Elise Serret - Coach Mental, Formatrice

Super coach , cette journée gestion du stress fut une belle découverte avec beaucoup de jolis moments de partage et beaucoup d'outils transmis. Merci pour tout , je recommande vivement!!!!!!

Merci pour cette journée. Très bon choix de lieu, ateliers très pertinents par rapport au thème, bonne ambiance dans le groupe. Tout est fait pour que l'on se sente bien. Les ateliers aident à comprendre certains mécanismes automatiques et Elise donne les clefs pour emprunter d'autres chemins pour ne pas subir. Super programme, je conseille sans hésiter!

J'ai eu plusieurs fois recours aux services dElise, tant pour du coaching sportif (IronMan / Marathon) que pour de l'accompagnement professionnel et les résultats ont toujours été très positifs. Disponibilité, écoute et surtout la capacité à faire ressortir les ressources personnelles que nous avons tous en nous pour mieux affronter les situations, bref une super coach!

Elise est ma première expérience en tant que prépa mentale ! Elle m’a appris la relaxation et comment gérer mon stress en tant que sportive de haut niveau. Je n’étais qu’au lycée et j’ai appris à me surpasser et surtout à mieux analyser les différents obstacles Très gentille et à l’écoute, je recommande

Madame Serret m’a beaucoup aidée dans ma démarche sportive, elle a su m’écouter et m’aider à trouver des solutions pour gérer mon stress lors de compétitions, à savoir dissocier la vie personnelle de la vie sportive pour ne pas impacter mes performances. Elle m’a également aidée à fixer des objectifs à long, court et moyen terme qui me servent tous les jours dans le sport et au lycée . Son travail m’a beaucoup aidé dans mon sport et dans ma vie scolaire, elle est très professionnelle et a l’écoute.