Coaching with Anna Pease

J'ai récemment terminé un programme de quatre semaines intitulé « Permission for Pleasure » ​​(Autorisation de plaisir), et il a véritablement transformé ma relation à mon corps, à mes émotions et à mon quotidien. Avant de commencer, je savais que j'avais besoin d'aide pour réguler mon système nerveux, mais je ne réalisais pas pleinement à quel point il fonctionnait souvent dans un état constant de stress ou d'urgence. Ce programme m'a permis d'en prendre conscience en douceur et, plus important encore, m'a donné des outils simples et pratiques pour retrouver calme et sérénité. Ce qui m'a le plus marquée, c'est l'accent mis sur la recherche de petits moments de plaisir accessibles tout au long de la journée. Pas de grands changements bouleversants, juste des modifications subtiles : ralentir le rythme pour savourer une boisson chaude, sentir la lumière du soleil sur ma peau, respirer profondément et en profiter pleinement. Ces moments sont devenus de puissants points d'ancrage, m'aidant à me sentir plus ancrée et présente. Les outils partagés pendant le programme étaient faciles à intégrer dans ma vie quotidienne. Je n'ai pas eu l'impression de devoir chambouler mes habitudes ; j'ai plutôt appris à m'accepter telle que je suis et à soutenir mon système nerveux de manière durable. Au cours de ces quatre semaines, j'ai constaté que je réagissais différemment au stress, avec plus de conscience et moins de réactivité. Cette expérience m'a autorisée non seulement à rechercher le plaisir, mais aussi à le reconnaître comme essentiel à la régulation, à la guérison et au bien-être général. Elle m'a rappelé que se sentir bien n'a pas besoin d'être mérité ou réservé pour plus tard ; cela peut s'intégrer naturellement au quotidien. Je quitte ce programme en me sentant plus connectée à moi-même, plus forte et plus capable d'aborder la vie avec sérénité. Je suis infiniment reconnaissante pour cet espace créé et je recommande vivement cette expérience à quiconque souhaite prendre soin de son système nerveux de manière douce et profonde.

J'ai eu ma cinquième séance avec Anna aujourd'hui et c'était exactement ce dont j'avais besoin ! Je suis tellement reconnaissante de l'avoir à mes côtés dans ce cheminement. Elle est vraiment extraordinaire et la personne idéale pour m'aider à traverser cette période de ma vie, une période où je dois surmonter les obstacles, renforcer ma confiance en moi et croire en la possibilité d'obtenir les meilleurs résultats possibles. J'apprends à prendre soin de moi de manière totalement nouvelle, notamment par la régulation de mon système nerveux, le travail respiratoire et l'EFT (Emotional Freedom Techniques). Anna est une excellente écouteuse et une véritable coach. Elle me soutient et me fournit les outils et l'encouragement nécessaires pour m'aider à grandir et à persévérer dans cette transformation. Je suis infiniment reconnaissante de cette rencontre fortuite qui m'a permis de rencontrer Anna au moment où j'en avais le plus besoin.

J'ai participé à une séance d'Anna vendredi dernier, sans trop savoir à quoi m'attendre. Honnêtement, je me demandais si je serais capable de rester assise et de me concentrer sur ma respiration pendant 90 minutes. Et figurez-vous que j'y suis arrivée ! J'ai même utilisé certaines de ces techniques tout au long de la semaine. C'est incroyable comme quelque chose d'aussi simple peut transformer l'état d'esprit et apporter le calme. Si la respiration vous intrigue ou si vous avez simplement besoin d'un moment pour vous ressourcer, je vous recommande vivement d'essayer. Anna crée une ambiance tellement chaleureuse, et vous pourriez bien être surpris(e) par ce que vous découvrirez 🙂

J'ai participé à deux séances de respiration consciente et j'ai été émerveillée par l'expérience. Je n'avais jamais ressenti une telle libération émotionnelle et des sensations hypnotiques aussi profondes auparavant, mais je me suis sentie en sécurité sous la guidance d'Anna.

J'ai eu le plaisir de participer à plusieurs séances de respiration avec Anna, qui ont été transformatrices et exactement ce dont mon corps et mon esprit avaient besoin à ce moment-là. Elle possède une approche unique pour intégrer les deux et fait preuve d'une grande intuition pour répondre aux besoins de chacun. Elle rayonne de bienveillance et de chaleur humaine à chaque séance. Empathique et à l'écoute, elle est une excellente thérapeute. Si vous cherchez à harmoniser votre corps, votre esprit et votre âme, je vous recommande vivement Anna. Je participerai à des séances de coaching dans quelques mois pour tester son approche de l'EFT et je vous ferai part de mon expérience. Je suis convaincue que ce sera une expérience remarquable !

J'ai eu le privilège d'être coachée par Anna en 2025, à une période charnière et éprouvante de ma vie. Je venais de quitter mon emploi salarié pour me lancer dans l'entrepreneuriat – une transition à la fois exaltante et difficile, surtout après avoir subi du harcèlement au travail qui a profondément affecté ma santé et mon sentiment d'utilité. Le coaching d'Anna a été une véritable bouée de sauvetage pendant cette période. Son approche unique, alliant perspicacité psychologique et expertise en coaching professionnel, m'a aidée à reconstruire mon état d'esprit et à retrouver la clarté au milieu du chaos. Je suis particulièrement reconnaissante pour les séances d'EFT personnalisées qu'elle a conçues pour moi – elles ont été puissantes, apaisantes et exactement ce dont j'avais besoin. Anna apporte à son travail une chaleur et une présence profondément bienveillante. Ses séances de respiration ont été non seulement guérissantes, mais aussi un soutien précieux pour me reconnecter à moi-même. Je suis profondément reconnaissante de son accompagnement et je la recommande sans hésiter à toute personne traversant une période de changement, de guérison ou de développement personnel.

Une expérience de breathwork vraiment intéressante. Pour toute personne qui souhaiterai libérer de l’émotionnel, je vous recommande cette technique, accessible à tous mais si puissante. Anna ouvre un espace bienveillant et sécurisant. Je recommande sans hésiter.

1ère séance avec Anna , très rassurante et bienveillante .Je recommande une séance d'autant que le tarif est très abordable , Merci beaucoup Anna je reviendrai c'est sur 😁