Coach sportif & Préparateur physique | Real’Progress | Lucas Derozier

Suite à une tendinopathie calcifiante sur trois tendons de la coiffe des rotateurs , fissure au supra-epineux, atrophie musculaire du dos et long biceps je me suis tournée , désespérée , vers Lucas après avoir biensûr consulté plusieurs médecins qui ne me proposaient que des anti-inflammatoires , de la Kinésithérapie et des infiltrations pour apaiser mes douleurs . Par sa bienveillance et son professionnalisme, Lucas à su me mettre en confiance et après quatre mois de renforcement musculaire je lui suis très reconnaissante d'avoir su contourner mes blessures, de m'avoir cadrée avec patience et douceur . Si vous recherchez un coach sportif passionné par son métier , je vous le recommande les yeux fermés ..... Merci, MERCI INFINIMENT LUCAS ❤️❣️🙏❣️❤️

Cela fait bientôt un an que je m'entraîne avec Lucas, et mon seul regret est de ne pas l'avoir rencontré plus tôt. Avant, je suivais le programme d'un coach qui m'avait fait perdre du poids mais me bloquait complètement dans ma progression. Grâce à lui, j'ai totalement transformé mon mode de vie et ma condition physique (je me suis enfin dessiné !). Au-delà de ses compétences techniques indiscutables sur le sport et la diète, Lucas est une personne incroyable. Il est d'une bienveillance, d'une écoute et d'une compréhension rares. Il s'adapte à toutes les situations, sait rassurer quand il le faut et tire toujours vers le haut, sans jamais mettre de pression inutile. Le suivi est ultra-complet, ultra-personnalisé, et les tarifs sont plus qu'honnêtes vu la qualité et la régularité de son travail. Si vous cherchez un coach qui vous accompagne vraiment, humainement et efficacement, foncez les yeux fermés. Merci pour tout Lucas !

Je recommande Lucas à 100 % ! C'est un super coach, toujours à l'écoute, motivant et très pro. Il prend le temps de bien expliquer les exercices, s'adapte à chacun et met tout de suite en confiance. Les séances se passent toujours dans une super ambiance, tout en restant efficaces. On sent qu'il est vraiment investi et qu'il a envie de nous faire progresser. Merci pour tout, c'est un plaisir de s'entraîner avec toi !

Deux ans de coaching, une grossesse entière à ses côtés…! Merci pour ton accompagnement, ton professionnalisme et ta capacité à adapter chaque séance. Lucas sait trouver le bon équilibre entre encouragements et “allez, encore une série ! ». Sa bonne humeur, sa patience , sa bienveillance et son investissement nous font presque aimer les burpees. Lucas est la preuve qu’on peut détester certains exercices tout en adorant son coach 🤣💪 Je recommande le yeux fermés.

Lucas est vraiment un coach au top!! Il me suis à titre perso et pour des séances collectives à mon boulot. Il est à l’écoute, toujours de bon conseils à tout les niveaux et surtout il c’est vous motiver à repousser vos limites petit à petit. J’ai hâte de pouvoir reprendre le coaching avec lui. Vous pouvez vous aussi vous lancer en toute confiance!!

J'ai eu le contact de Lucas pour une volonté de ma part de prise de masse et franchement je ne suis pas déçu. Je continue mon accompagnement avec lui depuis décembre 2025 et si je dois faire un bilan: C'est tout simplement un excellent coach. Il est à l'écoute, technique, ultra pro et super impliqué. Ayant un métabolisme très rapide (mais vraiment), j'arrive à prendre du poids chaque semaine grâce à lui... Par contre mon portefeuille maigrit lui :) Le budget course explose... 😂 En tout cas la transformation step by step est bien réelle et elle se fait de manière super saine et encadrée. Bref si vous voulez prendre du muscle et des fesses solides (hip trust à 210kg au calme pour un gars fin comme moi, faut le faire), vous êtes au bon endroit. Merci pour tout Lucas et à celle qui m'a fait te rencontrer; 💪🏾🏋🏾

J’ai été suivie durant 6 mois par Lucas, et je ne peux que le recommander ! Il a été à l’écoute de mes besoins en terme d’entraînement, flexible, réactif, et toujours de bonne humeur et motivant. J’ai beaucoup appris sur moi et mes performances et je ne peux que te remercier pour cela, Lucas ! Tu es un super coach. 🔥☀️

J'ai contacté Lucas pour des séances individuelles de coaching pendant 1 mois afin de préparer une ascension, ce devait être juste un one shot, les salles et la muscu ce n'est pas pour moi... mais ça c'était avant de rencontrer Lucas! Lucas a su s'adapter à mes besoins et m'accompagner dans mon projet. J'ai tellement adoré son coaching qu'il me suit maintenant depuis plusieurs mois! Son programme est totalement individualisé, adapté à mes besoins et à ma progression. Lucas est un coach hyper motivant, bienveillant, rassurant, à l'écoute, passionné, qui nous aide à nous dépasser et toujours disponible à la moindre interrogation, au moindre doute. Son accompagnement ne s'arrête pas à son programme, il couvre également le mode de vie, la nutrition et je dirais même le mental, tout un panel de domaines dans lequel il est vraiment très très calé et pour lequel il continue d'approfondir ses connaissances. Lucas est vraiment un coach exceptionnel! Pour tous ceux qui veulent prendre soin d'eux, de leur corps, se sentir bien, quel que soit leur objectif, foncez, prenez RDV avec Lucas! Passé les premières séances où vous allez avoir mal et le maudire 🙈, vous allez devenir complètement addict à son coaching, aux premiers résultats, aux premières performances, aux premiers changements et tout simplement à ce nouveau mode de vie 😉 Mille mercis pour tout Lucas 🤗

J’ai perdu plus de 10 kilos grâce à l’accompagnement de Lucas ! Toujours professionnel, très sympa et vraiment à l’écoute, il sait parfaitement s’adapter à mes objectifs et me guider étape par étape. Son suivi est clair, motivant et personnalisé, ce qui m’a permis d’obtenir de bons résultats. Je recommande à 100 % !

Lucas est le coach qu’il vous faut ! Un vrai BOOST ! Il me fait progresser et me dépasser. Ses conseils sont ultra clairs et accessibles. Il est très attentif au bien-être de ses coachés et il évalue avec précision nos limites, nos capacités et nos besoins. Grâce à lui, j’atteins des objectifs que je n’aurais imaginé atteindre seule. Ses programmes sont motivants et évoluent sans cesse avec cohérence. Il veille à l’exécution correcte des mouvements, ce qui permet d’obtenir les résultats attendus en toute sécurité. Je vous recommande Lucas : il vous accompagnera avec attention, bienveillance et bonne humeur. On repart de ses séances reboosté et impatient de le retrouver . Et même entre deux séances, à distance, il reste disponible et réactif à nos questions. Tu veux des résultats et te surprendre ? Rejoins Lucas !