Coaching santé & bien-être - Emmanuel Monnaux

Je me remercie d’avoir fait appel à Emmanuel Monnaux pour atteindre mes objectifs : gagner en énergie et en sérénité., être moins dans la réaction comme j’ai pu l’être trop souvent ! Je pratique depuis un certain temps la méditation, la contemplation en pleine nature. J’ai toujours ressenti l’amour inconditionnel et éternel que Dieu a pour moi. Mais cela ne suffisait pas. Ces huit séances m’ont permises d’intégrer deux enchaînements appris avec Emmanuel et répétés chez moi, en toute discrétion sur mon lieu de travail ou en pleine nature. J’ai compris ce que les mouvements symbolisaient et l’intention précise qu’on pouvait leur donner. Par exemple, lorsque je décide avant mon enchaînement de penser à l’élément Eau, mon corps sait que je vais insister sur la fluidité de mes gestes. Je le décide lorsque je ressens que je résiste à ce qui arrive dans ma vie. Lorsque je me sens en tension avec mes collègues ou mes enfants. Je m’isole alors quelques instants, je prends une bonne inspiration abdominale et je concentre mon attention sur la fluidité de mes bras et jambes au cours des différents mouvements de l’enchaînement appris avec Emmanuel Monnaux. Au fil de l’Eau. 😊. Je me sens mieux ensuite. Avec moi-même et avec les autres. Mon environnement professionnel et familial puisent énormément dans mon capital Énergie et peuvent me faire perdre facilement ma belle sérénité… ! L’entraînement, la répétition permettent aux circuits neuronaux de retrouver de plus en plus rapidement le chemin vers l’énergie positive et la sérénité. Emmanuel Monnaux m’a enseigné ces mouvements avec beaucoup de bienveillance, de positivité, de sérénité incarnée et d’humour (cerise sur le gâteau 😉). L’objectif d’autonomie est également atteint : je continuerai à les faire, à les vivre seule dans mon quotidien. Cela me donne cependant envie de m’inscrire à un cours collectif d’art martial vietnamien. Je pourrai ainsi approfondir et découvrir tout ce que cette belle discipline a à m’apprendre sur moi-même et sur ma relation avec les autres. Merci beaucoup et bravo Emmanuel Monnaux. 🙏

Pour moi Emmanuel c'est la force tranquille. Il m'a accompagné en coaching avec bienveillance, écoute, patience... et toujours avec le sourire. Il a su me guider et m'inspirer pour m'aider à atteindre une gestion optimale de mes émotions. Il m'a permis de développer ma confiance en moi. Je recommande.

Emmanuel m’a permis de prendre du recul face à une situation, il m'a fait analyser et comprendre ce qui se passe en moi. Grâce à son accompagnement, son écoute et sa gentillesse, j’ai pris conscience de beaucoup de chose. Je recommande son coaching bien-être.