Frédérique Guibout - Sophrologue et Coach - FGBT Coaching Sophrologie

J'ai eu la chance d'être accompagné pendant une dizaine de séances par Frédérique en 2026, et je ne peux que recommander son accompagnement ! Son écoute, sa bienveillance et nos dialogues toujours constructifs m'ont beaucoup aidé dans une période où j'avais perdu pas mal de repères, notamment après un retour contraint d'expatriation et une période de changements aussi bien pro que perso. Elle a su me conseiller, me rassurer et me soutenir dans les moments difficiles, tout en m'aidant à retrouver progressivement motivation et confiance pour continuer à avancer: Après avoir eu la sensation d'une perte totale de repères, sa maîtrise de la sophrologie et ses conseils m'ont permis de mieux me connaître, de prendre du recul et surtout d'y voir plus clair pour la suite de mon parcours pro/perso. Un grand merci pour ces moments d’échanges et pour cette belle rencontre !

Consultée pour ma fille, stressée par ces études en CPGE, les séances de sophrologie lui ont été d’une grande aide. Grave à son professionnalisme et son écoute, Frédérique Guibout a su l’aider afin qu’elle puisse lâcher prise. Elle est repartie de ses séances avec des audios pour mieux appréhender ses angoisses et gérer ses examens/oraux. Encore merci, je la recommande vivement.

L'accompagnement de Frédérique en sophrologie au cours de l'année 2025 m'a été profondément bénéfique. Grâce à une écoute attentive, un cadre rassurant et des outils concrets, ce suivi permet de retrouver progressivement de l’énergie, d’apaiser le stress et de mieux comprendre ses propres limites. Les séances aident à se recentrer et à améliorer le sommeil. Frédérique a été un soutien précieux dans la construction de cet équilibre.

Je suis impressionnée par le professionnalisme et la bienveillance de Frédérique. Sa maîtrise de la sophrologie et son approche pédagogique sont très impressionnants. Elle sait créer un espace d'écoute et de partage, ce qui rend ses interventions à la fois enrichissantes et impactantes. Je recommande vivement !

Professionnelle très compétente et à l'écoute de ses patients. J'ai vraiment apprécié mes séances de sophrologie, je recommande vivement ! Quel plaisir d'être pris en charge par autant de professionnalisme.

J'ai eu la chance de faire plusieurs séances de sophrologie avec Frederique, et je ne peux que la recommander ! Elle est d'une très bonne écoute, toujours attentive aux besoins et aux ressentis, et sait créer un espace bienveillant où l'on se sent compris et encouragé. Elle prend vraiment le temps de suivre l'évolution de chaque personne qu'elle accompagne, et cela fait une énorme différence dans mon parcours. Grâce à son soutien et ses conseils, j'ai pu progresser et apprendre à mieux gérer mes émotions. Merci encore pour votre aide précieuse.

J'ai fais appel à Frédérique dans ma démarche d'arrêt de la cigarette. Les résultats ont été probants et bien au dela de mes attentes. Frederique est une grande professionnelle, très à l'écoute. Au delà de la cessation de la cigarette, ses séances m'ont permis à apprendre à gérer mon stress. Je recommande grandement.

Je recommande vivement Madame Guibout. Au delà de la sophrologie qui m'a beaucoup apporté, Frédérique est à l'écoute, empathique, bienveillante et a su me mettre à l'aise dès les premiers instants. Merci pour votre disponibilité, vos mots et vos conseils 🙏

J’ai pu effectuer sur plusieurs mois des séances de sophrologie et de méthode de relaxation avec Frédérique Guibout afin de combattre mon anxiété. C’est une personne à l’écoute, empathique avec qui on peut parler de tout sans gêne, je me suis sentie directement à l’aise et en confiance. Au delà de ça, elle a réussi à me débloquer beaucoup de mes croyances limitantes du passé qui m’empêchaient d’avancer dans la vie. Je recommande ces méthodes a 100% car j’ai pu vivre à nouveau sans angoisse au quotidien, une vraie bouffée d’air frais