flowy.rh

Je suis Flowy depuis sa création et je me suis engagée dans le programme CAP ce printemps sans avoir vraiment d’attentes précises, mais surtout parce que le programme me parlait. J’étais dans une période de grand flou, autant dans le perso que dans le pro. Je ne savais plus vraiment comment me motiver, m’organiser ni par où commencer. J’avais du mal à avancer et je laissais simplement les choses se faire. CAP m’a permis de reprendre du temps pour moi, de me poser sur les situations qui me préoccupaient, de faire le tri entre ce sur quoi je pouvais agir et ce que je devais simplement laisser de côté. Pendant 3 mois, j’ai bénéficié d’échanges chaque semaine lors d’ateliers collectifs, d’une séance individuelle par mois et de nombreux exercices ciblés. Cette régularité m’a permis d’avancer progressivement, avec un cadre, sans pression et sans prise de tête. Je ressors de ces 3 mois avec davantage de clarté, des outils concrets et surtout la sensation d’avoir repris les choses en main. CAP permet de prendre le temps de réfléchir, de faire le tri et de trouver ses propres solutions. Une belle expérience que je recommande. Au-delà du programme, j’apprécie particulièrement Mélanie pour sa bienveillance et son professionnalisme.

Le programme CAP, une expérience enrichissante. Je suis partie d'une problématique professionnelle, pour arriver à la conclusion que le pro et le perso sont entièrement liés. De belles prises se conscience qui m'ont faite avancer dans mes projets...et surtout des actions concrètes à mettre en place immédiatement. Mélanie est disponible bienveillante, douce à l'écoute. J'ai adoré les entretiens individuels. A présent je sais à qui m'adresser en cas de nouveaux "blocages" Un grand merci Mélanie!

J’ai réalisé une séance de coaching avec Mélanie sans en avoir beaucoup d’attentes et pourtant j’en suis ressortie bien plus assurée, avec un plan d’actions claires et faciles à réaliser pour moi. On a même dégommé une de mes croyances limitantes. Bref je ne peux que vous recommander Mélanie si vous avez un coup de mou!

Aujourd’hui j’ai eu la chance d’être coaché par Mélanie. Cette séance d’1h m’a fait énormément de bien. Nous avons abordé différents thèmes en lien avec des peurs profondes que je ressens actuellement et surtout, je suis repartie avec des clefs et des objectifs qui sont 100% adapter à moi. En effet, Mélanie nous amène à nous poser des questions profondes et nous pousse à trouver les solutions par nous même. Ce que j’ai apprécié c’est sa neutralité et son professionnalisme : je n’ai ressenti aucun jugement de sa part, bien au contraire ! Mélanie est bienveillante et très à l’écoute, c’est très appréciable 🙌 Enfin une coach qui ne nous livre pas des conseils généralistes que l’on voit partout sur les réseaux ! Merci pour cette séance

Un immense merci à Mélanie pour son expertise et sa vision ! Ses propositions sont toujours de qualité et son dynamisme fait une vraie différence. Une très belle rencontre professionnelle que je conseille à 100%."

J’ai été accompagnée par Mélanie dans le cadre du programme CAP, et j’ai aussi rejoint la communauté Onion Ring en décembre 2025 pour découvrir des concepts et des outils de dev perso supplémentaires et cultiver des habitudes plus saines dans mon rapport à moi-même et aux autres au quotidien. Le but pour moi étant d’accomplir plus sereinement les projets qui me tiennent à coeur. À la base, mon besoin était de faire le point sur mes intentions de vie future à 38ans car je sentais bien que mon énergie n’était plus utilisée pour ce qui compte vraiment pour moi car tout me frustrait et plus rien ne m’emballait au quotidien. Tout n’était plus qu’un enchaînement de choses épuisantes à faire malgré moi et le sentiment de vide intérieur et de désalignement grandissant mois après mois. J’ai trouvé une grande complémentarité entre l’accompagnement personnalisé et la participation à Onion Ring! Mélanie est toujours très juste dans sa posture de coach en amenant chacun à se questionner sur ses propres besoins et mécanismes limitants puis à tester et à s’approprier des outils à son rythme. La communauté Onion Ring permet également de se sentir moins seul dans ses luttes persos sur certains sujets de vie et de partager avec le groupe de façon bienveillante ses expériences, voire même d’en rire!! C’est une parenthèse essentielle dans ma semaine désormais et j’y ai fait de très belles rencontres humaines. Merci Mélanie!!

J'ai eu la chance de participer à l'aventure Oignon ring et j'ai adoré ! La dynamique du groupe et les échanges menés par Mélanie, à l'écoute et bienveillante, permettent de remonter les problématiques rencontrés dans la vie quotidienne et trouver des solutions ensemble à l'aide d'outils simples. Les expériences de chacuns avec l'analyse de Mélanie est une force et nous aide à faire un travail sur nous-même.

J’ai eu le plaisir de participer à un atelier animé par Mélanie. Une personne authentique, bienveillante et à l’écoute, qui partage son expertise avec beaucoup de générosité. Ses analyses sont justes, pertinentes et toujours constructives. FLOW RH, c’est bien plus qu’un accompagnement professionnel : c’est un véritable partenaire pour retrouver équilibre et confiance dans son parcours. Une très belle expérience humaine et enrichissante !

J'ai récemment participé à un atelier animé par Mélanie et c'était super ! Elle nous a donné plusieurs clés pour une organisation de travail qui sont justes géniales et qui s'adaptent à tout le monde... Aussi, elle était vraiment à l'écoute et nous avons tous pu échanger en se donnant des tips ! Bravo Mélanie & merci !