coach sportif Nantes

Pas facile de se mettre au sport quand on n'aime pas les salles de sport et qu'on préfère le confort de son canapé à celui de ses baskets Le coaching à domicile m'a paru être le meilleur moyen pour me retonifier et me remuscler Evan vient chaque semaine, depuis 1 an, avec sa bonne humeur et ses exercices divers et variés : Renforcement musculaires, running, Pilate, séance de défoulement. Il s'appuie sur son expérience et adapte les séances à mes envies,  mes capacités et mon humeur de l'instant Matériel au top: step, poids, élastique impédancemètre qui chiffre mes progressions Les séances sont devenues très rapidement un rdv et j'aime même mes courbatures du lendemain

Evan a su s'adapter à mon planning chargé de chef d'entreprise et à mon niveau de sport. Il est très pro et à l'écoute. Je recommande à tous ceux qui veulent des séances personnalisées de qualité.

Je n’arrivais plus à trouver le temps, l’énergie et la motivation pour faire régulièrement du sport. Mes abonnements en salles de sport me coûtaient cher vu le peu de fois où j’y allais. Je me suis donc adressée à Evan. Il est très agréable, à l’écoute et bienveillant. Il propose des exercices ludiques et adaptés. Quel plaisir de reprendre le sport avec lui. Je commence même à en faire en dehors des séances. Alors n’hésitez pas, contactez-le !

Evan GALAN est un coach très professionnels et très simpas, faire du sport tout en s’ammusant, Evan donne de très bon exercice selon les problèmes ou les besoins que nous avons besoins, je le recommande très sincèrement.

Evan est très sérieux dans sa façon de nous faire travailler. Il ne pousse pas à avoir des objectifs inaccessibles, à nous mettre en danger, bien au contraire. Toujours à savoir comment ça se passe, faire attention de ne pas forcer pour forcer. Je pense que le fait de travailler à l’hôpital doit jouer. En 15 semaines, j’ai fait d’énormes progrès. Nos objectifs étaient de retrouver du souffle et l’envie de faire du sport (ce qui n’était pas gagné avec moi). Aujourd’hui, en plus de la séance avec Evan, je fais 3 ou 4 autres séances seul par semaine. Il explique bien les positions qu’il faut pour chaque exercices, et les exercices sont variés : Renforcement, Cardio, Gainage. Et ce sont des exercices que je peux refaire seul. Il sait aussi trouver les mots pour vous motiver, l’objectif étant de vous faire vous sentir mieux. Et il est très sympa, ce qui ne gâche rien …. Donc, sans hésitation, je vous conseille de travailler avec Evan, il saura adapter les exercices à votre santé et vos besoins.