Fred Chevalier Preparateur Mental

J'ai eu le plaisir de participer à un coaching avec Fréd. Malgré quelques appréhensions avant la séance, le professionnalisme avec lequel Fred à encadré la séance a levé tous les doutes et j'ai pu profiter d'une très belle expérience. Je recommande vivement.

J’ai passé une superbe journée au lac du Salagou avec le DEUST ACSS pour découvrir la gestion du stress par le froid. Grâce à la passion et au savoir de Fred Chevalier, cette expérience a été enrichissante. J’en ressors avec de belles sensations et beaucoup de positif !

Un stage hors normes, loin des clichés. Une expérience unique et formidable. Des rencontres humaines fortes en émotions. Une découverte de soi que l'on autait pas soupçonnée. Fred vous surprendra tant par son professionnalisme, sa spontanéité, sa générosité, et ses SURPRISES 😲 😲. Aucune hésitation, lancez-vous c'est MAGIQUE.😘🥶

Très belle expérience avec Fred et Iceswitch. La pédagogie du froid 🧊est une arme redoutable pour se découvrir soi-même, pour améliorer sa résilience, sa force de caractère et son esprit de conquête. Une équipe au top, qui trouve les mots et la musique pour vous préparer tant physiquement que mentalement. Un excellent moment de partage et de découverte.

Un grand merci à IceSwitch pour leur intervention lors de notre journée d'intégration. L'activité proposée était originale et a vraiment contribué à se découvrir et créer du lien dans le groupe. Les animateurs sont pédagogues et connaissent leur sujet sur le bout des doigts. Leur préparation nous a permis d'accomplir des choses dont nous ne nous pensions pas capables! Une journée riche en émotion.

Entre appréhension et envie de découvrir mes capacités face au froid en pleine nature, Fred a su, grâce à son savoir être et ses connaissances poussées sur la physiologie, psychologie et pédagogie m’accompagner vers de petits exploits. J’ai rencontré un nouvel endroit, de nouvelles personnes et je suis sûr d’aborder le quotidien différemment et encore plus sereinement. Un grand merci « frozen coach » !

Ce stage de froid était exceptionnellement intéressant, d'aller là où on ne pensait pas capable dans des paysages de malade avec un groupe super sympa tout ça grâce à un gars, Fred ! Il est fort dans son domaine. Bravo et merci pour ce grand moment.

Une journée incroyable et enrichissante ! La journée du 12 décembre que nous avons passée au lac du Salagou avec mes collègues de la fac restera gravée dans nos mémoires. Fred est une personne passionnante et extrêmement pédagogue. Il a su mettre tout le monde en confiance pour que nous puissions tous nous immerger dans l'eau glaciale à plusieurs reprises. Il a beaucoup à transmettre, et cela se ressent lorsqu'on l'écoute parler. Cela faisait longtemps que je voulais me baigner en eau froide, et je ne pouvais pas être mieux encadré pour une première fois. Si vous hésitez à tenter l'expérience, foncez ! Vous ne regretterez pas. Merci beaucoup, Fred, pour cette journée exceptionnelle 🙏