GetYourMove | Coaching sportif | Bourgoin-Jallieu

Comment reprendre le sport sans se faire mal après des années d'arrêt ? La réponse se trouve chez get your move! J'avais après la naissance de mes deux filles l'envie de reprendre le sport mais après des années d'arrêt difficile de s'y remettre, de trouver la motivation et surtout de bien faire sans se faire mal. Les small group ça a été pour moi une motivation supplémentaire le fait de retrouver son petit groupe chaque semaine à la même heure c'est motivant. Loin des salles bondés et des profs complètement inexistant, vous trouverez un véritable accompagnement. Chaque coach corrige vos postures, s'adapte en fonction de vos besoins, de vos envies et des contraintes physiques. Un vrai plaisir retrouvé depuis décembre 2023 🙏🏽 Merci Florent & Pauline, ainsi qu'à toute l'équipe de get your move

Une équipe de choc, bienveillante et extrêmement professionnelle, avec une énergie communicante et le sourire en +, toujours hâte de me rendre à ma séance EMS qui est rentrée dans mon quotidien depuis de nombreuses années et dont je ne peux plus me passer tant physiquement que moralement. Je vous recommande les yeux fermés +++

Vous chercher des coachs sportifs de qualité ayant une vison globale du sport et de la santé? Alors vous êtes au bon endroit. On sent tout de suite l'expertise des différents coachs qui ne cherchent pas seulement a vous faire bouger mais a optimiser votre manière de bouger et de faire du sport. Analyse de la posture, tests de mobilité, recherche de vos points faibles a corriger. Tout est fait pour tirer le meilleur de vous même et vous amener à progresser, performer et améliorer vote santé par le sport. Foncez!

Depuis plusieurs mois, je fréquente régulièrement GYM et les progrès sont bien réels : j’ai gagné en équilibre, en souplesse et en endurance. La méthode est particulièrement efficace car elle est entièrement personnalisée. Les coachs sont attentifs, prennent le temps d’observer, de corriger et d’expliquer chaque étape du programme. Quant à l’équipe, elle est dynamique, chaleureuse, et le lien se crée très naturellement.

J’apprécie beaucoup les cours small group. Petit groupe de 4, les entraînements sont plus agréable. Chacun a ses exercices individualisés, et le coach reste près de vous si besoin, c’est top! Bonne ambiance, les coachs sont très accueillants et professionnels . Et en plus toujours avec le sourire Je recommande +++++

Cela fait maintenant 5 mois que je suis inscrite en séances individuelles. Je suis très contente et pour rien au monde je raterais mon rdv hebdo. Coaching excellent avec des expliquations, les coach s'adaptent et adaptent la séance à notre situation (douleurs a droite a gauche...), ils nous motivent dans l'effort. Je trouve sympa de pouvoir tourner dans les coach: cela permet de varier les exercices au travers des séances. Alors oui cela m'a paru cher au début, mais je vois le retour sur investissement.

Ce n'est pas la première fois que je fais appel au coaching avec l'équipe de Get Your Move... L’accompagnement est personnalisé, avec un vrai suivi et des conseils précieux. L’ambiance est motivante, bienveillante et toujours positive. Une équipe parfaite, professionnelle et passionnée, qui donne envie de se dépasser à chaque séance. Je recommande..💪🏻👍🏻

Je fais des séances d’électrostimulation depuis décembre et c’est parfait pour moi qui ne suis pas une grande sportive. Les séances sont efficaces, motivantes et adaptées à mon niveau. Un grand merci à toute l’équipe de Get Your Move pour votre accompagnement et votre bonne humeur ! 💪✨