Corps & Pleine Conscience

Mickaël est au top ! Il m'a accompagné sur une reprise d'activité sportive et de musculation. Il est venu avec moi en salle, m'a donné les bons exercices et les bons conseils pour progresser sans me blesser : posture, choix des appareils, échauffement, respiration… et bien penser à sourire 😄 Résultat : j'ai rapidement pris mes marques et gagné en autonomie. Je ne peux que le recommander !

Coach sportif et spirituel, Mickaël allie parfaitement amicalité et professionnalisme. Il est très à l'écoute et d'une réelle bienveillance. Je le recommande vivement !

Aucune hésitation à conseiller Mickaël Très à l'écoute et sans jugement aucun, Mickaël apporte son énergie et sa bienveillance pour qu'on soit au plus près de soi. Sa discipline apporte sérénité et confiance pour être aligné.

J ai contacté mickael pour une séance de méditation en pleine conscience de lâcher prise. J ai beaucoup apprécié ce moment avec la sensation de pure bien etre. Je me suis sentie légère libérée. C était vraiment top. Cette méditation m a apportée bonheur joie et sérénité. Avec mickael vous trouverez un bon accompagnement. Merci mickael

J’ai fais plusieurs séances en salle avec Mickael, il m’a aidée à améliorer ma pratique, à comprendre mieux comment réaliser les exercices et de manière plus efficiente. Il amène une véritable valeur ajoutée au niveau de la respiration, de l’effort en pleine conscience. Je n’avais jamais autant apprécié l’effort physique. Je recommande vraiment Mickael

Je suis coaché par Michael depuis un peu plus d'un mois. Je ne regrette pas mon choix car nous avons une méthode de travail holistique combiné avec une bonne gestion de la respiration et de la pleine conscience sur chaque exercice. Les résultats sont là, car j'ai pris un peu d'épaisseur musculaire, étant musicien j'ai une endurance accrue me permet d'assurer des concerts parfois longs. D'autre part Michael est très doux, très calme et très inventif dans les séances. Je recommande+++++++ et +++++encore.