DNC WELLNESS COACHING COACH SPORTIF

Pendant plusieurs années, j'ai suivi les cours collectifs animés par Jérôme lorsqu'il était coach au club de GV de Longjumeau : gym senior et renforcement musculaire. J'ai pu voir ma condition physique s'améliorer et se maintenir au fil du temps, au niveau du souffle, de l'endurance, de la musculature et de l'équilibre. Jérôme est très pédagogue, il explique quelles parties du corps il fait travailler et les bienfaits que l'on peut attendre des exercices proposés. Il veillait à nous encourager dans l'effort. Un des meilleurs coachs que j'ai croisés. Je le recommande absolument !

Je suis les cours de gym senior à Morancez avec Jérôme depuis 1 an. C'est un educateur sportif diplômé à l'écoute et très attentionné. Il s'adapte aux besoins de chaque personne. Personnellement, grâce à lui je n'ai plus mal au dos, je re-découvrir de la souplesse. Très satisfaite de ses cours avec une très bonne ambiance!

Jérôme est le coach sportif dont on rêve tous : une combinaison d’efficacité, de résultats, mais aussi de flexibilité, d’écoute, d’accompagnement et de bienveillance tellement nécessaires à tous ceux qui jonglent dans ce monde fou et plein de contraintes. Merci pour tout, Jérôme ! Merci pour le bien-être que vos séances procurent au mental également!

2 ans de coaching avec 1 séance en binôme par semaine et toujours aussi ravie de l'excellent accompagnement de Jérôme : un programme varié et adapté (si en forme, double volume de burpees 😅, si petite forme on peut aussi avoir plus d'étirements) qui nous fait progresser, des nouveaux exos chaque semaine (donc on ne se lasse jamais)! En excellent pro, Jérôme nous connait bien et sais mettre le bon rythme et choisir le thème de la séance. On apprend énormément et ça nous aide à gagner en confiance et à nous challenger 😉. En prime, il n'est jamais avare de blagues, de conseils nutritionnels et d'exos d'ostéopathie ! N'hésitez plus à vous re/mettre au sport avec Jérôme, vous serez forcément satisfait/e!

Vous parler de Jérôme, quel plaisir ! Un coach sportif exemplaire, intègre qui nous accompagne dans l’endurance sportive progressivement appropriée à nos aptitudes. Il est bienveillant, à l’écoute et nous rassure pour atteindre nos objectifs personnels. Faites lui confiance, je vous le recommande !🍀 Pierrette (Wissous)

Je recommande Jérôme à 100% ! Il est à l’écoute, disponible et s’adapte au niveau de la personne qu’il a en face de lui. Il est encourageant et motivant. Jérôme connaît son domaine sur le bout des doigts et est de très bons conseils. Grace à son coaching, je vois des résultats que je n’aurai pas cru possibles et il réussit à me faire apprécier le sport alors que ce n’était pas gagné ! Il est top !

Jérôme est un coach que je recommande vivement. Il est super pro, passionné, s’adapte immédiatement au niveau de la personne ou du groupe et donne même des options par rapport à une pathologie si besoin. Jérôme arrive même à vous faire aimer le sport si vous êtes réticent.e au départ ! Et ses cours se font dans la bonne humeur absolue ! Foncez !

Un super coach que je recommande à 100% ! Jérôme est très professionnel et sait s’adapter au niveau et aux attentes de chacun. Des cours variés, de nombreux conseils prodigués qui permettent de progresser et le tout dans la bonne humeur, que demander de plus !