dietplus Auray

J'ai commencé dietplus en avril. Aujourd'hui, 3 mois après, j'ai atteint mon objectif : moins 10 kilos. Je n'y croyais pas vraiment... Gerlind est une coach très à l'écoute et pleine de conseils. J'ai réappris à manger équilibré en plus d'une activité régulière. Je recommande +++.

La meilleure idée de ma vie je me sentais si mal avec ces kilos. Gerlind est une coach au top à l'écoute sans jugement c'est très personnalisé .un grand suivi qui motive repas variés les kilos qui fondent doucement même si dur parfois de monter sur la balance un vrai bonheur de l'activité physique plus en forme je vous conseille merci gerlind

Bonjour, sur les conseils d'un ami j'ai pris rendez-vous avec Gerlind, ce fût une belle rencontre ! Tant sur le plan humain que sur l'apprentissage de notre fonctionnement corporel. L'approche ciblée permet à tout à chacun d'évoluer à son rythme avec des résultats rapides. Je continue de lui demander conseils, n'hésitez surtout pas à venir la voir, ça change tout ! Belle journée

J’ai longtemps hésité à me lancer dans le programme et avec une amie on s’est lancée. On a rencontré Gerlind qui est un personne très douce, très sympa, à l’écoute de nos besoins. Nous détaille le programme en fonction de nos objectifs. Je suis vraiment très satisfaite et contente d’avoir franchi le pas. Ça fait 2 mois que j’ai commencé le programme et j’en suis à -8,5 kg. Je reprends petit à petit confiance en moi et commence tout juste à m’accepter devant un miroir. Un grand merci à Gerlind qui nous aide même en semaine avec sa bienveillance en cas de doute ou de baisse de moral. Je recommande vraiment ++++++.

Gerlind vous accompagne avec bienveillance et sans jugement ! Toujours a l’ecoute. Un programme facile à suivre, en parallèle un peu de sport / de marche... Chacun son rythme, et tous vers le même objectif : retrouver la silhouette souhaitée. Je recommande +++

Je suis vraiment ravie du programme Dietplus et surtout de l’accompagnement de Gerlind ! Elle est bienveillante, à l’écoute et extrêmement motivante. Grâce à son suivi personnalisé, j’ai déjà perdu 3 kg, doucement mais sûrement, sans frustration. Au-delà de la perte de poids, j’ai retrouvé un véritable bien-être et surtout confiance en moi. Je me sens accompagnée, soutenue et encouragée à chaque étape. C’est une approche humaine, sérieuse et efficace. Je recommande Dietplus les yeux fermés et Gerlind pour son professionnalisme, sa gentillesse et son énergie positive !

Un vrai bilan où on prend le temps de définir motivation ,objectifs, habitudes de vie et alimentaires afin de mettre en place un programme adapté . Résultat pour moi 10kg en 5 mois sans frustration et en faisant quelques petites entorses au contrat ( on a qu’une vie 😁) Merci Gerlind et on garde le cap vers l’objectif final 👍

Gerlind assure un accompagnement très personnalisé et est toujours disponible pour des conseils même en dehors des rendez-vous hebdomadaires. Résultat: une perte de poids contrôlée et donc perenne grâce à ce rééquilibrage alimentaire, insistant sur la perte de graisse tout en conservant sa masse musculaire, et une énergie retrouvée!