Greg Landrodie - Coach Longévité & Performance

L'excellence du coaching : Pédagogie, expertise et humanité ! Si vous cherchez un simple prof de gym qui compte les répétitions, passez votre chemin. Greg c'est le niveau très, très haut du coaching sportif. J'ai partagé une séance mémorable avec lui : un enchaînement d'ateliers ultra-rythmés, gérés d'une main de maître. Même en étant fumeur et en ayant fini la séance complètement rincé sur le plan cardio, j'ai pris un plaisir absolu. Pourquoi ? Parce qu’il possède une énergie communicative, un humour et un mental qui vous poussent à vous dépasser au-delà de vos limites, sans jamais vous décourager. Sa force majeure, c’est son intelligence d'approche. Il ne fait pas appliquer des exercices bêtement, il instruit. Sa pédagogie est parfaite : chaque mouvement est décrit au millimètre près, expliqué anatomiquement, et adapté avec une immense compréhension de notre profil. On comprend la mécanique de son corps et on progresse en toute sécurité. L'accompagnement est total et va bien au-delà de la salle de sport. Il a pris le temps d’analyser en détail mes données nutritionnelles sur mon application de suivi (Yazio) pour valider mes macros, optimiser mon apport calorique et m'aiguiller avec une expertise pointue sur ma nutrition. C'est un professionnel passionné, d'une bienveillance rare et d'une compétence irréprochable. Un investissement sur soi-même que je recommande à 2000 % à quiconque souhaite transformer son physique et son mental avec un coach d'élite.

Greg est un coach attentif et très professionnel. J’ai atteint mes objectifs grâce à lui. À 50 ans, j’avais du mal à me séparer de quelques surplus. Je manquais également de tonicité et peinais à reprendre la course à pied. Grâce à son programme méthodique j’ai réussi à retrouver le tonus musculaire nécessaire à la reprise du jogging. Ma silhouette s’est vraiment affinée. Je le remercie chaleureusement pour ses conseils précieux et son sérieux. Allez le voir les yeux fermés !

Depuis mon départ à la retraite je suis guide de rando au sein d'un club. J'ai besoin de me maintenir en forme constante sans chercher la compétition ni l'exploit physique. J'ai trouvé auprès de Greg le coach idéal qui sait trouver les bons exercices et les modifier éventuellement pour tenir compte de mes antécédents accidentels. Il est à l'écoute et sait motiver ses "élèves" Je le recommande à tous ceux qui veulent conserver la forme en douceur. Dans mon cas il travaille de concert avec ma kiné afin de travailler les points sensibles. Vous pouvez y aller en toute confiance, il saura après avoir fait le point avec vous, trouver le programme le mieux adapté.

J'ai longtemps eu peur de pousser la porte d'une salle de sport. Après un parcours en clinique SSR, j'ai finalement osé... et ça a changé ma vie. Perte de poids importante, plus de médicaments pour ma lombalgie dégénérative, des gestes du quotidien redevenus simples... et surtout, une vraie confiance en moi retrouvée. Mais tout ça, je ne l'aurais pas fait seule. Merci Greg pour ton accompagnement, ta bienveillance et ta capacité à croire en nous même quand on doute.

J’ai adoré ma séance avec Greg. Il est le parfait mélange que je recherche chez un coach: très pointu techniquement tout en proposant un moment d’entraînement super agréable et détendu. Il a su cerner mes objectifs et mes besoins et s’adapter parfaitement à mon niveau et mon tempérament avec patience et beaucoup de pédagogie. Je reprendrai des séances d’entraînement avec grand plaisir !