Estelle Coach en Nutrition

Je recommande grandement Estelle. Elle est à l'ecoute de vos enjeux personnels et adapte les menus à vos gouts et vos habitudes. J'ai appris à etre rassasiée et ne me prive de rien. Tout est une question de proportion et de metabolisme.

J’ai adoré être accompagné par Estelle pour mon coaching en nutrition ! Elle est très à l’écoute, bienveillante et donne des conseils personnalisés, concrets et faciles à appliquer au quotidien. Je me suis senti soutenu et motivé tout au long de l’accompagnement, sans jugement ni pression. Une excellente expérience que je recommande sans hésitation. Merci encore Estelle !

Un accompagnement 5 étoiles ! Le suivi hebdomadaire d'Estelle est une vraie clé pour garder le cap sans déraper. Son plan alimentaire est un sauve-qui-peut idéal quand on ne sait pas quoi cuisiner et qu'on manque de temps : simple, efficace et plein d'idées. Le grand plus ? Elle ne s'arrête pas à l'assiette et prend en compte le sommeil, l'activité physique et le stress. Une coach ferme, mais hyper à l'écoute et adaptable. Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Je suis suivi par Estelle actuellement dans le cadre d'une perte de poids ainsi qu 'un coaching personalise,elle a su s adapter et revoir le coaching quand les resultats n etaient plus au rendez-vous. Mais surtout elle a pris en compte tout mes criteres,l age 56 ans,mon stresse,le changement de mon corps,ma routine au quoptidien bonne ou mauvaises,mes ecarts parfois et mon humeur. Sans oublier mes intolerances,elle a su remplir tout les roles ,coach,conseiller,relaxation,exercices de remise en forme adapter a mon mode de vie ,positive atitude,bouster quand il falait,assayer c est l adopter. Mme Barrouyer Cathia

J'ai été accompagnée par Estelle pendant plusieurs mois et je ne peux que la recommander. Dès le premier rendez-vous, sa bienveillance et son écoute m'ont mise en confiance, sans aucun jugement. Plutôt qu'un régime restrictif, elle m'a aidée à réapprendre à manger de façon équilibrée et à écouter mes faims. Ses conseils sont clairs, adaptés à mon rythme de vie et faciles à appliquer au quotidien. Grâce à son suivi et à sa motivation constante, j'ai atteint mes objectifs tout en retrouvant de l'énergie et une vraie sérénité avec la nourriture. Un grand merci pour son professionnalisme et son soutien ! »