Frédérique Blum - Sophrologue, Coach professionnelle certifiee, Praticienne PNL et Formatrice.

Frédérique a su trouver les mots justes pour m'aider à m'ouvrir et trouver ma voie. Mille mercis pour son écoute et sa bienveillance.

J’ai rencontré Frédérique en juin 2025 dans le cadre de prestations au sein de la résidence services seniors DOMITYS Le 225 à Levallois-Perret. Depuis le mois de septembre, elle intervient tous les quinze jours au sein de la résidence pour animer des ateliers de sophrologie à destination des résidents. Son professionnalisme exemplaire se distingue par sa douceur, sa bienveillance et sa disponibilité. Frédérique accompagne les résidents dans une démarche d’apaisement, favorisant la détente et apportant un réel soutien face aux troubles du sommeil et à l’anxiété. Les résidents sont unanimement ravis de la qualité de ses interventions.

La présence et les paroles de Frédérique nous donnent envie de se laisser aller … pour des raisons personnelles je met en parenthèse mes séances mais ce n’est que pour mieux revenir. Déjà un grand merci !

Je suis ravi de partager mon expérience exceptionnelle avec Frédérique, dont les idées innovantes et la bienveillance ont grandement contribué à mon épanouissement personnel et professionnel. Dès le début, Frédérique a su écouter attentivement mes besoins et aspirations, proposant des solutions créatives et adaptées. Sa capacité à allier professionnalisme et empathie crée un environnement de confiance propice à l'échange et à la croissance. Son approche personnalisée et son engagement constant m'ont permis de surmonter divers défis et d'atteindre des objectifs que je pensais inaccessibles. Grâce à Frédérique, j'ai acquis de nouvelles perspectives et compétences qui ont enrichi ma vie quotidienne. Je recommande chaleureusement Frédérique à toute personne cherchant à bénéficier d'un accompagnement de qualité, alliant innovation, bienveillance et professionnalisme.

Frédérique m'a accompagnée dans un domaine très personnel : ma relation à l'un de mes enfants. Elle met rapidement en confiance grâce à une réelle empathie naturelle qui "enveloppe" très positivement, ce qui créée un climat bienveillant, de confiance et on se sent bien dans cette relation. Frédérique a une écoute très fine, et a positivé et valorisé mes tentatives d'amélioration, même les plus modestes. Régulièrement, Frédérique a su me recentrer sur mon objectif, sur mes émotions, mes progrès, mes avancées. Je remercie Frédérique pour cet accompagnement, dont je garde encore aujourd'hui les bénéfices dans la relation avec l'un de mes enfants.

Je ressors très satisfaite de mon accompagnement par Frédérique, sur un objectif de développement très important pour moi . Je me suis sentie d’abord pleinement en confiance et écoutée pour exposer mes points de difficulté. Puis, grâce aux questionnements et exercices proposés par Frédérique, j’ai réalisé des prises de conscience fortes, j’ai pu me challenger pour ouvrir de nouvelles pistes et avancer. J’ai particulièrement apprécié son écoute et sa capacité à, sans jamais se départir de sa douceur, apporter du challenge ambitieux et impactant. Merci beaucoup Frédérique !

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Frédérique dans le cadre de mon développement personnel et professionnel, et je ne pourrais être plus satisfaite des résultats obtenus. Grâce à son écoute attentive, sa bienveillance et son expertise, j’ai pu clarifier mes objectifs, surmonter mes doutes et avancer avec plus de confiance dans ma carrière. Frédérique a su me guider avec des conseils pertinents et des outils pratiques qui m’ont permis de mieux me connaître et de développer mes compétences. Son approche personnalisée et son soutien constant ont été essentiels pour ma progression. Je recommande vivement Frédérique à toute personne cherchant à se développer personnellement et professionnellement. Elle est une coach exceptionnelle qui saura vous aider à atteindre vos objectifs et à révéler votre plein potentiel. Merci infiniment, Frédérique, pour tout ce que vous avez fait pour moi !

Frédérique est une coache souriante, sérieuse et à l'écoute, qui sait s'adapter avec souplesse à mes besoins et me proposer un accompagnement qualitatif & efficace depuis plusieurs mois. Sa personnalité bienveillante et son expérience de la vie m'ont permis de faire des pas significatifs dans la réalisation de mes objectifs professionnels et personnels. Je vous recommande chaleureusement de la contacter & d'avancer avec elle !