EB STUDIO - Coach sportif personnel

Emmanuel était très à l’écoute. Depuis que nous avons entamé le suivi ensemble, je me sens beaucoup mieux. J’ai retrouvé du souffle du cardio et de la confiance en moi.

Très bon accompagnement, les coachs sont à l'écoute et proposent des exercices personnalisés. Un merci tout particulier à Benjamin qui m'a parfaitement accompagnée. J'ai pu reprendre confiance dans mes capacités et découvrir pleins d'exercices adaptés qui m'aident à progresser à mon rythme et surtout sans douleurs...ce qui n'était pas gagné au départ !

J'ai commencé le coaching après avoir été à la clinique La CDS, et ils m'ont redirigé vers Emmanuel, qui est très pro et m'a fait une analyse du poids en détail. Mon poids était morbide. J'ai ensuite mis en place le coaching en supplément de 10 000 pas journaliers, et cela fait 8 mois. Depuis, j'ai retrouvé ma force et mon envie de me dépasser avec un coach qui me motive à aller loin et à exploiter mon potentiel. J'ai perdu une quarantaine de kilos, et je vais continuer : je n'en suis qu'à la moitié de mon objectif. Je peux dire que l'aide apportée est précieuse, et je n'aurais jamais réussi à me reprendre en main si j'avais fait cela tout seul. Le coach Benjamin m'a appris les bonnes gestuelles pour faire de la musculation en sécurité, sans m'abîmer le corps, et le résultat est là : aucune douleur. Je vais continuer et je remettrai un avis quand j'aurai résolu mon problème d'obésité.

Je tiens à remercier Emmanuel pour son suivi de qualité durant un an. Grâce à ses conseils et ses exercices, j'ai pu retrouver une posture correcte et, surtout, recourir sans douleur. Son approche professionnelle et attentive a vraiment fait la différence dans mon quotidien.

Suite aux conseils d'Emmanuel j'ai décidé de recourir à un travail en posturologie suite à des douleurs récurrentes aux talons d'achille. Je suis ravi des résultats. Grâce à ces séances, les exercices journaliers er le suivi, je n'ai plus de douleurs et je me sens beaucoup mieux dans tout mon corps. Je recommande vivement cette approche à quiconque cherche à améliorer son bien-être physique.

Ma mère, 90 ans, bénéficie de séances de la coach Carla, à domicile, deux fois par semaine, 45 mn. En quelques semaines, elle a retrouvé du tonus musculaire et elle maintient son équilibre et sa souplesse naturelle. C'est en plus très bon pour son moral... et celui de ses enfants. Et l'organisation est parfaite. Nous sommes très heureux d'avoir fait le choix de EB Studio.

Coureur assez assidu, j'ai choisi de recourir à un travail en posturologie suite à des douleurs récurrentes à une cheville et des quelques problèmes de dos. Résultats au delà de mes attentes puisque la douleur a disparu en quelques mois et je n'ai eu aucune blessure pendant l'année, une première depuis longtemps. Le coach Emmanuel est à l'écoute, le suivi est sérieux et régulier, les exercices sont adaptés aux progrès mais aussi aux sensations physiques du moment. Top!

J’ai découvert la marche nordique dans un petit groupe accompagné par Emmanuel ou ses stagiaires toujours attentifs et bienveillants, soucieux de nous faire progresser tout en respectant le niveau de chacun, chacune. En milieu de séance des exercices de renforcement musculaire variés sont toujours proposés qui complètent la remise en forme. Je recommande ce cours aux pas très sportifs comme moi mais qui tiennent à s’entretenir corporellement pour rester en bonne santé et garder le moral Merci à EB Studio