EN FORME ! Coach Sportif, Nutrition & Hypnose - La Rochelle | Île de Ré | Châteillalon-Plage

Thomas est un coach très professionnel et attentif. À l’écoute de nos besoins. Il nous stimule et nous donne confiance. Les cours ne se ressemblent pas, il nous surprend à chaque fois. Un plaisir d’avoir pu participer à ses cours. Merci beaucoup Thomas.

Super coach à l écoute sait motivé ses troupes topissime je recommande 100000000000000000 fois

N'hésitez pas à contacter Thomas pour atteindre vos objectifs sportifs, coach impliqué et très sympa. Ce qui ne gâche rien ‼️

Si vous êtes à la recherche d un super coach, Thomas est le coach qu il vous faut. Motivant, bienveillant et à l écoute, il vous permet d avancer et de vous dépasser et tout ça avec le sourire 😊

Il y a un an, j'ai fait appel à Thomas, car j'avais des soucis récurrents aux lombaires, ce qui m'occasionnait une grande appréhension, dès lors qu'il me fallait me pencher ou me baisser. Après une courte séance d'hypnose, afin de me sécuriser, de me libérer de mes craintes, puis cinq séances de renforcement lombaire, à l'aide d'exercices très variés, et suivis avec sérieux, mais dans la décontraction, aujourd'hui, un an plus tard, je peux me pencher et me baisser sans aucune appréhension, et sans me blesser. Dorénavant, je répète quotidiennement un des exercices qu'il m'a appris, afin de continuer mes diverses occupations, sans me soucier d'une quelconque blessure. Merci pour tes conseils, et ton savoir-faire.

Un bel accompagnement de la part de Thomas qui le fait avec tout son coeur et vraiment en fonction des besoins individuels. Je recommande vivement pour toute sa disponibilité, ses encouragements et sa joie de partager ses savoirs. Merci Thomas !

Belle expérience avec Thomas un coach à l’écoute du client et toujours de bonne humeur . Ses séances sont variées et de bonne qualité , il sera vous conseiller pour pour une bonne alimentation . Vous avez un petit bobo musculaire THOMAS est là pour vous donner le bons conseils. Je vous le recommande vivement. Laurent

Très bonne expérience à refaire et coach super sympa

je recommande vivement ce coach il a su mettre en place un programme en fonction de mes problématiques c’est quelqu’un de posé et qui prend le temps de vous expliquer n’hésitez pas à faire appel à lui

Super coach qui a su motiver un groupe de 9 amis parfois dissipés et s’adapter aux aptitudes de chacun. Activité Pilates sur 1 mois : top ! L’année prochaine, on teste le cross training !

Ravie d’avoir rencontre Thomas, un coach sportif a la fois tres professionnel et sympa et en même temps ludique et original qui sait s’adapter. Il m’a super aide a me remettre en forme pendant mes vacances oleronnaises. Je recommande!

Merci à Thomas pour ce coaching très personnalisé et ludique. Il est à l'écoute, a cerné mes attentes pour me donner envie de progresser chaque semaine un peu plus. C'est très motivant! Merci

Thomas est coach à l'écoute, il propose des séances innovantes et ludiques. Il n'hésite pas à vous motiver et vous inciter à dépasser vos limites et oui avec lui pas de répit,on est pas là pour rigoler...Un peu quand même!!! Une belle rencontre avec un belle personne.

Thomas est un excellent coach qui sait vous challenger. Très professionnel, attentionné et toujours de bonne humeur. Avec son dynamisme, il sait comment vous motiver pour toujours se surpasser et aller plus loin. Très belle énergie ! Il sait mettre une bonne ambiance dans ses cours collectifs. J'ai adoré ses cours de Pilates. Thomas a été une très belle rencontre. Je recommande vivement Thomas à ses futurs adhérents.

Thomas est un super coach sportif. Il est très motivant, à l’écoute et il veille toujours à ce que les mouvements soient bien fait pour ne pas se blesser. Je recommande sans hésitations !

Thomas est à l'écoute, il s'adapte vraiment en fonction de votre niveau, du lieu et sait bien vous boosté si vous manquez un peu de motivation ! Les exercices sont variés et les résultats sont là ! Je recommande vivement :)

J'ai fait appel à Thomas deux fois : pour un coaching individuel et pour un coaching en duo. N'étant pas très sportive initialement et n'étant pas très motivée pour faire du sport seule, j'ai adoré l'approche de Thomas mêlant motivation, accompagnement, écoute et professionnalisme. Avec Thomas, le sport est ludique et on ne voit pas le temps passer durant la séance. Thomas a su me pousser pour que je réussisse à me dépasser en séance, à me motiver et même à me réconcilier avec le sport pour que je retrouve confiance en moi dans cette discipline. Je me suis toujours sentie en confiance en séance, prête à donner le meilleur de moi-même. Aujourd'hui, je me sens plus assurée quant à mes capacités pour mener à bien une séance de manière efficace et à voir des résultats durables ! Je recommande vivement Thomas !

Thomas est un très bon coach, à l’écoute et qui sait s’adapter aux attentes et au niveau de ses clients. J’apprécie particulièrement le fait que les exercices soient variés à chaque séance. J’ai commencé le coaching avec lui il y a seulement un mois et je vois déjà que j’ai progressé. Je recommande a 100%.

Thomas est un coach Motivé qui aime son métier et ça se ressent ! Aucune séance n’est pareil. Il varie, diversifie ses exercices avec pleins de matériels différents qu’il apporte à chaque fois. Je l’ai rencontré dans un moment où j’avais besoin de me re muscler profondément je partais de loin. Il s’est parfaitement adapté pour m’aider à dépasser mes propres limites dans la bonne humeur et surtout sans danger. Il m’a fait découvrir le goût de l’effort et l’envie de recommencer par moi même. Sa petite phrase préférée : c’est super ce que tu viens de faire. Est ce que tu crois que tu pourrai me rajouter ce mouvement ? Et vous savez quoi ?!? Oui j’ai pu ! Je suis contente d’avoir croisé ton chemin ! ça donne la pêche, la satisfaction de soi et l’envie de continuer. Merci de m’avoir fait aimer le bienfait des courbatures ;) !

Je recommande Thomas les yeux fermés. Les séances sont interactives et j'en suis toujours ressortie avec le plein d'énergie pour affronter la semaine. Thomas nous pousse à dépasser nos limites. Grâce à lui, j'ai pu retrouver la motivation et l'énergie nécessaires pour atteindre mes objectifs (physiques et/ou mentaux).

Satisfaite de mes cours avec Thomas. Les cours sont variés , et n'hésite pas à vous repousser dans vos retranchements. Au passage, petites séances d'hypnose 😉

Thomas est un super Coach dynamique, motivant et très sympathique. Il met tout de suite à l'aise. Ces exercices sont très variés, il pousse les gens au delà de leur limite et c'est le +++ du coach. Je sors des séances vidée et j'ai l'impression d'avoir tout donné, ce qui ne serait pas le cas en faisant du sport seule. Je recommande Thomas sans hésitation.

Excellent coach que je recommande à 100% ! Thomas sait s’adapter au niveau de chacun et aux différentes situations. Il est motivant et aide vraiment à se dépasser un peu plus à chaque séance. En plus de ça, Thomas est toujours de bonne humeur et très sympa ! Je suis vraiment contente d’avoir fait appel à lui.

Thomas est un coach exemplaire. Souriant, rigoureux et motivant. Il est à l'écoute de vos volontés mais il sait aussi vous aider à aller plus loin, et dépasser vos limites. C'est agréable de pouvoir compter sur un coach comme lui. Si vous avez des doutes, foncez !!

J'hésitais à faire appel à un coach sportif pour des séances en solo. Thomas a su tout de suite me mettre à l'aise. A chaque séance, j'ai le sentiment d'avoir donné le max de moi même. Ces séances avec Thomas me permettent d'aller au delà de ce que je ferais seule et donc de progresser ! C'est hyper motivant pour poursuivre mes efforts et atteindre mes objectifs personnels ! J'aime aussi bcp ses cours co qui sont très dynamiques mais son coaching est encore une autre dimension :). Je recommande +++. Et si vous hésitiez à vous lancer sur un coaching en Visio (gestion de temps ou contexte sanitaire vous y orientant un peu..). Franchement le résultat est bluffant. J'ai testé et je ne pensais pas travailler autant, oui même à distance Thomas sait "faire donner son max".

Thomas est un coach comme il y en a peu. Il sait être à l’écoute de chacun, il sait s’adapter au niveau et aux besoins de tous, tout en nous amenant à nous dépasser toujours davantage. Son soutien et son dynamisme nous portent. J’ai énormément progressé en quelques mois grâce à lui. C’est en outre toujours un grand plaisir d’aller le retrouver sur ses cours, qui s’avèrent très rigoureux mais qui permettent aussi un véritable lâcher-prise. On en ressort avec le sourire, mieux dans son corps et avec un esprit apaisé. Je ne peux que le recommander à 100%.

Thomas un coach hyper professionnel. Il nous donne l’envie de nous dépasser. Ses cours sont très bien construits. Je sors de ses cours avec la sensation d’avoir tout donné. Il sait s’adapter à votre niveau et à vos objectifs. Je vous le recommande..

Thomas est notre booster tous les mardis midi au club! Il nous aide à nous surpasser! Disponible et à l'ecoute de nos demandes et nos objectifs, il adapte ses entrainements à nos besoins! Si vous voulez transpirer, faites lui confiance!!

Je vous conseille vivement Thomas. Moi qui venait du basket il a réussi à me faire aimer les cours collectifs. Cest un coach motivant, passionné, dynamique et à l'écoute. Il vous conduira à vous dépasser. Franchement foncez !!!!!!!!! Marie

Thomas est notre booster. Il se déplace chez nous tous les Mercredi pour 1 bonne heure de sport intensif dont nous ressortons vidés et courbaturés mais tellement contents ! Il sait s'adapter à nos différentes morphologies et besoins et aucune séance n'est similaire à une autre. Avec des professions assez prenantes, nous n'avons pas le temps ni l'envie d'aller dans une salle de sport. Thomas est donc la solution idéale pour nous.

J'ai connu Thomas dans la salle de sport de mon entreprise où j'ai suivi avec lui différents cours de musculation, cardio-training, RPM. Durant cette période Thomas n'a eu de cesse de continuer à se former pour nous dispenser ensuite des cours motivants et de bons conseils; il sait nous dynamiser pour nous permettre de repousser toujours plus loin nos limites et nous dépasser. 💪 Je suis persuadé qu'il sera un bon coach individuel que je prendrais volontiers si je n'avais déjà le mien ... 😉

Un coach disponible, dynamique et professionnel si vous voulez des resultats ne pas hésiter !

Thomas est un super coach , très à l'écoute de vos attentes. Son cours de pilates est très complet et vous apporte bien être et motivation pour rester en forme. Je le recommande. Sylvie B.

Excellent prof pour des cours exceptionnels : exercices variés, coaching attentionné et super pro. Je recommande sans aucune réserve !

Thomas est un coach très à l'écoute. Il veillera à vous sortir hors de votre zone de confort tout en privilégiant des exercices à votre niveau. Je recommande.

Ta belle énergie Thomas et tes encouragements m'ont apporté une réelle motivation à l'effort et une belle complicité dans les fous rires Je recommande ++++

Un coach au top pour un suivi exceptionnel. Sa motivation à faire progresser est incroyable et m'a contaminé.... je recommande !!!

Thomas est à l'écoute de mes attentes et mes difficultés. Grâce à lui, je progresse en gainage, en abdo et en résistance. Un grand merci et surtout je recommande ++++

Des séances qui vous remettent en forme! Renforcement musculaire et un bien être assuré! Je conseille d’essayer, à vos baskets! Merci Thomas

Super coach !Des entrainements efficaces!!! si vous voulez dépasser vos propres limites : C'est ici!!!