CTS Coaching

J’ai été accompagné pendant 8 mois par Juliette, pour préparer l’UTMB 2025 : une expérience pleine et concluante. Je ne peux que conseiller CTS ! Entre des programmes personnalisés et détaillés (séances spé, renfo… le tout prenant en compte mon agenda et mes contraintes), un conseil médical sur les quelques pépins physiques qui jalonnent le parcours, et une analyse conjointe des performances, j’ai été mis dans de superbes conditions pour atteindre mon objectif principal, mais également pour préparer au mieux et performer sur les objectifs intermédiaires de la saison. Je résignerai avec plaisir pour le prochain défi !

Merci Juliette pour ton accompagnement quotidien ! Un programme varié et adapté à mes objectifs ! Ce qui est appréciable, c’est d’être confronté à une personne passionnée et en plus dans le domaine de la santé! Grâce à ton expertise et ta bienveillance, je me sens progresser à chaque séance. Je recommande sans hésitation !

Coureuse du dimanche, Romain (coach CTS) a su me motiver à me dépasser avec un bel objectif ! Son programme est top et adapté à mes capacités ainsi qu’à mon emploi du temps chargé. L’avantage de la casquette kiné de Romain c’est qu’il s’adapte à chaque signaux physiques. Je recommande à 100% CTS même pour les débutants comme moi qui n’osent pas forcément passer le pas !

CTS et mon coach Romain m'ont permis en quelques mois de retrouver mon niveau de trail d'avant-grossesse. Le suivi est impeccable et les entraînements sont variés et ludiques. Je recommande vivement CTS !

Je n'osais pas faire appel à un coach sportif / de trail car j'ai toujours pensé que c'était réservé aux pros. Jusqu'au jour ou j'ai découvert les services à distance de CTS coaching qui insistait sur le coaching pour tous, y compris les traileurs débutants / amateurs. Romain me suit depuis une petite année déjà et je suis très satisfaite. J'ai trouvé la motivation et la variété des entrainements qu'il me manquait pour courir régulièrement solo à Lyon ! Les petit plus qui font la différence à mes yeux : - l'expertise kiné du sport qui permet de réagir vite et bien dès qu'une douleur se manifeste, avec les bons exercices de renforcement musculaire . Expérimentée sur une tendinopathie de la patte d'oie vite passée ! - l'adaptation à un emploi du temps perso qui n'est jamais le même d'une semaine à l'autre = la meilleure façon d'apprécier son coaching sportif selon moi, car il n'ajoute pas de contrainte Coaching sans pression au top !