Coachnutrisport - Coach sportif en ligne musculation et nutrition - Toulouse

J’ai été accompagné par Sébastien pendant 6 mois, avec un suivi nutritionnel et un programme d’entraînement en salle. Le coaching a été sérieux, structuré et adapté à mes objectifs. Grâce à cet accompagnement, j’ai atteint l’objectif de perte de poids fixé au départ, tout en reprenant de bonnes habitudes sur l’alimentation et l’entraînement. Sébastien est à l’écoute, réactif et ses conseils sont clairs. Je recommande ce coaching à toute personne qui cherche un suivi efficace et personnalisé.

6 mois de coaching avec Sébastien et je n'ai aucun regret d avoir franchi le pas de m engager avec lui. Je partais de très loin, obésité, sédentarité, TAC (trouble alimentaire compulsif). J'ai pu atteindre des objectifs que je n'aurais jamais imaginé, moins 20 kg, les résultats sont là ! Sébastien ne vous vend pas du rêve, rien n'arrive par hasard, engagement de part et de autre, programme précis et adapté à chaque personne. Un suivi hebdomadaire motivant, encourageant, l efficacité en prime. Je lui suis reconnaissante pour ce travail accompli en équipe, coach et élève. Physiquement et mentalement je suis une autre personne. Foncez les yeux fermés dans ce coaching de qualité. Valérie B

Coaching au top du début à la fin 💪 Très satisfait de l’accompagnement ! Programme sérieux, adapté à mes objectifs et surtout un vrai suivi derrière. On sent l’expérience et l’implication, toujours dispo pour répondre aux questions et motiver quand il faut. Résultats au rendez-vous, progression visible et surtout une vraie évolution personnelle 👌 Je recommande à 100 % pour ceux qui veulent des résultats concrets !

Aucune écoute et très cher poir un suivi virtuel. Programme non adapté à mes besoins, aucune modifications suite à mes demandes, il me facture quand même 110€ alors que je arrête avant de commencer... Je déconseille fortement. J ai trouvé moins cher et mieux avec un suivi physique, c'est bien plus motivant d avoir une vrai personne a ses côtés pendant les séances.

Après 6 mois de coaching avec Sébastien, j’ai obtenu des résultats très satisfaisants, autant physiquement que mentalement. ​Sébastien a toujours été à l’écoute de mes besoins et de mes limitations. ​Toujours réactif aux messages, ce qui est très rassurant, surtout au début, quand on a besoin de prendre ses marques et de s'adapter aux changements de vie. Et oui, c’est beaucoup de changements, mais ça en vaut le coup, croyez-moi ! ​Faire ce coaching et être accompagné par un coach qui maîtrise son sujet m’a permis de dépasser mes limites, d’améliorer mon estime personnelle et de comprendre qu'avec un bon accompagnement, on peut aller encore plus loin ! ​Merci beaucoup Sébastien ! C’est avec plaisir que je continue mon coaching avec toi pour franchir de nouveaux objectifs

Mon coaching avec Sébastien est une vraie réussite! Je faisais déjà du sport avant de le solliciter mais je m'épuisais et les résultats n'étaient ceux que j'attendais. J'avais besoin d'être encadrée par un vrai professionnel du sport. Sébastien m'a guidé dans ma pratique sportive et m'a fait un programme sportif et nutritionnel sur mesure en fonction de mes objectifs. Je suis à 8 mois de coaching et les résultats sont là, je vois mon corps se façonner de semaine en semaine avec mon objectif en ligne de mire. Je mange mieux qu'avant (même plus!) et je suis beaucoup plus en forme. Sébastien prend le temps de m'expliquer les exercices quand j'en ai besoin et d'adapter en fonction de mon matériel (pas de salle de sport). J'apprécie sa pédagogie et sa disponibilité. Il prend le temps, aussi, de bien expliquer le fonctionnement des muscles et du corps en général ce qui permet d'apprendre plein de choses ! Il est toujours bienveillant et à l'écoute. Un vrai pro !

J’ai commencé un coaching en ligne d’une durée de 7 mois avec Sébastien et je suis vraiment ravi de mon expérience. Dès le premier échange, il s’est montré professionnel, sympathique et très à l’écoute. Il propose un accompagnement entièrement personnalisé. Il prend en compte nos objectifs, nos préférences, notre alimentation et adapte vraiment tout le programme à notre situation.et j’ai vraiment été ravis et surpris car c’est difficile de trouver un bon coach en ligne avec un tel niveau en qualité prix. Il te ment pas, il ne te dis pas ce que tu veux entendre mais ce que tu dois entendre. et ce qui te permettra de t’améliorer dans le futur. Ce n’est pas un coaching de 6 mois et après basta. Non vraiment c’est un coaching qui m’accompagne encore maintenant je l’applique à la lettre. De plus il m’en a fait plusieurs ce qui me permet de les varier pour travailler différents muscle dans chaque exos on peut retrouver un lien avec une vidéo de lui faisant l’exercice pour vraiment nous accompagner jusqu’au bout. Grâce à son suivi régulier, ses conseils clairs et sa méthode structurée, j’ai réussi à perdre 10 kg et à obtenir le physique que je souhaitais. Vraiment ça fait plaisir parce que ce qu’on recherche tous je pense c’est un coaching avec une bonne méthodologie bien expliqué et structuré et franchement je suis super content d’avoir essayé ce coaching parce que je n’ai pas du tout était déçu. Ce qui fait vraiment la différence, c’est sa gentillesse, son humilité et sa passion pour son métier. Je recommande vivement Sébastien à toute personne cherchant un coaching sérieux, efficace

J’ai essayé par tous les moyens de perdre du poids, en me privant sans cesse, sans jamais obtenir de vrais résultats. J’ai fini par faire appel au coach Sébastien et aujourd’hui, je peux dire que ça a été l’une des meilleures décisions que j’ai prises. J’ai déjà perdu 10 kg alors que je ne suis qu’à la moitié de l’accompagnement, et surtout je me sens enfin bien dans mon corps. Grâce à son plan alimentaire, je mange en quantité et je n’ai absolument pas l’impression de faire un régime, ce qui change tout. Sébastien est hyper motivant, très à l’écoute, de très bon conseil et très qualifié. Il m’a apporté un cadre, une structure et une méthode claire qui font toute la différence. Un grand merci pour ton accompagnement et ton professionnalisme 🙏🏼. À ceux qui hésitent encore, foncez sans réfléchir, vous ne le regretterez pas !

Top l'accompagnement. Garanti d'avoir des conseils précis et efficaces. Des entraînements bien variés et complets. Une diet adaptée qui répond parfaitement aux objectifs. Le professionnalisme est au rdv!

J’ai été accompagné pendant 7 mois par Sébastien, et j’en ressors vraiment très satisfait. On a obtenu une super progression : plus de 20 kg perdus, et surtout un cap énorme franchi dans ma pratique du handball. Je recommande Sébastien à tous ceux qui, comme moi, sont prêts à se donner les moyens d’atteindre leurs objectifs et à passer à l’action. Merci encore 😉

Je recommande vivement Sébastien ! Si tu veux retrouver ton énergie, perdre du poids, te muscler et avoir de bonnes habitudes alimentaires pour ta santé physique et mentale, tu peux compter sur lui pour t'accompagner dans ce sens. J'étais découragée par une prise de poids, une fatigue constante qui me freinait dans la reprise régulière d'une activité sportive et j'avais besoin également d'être en forme pour mon activité professionnelle en tant que masseuse. Grâce à Sébastien, aujourd'hui j'ai perdu du poids, repris goût au sport et surtout j'ai une alimentation plus adaptée à mes besoins particuliers car je suis végétarienne. Son coaching est au top ! Sérieux et consciencieux vous êtes certains d'avoir des résultats avec Sébastien.

J'ai commencé le coaching avec Sébastien il y a 6 mois. Et j'en suis très contente, il a su s'adapter a mes contraintes et mes problématiques pour m'accompagner sur un programme qui me correspond et qui y est réalisable dans mon emplois du temps.

Je fais appel à Sébastien alors que je pensais avoir tout essayé pour perdre les kilos de ma grossesse et de l arret du tabac. A 45 ans, perdre du poids était certes plus difficile, mais pas impossible. Sebastien m'a reappris à prendre soin de mon corps. Au niveau sport et nourriture, et j'ai perdu 10 kg tout en gagnant du muscle. Si vous pensez avoir tout essayé et que c'est fichu. Arrêtez-vous ici, vous êtes au bon endroit.;-)

Excellente expérience. Grâce à cet accompagnement, j’ai perdu 16 kg et surtout j’ai appris à manger correctement. Avant, je ne savais pas comment m’y prendre ; aujourd’hui, je sais enfin prendre soin de moi, aussi bien sur le plan alimentaire que sportif. Cette expérience m’a réellement changé la vie. Je compte continuer pour aller jusqu’au bout et atteindre le corps que je souhaite. Un immense merci au coach pour cet accompagnement qui a fait une vraie différence

J'ai pris un coaching de 6 mois avec Séb, pas d'objectif particulier sur le nombre de kilos que je voulais perdre car mon objectif était plutôt de perdre du poids sans frustrations surtout. Et ça Séb a réussi à le faire, j'ai perdu 8 kilos et ça en faisant des écarts régulièrement. Le programme sportif est ajusté chaque semaine et il s'adapte vraiment à vous, ce n'est pas un copier/coller. J'ai beaucoup apprécié la gentillesse, la pédagogie et la méthode de Séb. Jamais aucun jugement, toujours un petit mot pour motiver et encourager. Si vous cherchez un coach sympa et qui connait vraiment bien son boulot et à un prix très correct alors n'hésitez pas. Merci Séb maintenant à moi de mettre en application ce que tu m'as appris et à continuer à perdre du poids 👍👍💪💪

J’ai été accompagnée pendant 6 mois sur une perte de poids, et là où les diététiciennes et autres coachs se sont avérés inutiles, Sébastien a su m’aider correctement avec de vrais résultats. Je n’ai pas été totalement régulière car j’ai eue des écarts, mais les résultats sont là : -6kg et un corps que je n’avais jamais eue avant ! Je suis repartie pour 6 mois de plus pour avoir des résultats encore plus poussés, mais je suis déjà à l’aise et bien dans mon corps, chose que je n’avais pas ressenti depuis des années. L’accompagnement est vraiment personnalisé et complet, accompagné d’une bienveillance incroyable qui devient rare de nos jours. Encore merci pour tout, j’ai hâte de voir mon évolution dans 6 mois !

J'ai débuté le coaching avec Sébastien pour optimiser mon énergie. Je n'ai cessé d'être surprise par l'étendue de ses connaissances et par son investissement pour nous aider. Avec toujours beaucoup d'encouragements et de bienveillance. J'ai appris et compris beaucoup, non seulement dans les domaines attendus mais aussi là où je ne m'y attendais pas, notamment en musculation. Je ne peux que te recommander. Un grand merci Seb pour ton travail et pour ton aide.

J'ai commencé le coaching avec Sébastien il y a 6 mois, et honnêtement je ne pensais pas que j'atteindrais un jour ces résultats et cette régularité. J'avais suivi par le passé des coaching en ligne qui n'étaient pas du tout personnalisés. Tu perds du poids pendant le coaching mais après c'est rapidement l'effet yoyo.. Ici c'est vraiment différent. Sébastien donne de vrais conseils nutrition, adapte les séances de sport, tout ça en fonction de ton objectif initial et de ton niveau. Je n'avais jamais mis les pieds dans une salle de sport avant ce coaching, je ne partais pas initialement dans l'optique de faire les séances en salle mais avec du recul ça permet de décupler les résultats par rapport à une séance à la maison. Je n'étais pas très à l'aise au début mais avec les conseils de Sébastien (une séance en direct avec lui, vidéos personnalisées..) on prend vite le pli et ça devient une routine. Aujourd'hui j'y vais 3x par semaines et je sens que j'en ai besoin et envie. Oui, ça demande de la discipline, de la motivation, de la régularité , et une certaine organisation dans son quotidien. ça peut paraitre drastique à première vue mais c'est ce qu'il faut. Vraiment je ne remercierai jamais assez Sébastien de m'avoir donné le coup de pied aux fesses qu'il me fallait pour enfin me prendre en main et me sentir fier. Au delà de la transformation physique (perte de poids, prise de muscle) qui donne plus confiance, on se sent plus à l'aise au quotidien, beaucoup plus de souffle et d'endurance. J'ai repris la course à pieds depuis, et j'obtiens des résultats que je n'avais jamais obtenus.

J’ai fais la rencontre de Sébastien via Instagram. Étant militaire , avec des horaires atypiques , des semaines compliquées il a toujours su m’encourager et me motiver. Avec Sébastien j’ai réussi à obtenir mon objectif et je suis désormais un programme plus autonome toujours sur ses conseils. Sébastien est humain, toujours réconfortant, bienveillant et positif. Si vous hésitez, alors n’hésitez plus car avec Sébastien vous progresserez, et avancerez sur vos objectifs. Un grand merci à Sébastien qui a su prendre du temps et m’accompagner pendant 06 mois. Hâte de continuer à ses côtés. Gwendal

Coatching avec Sébastien sur une période de 6 mois. Au top !!! 👌 Très pro, très réactif et à l écoute . Tout est réuni pour atteindre ses objectifs !!! Je renouvellerai sans hésitation 💪.

18 kilos perdus en 6 mois (113 à 95), un tonus et une vitalité retrouvés, j'ai grandement apprécié travaillé avec Sébastien. Et ce n'est pas fini puisque je rempile. Il a su me mettre les coups de fouets au bon moment. Du renforcement musculaire, une diététique adaptée, une motivation importante du coaché = une formule qui fonctionne !

Les 6 premiers mois m'ont complètement convaincu, je suis donc en train de poursuivre pour 6 mois de plus ! Seb a été le déclic qu'il me fallait pour ma perte de poids. Il maîtrise son sujet sur le bout des doigts, travaille sans cesse pour améliorer ses prestations (vidéos détaillées de TOUS les exercices qu'il vous demande de réaliser) et il est profondément bienveillant et prévenant dans ses feedbacks. Je me sens vraiment soutenue au quotidien. Il me pousse à me dépasser et à réaliser des choses que je ne croyais pas atteignables. Un énorme MERCI pour tout ça, et hâte de continuer ce suivi :)

J'ai suivi pendant 6 mois les recommandations de Sébastien et j'ai choisi de repartir de nouveau pour 6 mois de suivi. Sébastien sait adapter le nombre et l'intensité des séances par rapport à ton agenda. Il explique très bien le fonctionnement de son programme pour te permettre de progresser au mieux et atteindre tes objectifs ! C'est super.

Un accompagnement de grande qualité, avec des retours toujours rapides et de nombreux conseils. Les programmes sont parfaitement adaptés aux objectifs fixés et prennent en compte notre rythme de vie et nos contraintes. Pour ma part, je n’ai pas perdu de poids mais ma silhouette s’est redessinée, et surtout j’ai pu relever les défis sportifs que je m’étais fixés (trail longue distance). Je renouvelle sans hésitation mon accompagnement avec Sébastien : c’est reparti pour un nouveau défi sportif ! Merci coach 🙏

Excellent coach ! Début d’année 2025, j’ai entamé des recherches de coachs, et après en avoir rencontré plusieurs dont les méthodes ne me convenaient pas, je suis tombé sur le site de Sébastien. Après avoir échangé au téléphone avec Sébastien, je me suis immédiatement senti en confiance et je savais que j’allais être entre de bonnes mains ! Depuis mars 2025, aucun regret !! Sebastien est un super professionnel, pour son coaching, et une belle personne, pour son côté humain. Je ne peux que le recommander, il prend le temps d’expliquer les choses et de répondre aux questions tout en gardant en vue votre objectif. Au jour de six mois, c’était quasiment 20 kilos de perdu. Début septembre, je me suis réengagé pour six nouveaux mois avec Sébastien. Un grand merci à lui !

À la base je suis tombé sur Sébastien un peu par hasard en cherchant sur internet. Je voulais me sculpter et être plus performant dans mon sport (un art martial) . Sebastien m’a fait un plan nutritionnel et des séances d’entraînement personnalisées. Le plan nutritionnel était dur au début car en fait Sebastien m’a re appris à mangé, je suis passé d’une alimentation grasse et sucrée à une alimentation saine. J’ai perdu 6 kg en tout, et j’ai pris du muscle, j’ai explosé dans mon sport, je suis devenu beaucoup plus puissant et plus en forme. En 6 mois j’ai énormément progressé. Sebastien va vous faire gagner du temps et de l’efficacité sur vos entraînements, tout est paramétré pour votre profil et vos objectifs. Je vous le recommande à 100%. Ce qui est top c’est qu’à travers son coaching il vous donne un mode de vie et de travail maintenable sur le long terme : il vous apprend à manger correctement et vous entraîner efficacement.

Sébastien est un professionnel dans sa globalité et je peux que vous le recommander. Il m a appris à mieux intégrer et appréhender la nourriture , en plus d un programme musculation personnalisé et adapté. J ai perdu 10kg en 6mois et modifier ma musculature.

Après un coaching de 6 mois avec Sébastien j'ai réussi mon objectif final , et cela grâce à ses conseils nutritionnels et sportifs. Il a été la clé de ma réussite ! J'ai appris et surtout compris tellement de choses. Sébastien a toujours répondu à mes questions et à mon suivi hebdomadaire. Ses retours sont vraiment sincères , il vous encourage et vous guide pour atteindre votre objectif final. Après c'est à vous de faire ce qu'il faut pour mettre en œuvre ses recommandations. J'ai 45 ans je mesure 1.78 et au départ j'étais à 80.5 kilos et aujourd'hui je suis à 68 kgs! Mais au delà de la perte de poids je me suis musclée grâce aux conseils de Sébastien , il a su adapter mes séances en fonction de mes caractéristiques. J'étais septique sur une perte de poids aussi importante mais grâce à tout cela j'ai jamais eu faim, je me suis jamais blessée et au contraire j'ai jamais été aussi en forme! Alors un grand merci pour tout Sébastien🙏

Au top!!! Après 6 mois d'errance avec un "pseudo coach" J'ai trouvé Sébastien et je ne regrette pas!! Il sait de quoi il parle et aime ce qu'il fait, autant en sport qu'en nutrition, disponible pour toutes mes interrogations ou autres, des bilans toutes les semaines clairs très motivants.. et bien d'autres choses positives! Je suis tellement satisfaite que je remet ça pour 6 mois de plus!! Je suis en perte de poids et mon corps se transforme grâce à lui, je suis ravie!! N'hésitez plus, appelez le, vous ne serez pas déçus (ues)!!!! Merci coach

Expérience au top ! Le coaching est personnalisé de la diète aux entrainements avec un bilan toutes les semaines, de quoi évoluer progressivement pour atteindre ses objectifs. J’avais pris un accompagnement de 6 mois pour finir la perte de mon poids de grossesse et me raffermir, je rattaque sur 6 mois pour prendre en autonomie et continuer à me muscler ! Merci coach :)

J'ai fait appel à Sébastien il y a 6 mois et je continue pour 6 mois supplémentaires. Au-delà de la perte de poids que je recherchais, j'ai gagné en force, en confiance en moi et en qualité de sommeil. Se sentir capable de soulever des charges lourdes c'est une belle satisfaction ! Idem pour les insomnies, j'en ai pratiquement plus du tout. Je vous recommande ce coach !

Sébastien est super coach! Il est l’écoute, il s’adapte hyper bien et il est à l’écoute. On peut se faire plaisir dans l’assiette. Je me sens forte avec ses programmes qu’il renouvelle régulièrement… 6 mois que je suis avec lui et je ne vais pas m’arrêter là! Je recommande!

Après 6 mois avec Sébastien, j'ai beaucoup plus évolué qu'en 1 ans tout seul. Je suis passé de 82,5kg à 65kg et honnêtement sans lui j'y serai jamais arrivé. Si vous êtes motivé et que vous suivez bien se que seb vous dis de faire vous aller vous transformée comme jamais. Pour moi Sébastien et devenu plus qu'un coatch et il a était présent pour moi même en dehor de sont rôle de coach. Je ne peu pas comparé seb à d'autre coatch étant donné que c'est mon premier coach, mais de mon avis personnel c'est vraiment un très bon coach et surtout une belle personne. Très content du physique qu'on a construit ensemble j'ai hâte de voir la suite de prendre de la masse et de continué à explosé physiquement avec toi ! Merci Sébastien.

En quête de changement, je ne savais pas trop vers qui me tourner. Après deux grossesses, je ne reconnaissais pas mon corps, je me sentais essoufflée, fatiguée et je ne savais pas comment perdre du poids ni même par où commencer. En cherchant sur Internet, j'ai fait le choix de tenter l'expérience avec Sébastien et je ne le regrette pas ! En plus d'avoir d'excellentes qualités humaines, Sébastien propose des programmes sur mesure, à notre rythme et adaptés à notre morphologie. Il est très à l'écoute et très disponible pour toute question. J'ai démarré en septembre 2024 et j'ai perdu 15 kilos en 6 mois, je n'y serais pas parvenue seule ou alors pas de la bonne manière. Je rentre enfin dans mes vêtements que je ne croyais plus pouvoir remettre, et jai retrouvé la forme et l'énergie avec mes enfants. Et comme il est hors de question de s'arrêter en si bon chemin, j'ai repris une formule pour 6 mois ! Merci merci merci pour ton aide, je me sens beaucoup mieux dans cette nouvelle silhouette 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

J’ai débuté un coaching sportif et rééquilibrage alimentaire avec Sébastien depuis plus de 6 mois maintenant. Je souhaitais perdre un peu de poids, affiner et tonifier mon corps. Je suis ravie de son accompagnement ! Les résultats sont à la hauteur de mes attentes, Sébastien dispense de très bons conseils et prend le temps d’expliquer les exercices et les choix en terme de repas et compléments alimentaires. Je suis tellement satisfaite que j’ai choisi de renouveler le suivi pour 6 mois supplémentaires ! Je recommande vivement ses services !

Je recommande vivement Sébastien ! Grâce à son accompagnement personnalisé, j'ai réussi à perdre près de 10 kg en seulement 3 mois. Son programme sportif, parfaitement adapté à mes besoins, combiné à ses conseils en nutrition, m'a permis d'atteindre mes objectifs tout en changeant mes habitudes de vie. Sébastien est toujours à l'écoute, motivant et sait comment vous pousser à donner le meilleur de vous-même. Merci pour ce suivi au top et pour m'avoir redonné confiance en moi !

Après 6 mois de coaching, je n'ai qu'une chose à dire : je suis RAVIE de l'expérience. Sébastien est non seulement un coach réactif et à l'écoute, mais il est également très motivant. J'ai repris goût au sport et à une alimentation saine. A noter que ma problématique contenait certaine difficultés, notamment à cause de TCA que je traîne depuis des années. Ce suivi poussé, tant sur le plan alimentaire que sportif, m'a aidé à mieux les gérer (le tout couplé à une aide psychologique). Je renouvelle mon coaching pour 6 mois supplémentaires avec des objectifs nouveaux et plein de projets en tête. Encore merci Sébastien !

En 6 mois de coaching à distance avec Sébastien, j'ai obtenu des résultats impressionnants grâce à son expertise en nutrition et en sport. Son approche bienveillante et personnalisée a su s'adapter à mes objectifs et à mes contraintes. Sébastien se montre toujours très disponible, en cas de doute, questionnement ou de remotivation. Un grand merci pour son accompagnement exceptionnel !

Je suis très content de cet accompagnement durant ces 6 mois car ça m’a vraiment transformée physiquement. Avant je faisait de la musculation sans trop prendre de muscle et grâce à Sébastien et ces programmes en nutrition et musculation de qualité j’ai pu atteindre mes objectifs de poids. Je suis très content de l’accompagnement que propose Sébastien avec un bilan chaque semaine, il a toujours été disponible par message pour répondre à mes question. Cela m’a rendu plus fort et plus confiant dans mon sport qui est le rugby! Un grand merci à lui!!

J'arrive au bout de mes 6 mois que je vais renouveler pour 3 mois après une super expérience. J'ai enfin pris goût au sport, j'ai gagné en confiance en moi et les résultats étaient bien présents (-10kg). Sébastien est un coach bienveillant, encourageant, et qui sait garder la motivation et n'est pas du tout culpabilisant quand parfois on a du mal à tenir le programme (surtout nutrition de mon côté qui est le + challengeant!) Merci pour ton aide