DURAND Jihane Coach sportif

J'ai commencé les séances avec Jihane depuis quelques semaines et je recommande : elle est super ! Séances adaptées aux objectifs, sur mesures et personnalisées, c'est très pro et avec une bonne ambiance. Je vais à mes séances avec plaisir et envie. Merci Jihane !

Jihane m’a relancée dans une vraie routine sportive ! Elle a su trouver le bon rythme et surtout les bons exercices adaptés à mes besoins et à mes objectifs. Elle ajuste tout avec bienveillance et professionnalisme. Chaque séance est différente, dynamique et toujours motivante. Un grand merci à toi Jihane pour ton énergie, ta bonne humeur et ton accompagnement. Je recommande à 200 % ! 💪😄

Jihane m’a remotivé à reprendre le sport régulièrement ! Elle est à la fois dynamique, motivante et bienveillante, ce qui rend chaque séance efficace et agréable. Elle prend vraiment le temps de proposer des exercices adaptés au niveau de chacun , tout en te poussant à te dépasser progressivement. Un vrai plus : elle est également de très bon conseil sur le plan diététique, ce qui permet d’avoir un accompagnement complet et personnalisé. Grâce à elle j’ai retrouvé confiance en moi en sport ! Merci Jihane !! Ps : elle adore les squats moi beaucoup moins mais j’ai appris à les faire avec le sourire 😉

Une coach humaine toujours attentive à ses coaché.es, dans l’adaptation suivant les capacités du jour et proposant des séances variées en adéquation avec les objectifs du bilan initial! Last but not LEAST : Jihane est informée sur la sphère abdominale et pelvienne et ça fait toute la différence !!

Jihane est une coach de sport exceptionnelle ! Son énergie est contagieuse. Elle sait parfaitement comment me motiver et me pousser à donner le meilleur de moi-même. Chaque séance est adaptée à mes besoins individuels, ce qui me permet de progresser rapidement et efficacement. En plus d'être une excellente coach, Jihane est toujours à l'écoute et sait créer une ambiance conviviale et motivante. Grâce à elle, j'ai retrouvé l'envie d'aimer le sport et de m'y investir pleinement. Que vous soyez débutant ou non, elle saura vous accompagner et vous faire atteindre vos objectifs. Merci Jihane pour ton engagement et ton soutien constant. Je recommande vivement à tous ceux qui cherchent un coach sportif à Tours de faire appel à ses services !

J'ai eu la chance de rencontrer Jihane, et je ne pourrais pas être plus satisfait de mon expérience ! Après une pause importante dans le sport, j'avais besoin de quelqu'un pour me guider et me motiver. Non seulement ses séances d'entraînement sont efficaces et adaptées à mes besoins spécifiques (objectifs, anciennes blessures, motivation, …), mais elle possède également une énergie incroyable qui vous incite à vous dépasser à chaque séance. Elle est très attentive, encourageante et sait vous pousser assez pour obtenir des résultats sans vous décourager. Grâce à ses conseils en matière de nutrition (j'avais besoin d'aide sur ce sujet) et de bien-être, j'ai déjà fait des progrès significatifs au niveau de ma forme physique et de ma confiance en moi. Je recommande vivement Jihane à toute personne à la recherche d'un coach sportif professionnel et passionné qui vous aidera à atteindre vos objectifs et à adopter un mode de vie sain. Merci encore pour tout ! Jérôme "Force et Honneur" PS : les résultats ne viennent pas sans effort, cela nécessite persévérance, détermination, écoute, ... chaque obstacle surmonté, chaque étape franchie, renforce non seulement son corps, mais aussi son esprit.

Il y a presque un an, j'ai décidé de commencer à faire du sport afin de m'aider à surmonter un moment difficile. J'ai alors contacté Jihane pour un coaching personnalisé. Jihane propose des séances à votre portée tout en repoussant vos limites. Jihane sait mettre à l'aise et donne de précieux conseils qui vous motivent. Les cours collectifs en petit comité sont très conviviaux et permettent de recontrer de chouettes personnes. Les séances de fonctional training ou de CAF avec Jihane font désormais partie de ma vie.

En coaching personnalisé comme en cours collectif Jihane est une coach attentive, dynamique et qui s’adapte vraiment à notre niveau et objectifs ! J’ai appris à aimer le sport grâce à elle ! Je recommande donc les yeux fermés. 🫶🏻