois professionnel, motivant et de bonne humeur ! C’est un vrai plaisir de s’entraîner dans une ambiance conviviale. Je recommande à 100 % !"
Après une séance d'essai concluante, j'ai débuté mes séances avec Sébastien. Ses conseils sur les postures sont top, il est à l'écoute des besoins de chacun et son énergie est communicative ! Le nombre maximum limité à 4 personnes joue également sur la qualité du coaching. Le matos est de bonne qualité. Bref je recommande vivement !
J'ai commencé les séances à la Hard Sweat Academie il y a 3 semaines. N'ayant pas pratiqué d'activité sportive régulière depuis 10 ans, je recherchais un accompagnement personnalisé afin de reprendre en douceur sans risque de blessure. Le concept est top car nous sommes par groupe de 4 personnes maximum. Sébastien conseille et accompagne du début à la fin de la séance (les débutants comme les confirmés) et toujours dans la bonne humeur. Il respecte les temps de récupération entre chaque séance et adapte les exercices cardio/renforcement musculaire selon les objectifs et limites de chacun. Ses connaissances en gestes et postures sont un vrai plus. Le studio est très agréable et le matériel de qualité. On s'y sent bien et l'ambiance est décontractée. Je recommande vivement les services de Sébastien qui changent radicalement avec les salles de sport classiques, là où la qualité de l'accompagnement peut parfois laisser à désirer.
Ne cherchez plus si vous souhaitez faire du sport en petits groupes, avec des séances adaptées à chacun selon sa forme physique, accompagné par un coach extra sympa et bienveillant :) Hardsweat académie est le concept fait pour vous ! Seb propose toujours des variantes donc on n'a jamais le temps de s'ennuyer ! Bientôt la fin de mon premier trimestre et j'ai déjà envie de rempiler pour un second !
Une super ambiance et un coach au top ! L’accompagnement de Sébastien permet d’être suivis lors des différents mouvements pour éviter toutes blessures et optimiser l’entraînement. Les circuits training proposés sont un très bon complément à la course à pied et au vélo.
Mon-coach.tel