Coach sportif à domicile & studio de coaching - Simon Rko

J’ai fais appel à Simon dans le cadre d’un accompagnement de renforcement musculaire pendant une prépa marathon. Les séances ont été adaptées et progressives. Mission accomplie marathon bouclé. Simon a su s’adapter à mes besoins et mon objectif. Coaching plein de bienveillance et de pédagogie!

Simon est mon coach depuis juin 2022. Il est à l'écoute et très accessible, ce qui permet d'établir rapidement une bonne relation. Il porte une grande attention aux détails dans les mouvements et adapte correctement les exercices en fonction de la forme du jour (boulot etc...). En un an, j'ai observé un net changement physiquement, je recommande :)

Simon est mon coach depuis mois,c est un réel plaisir de suivre les cours où chaque exercice est expliqué et corrigé car Simon aime le travail bien fait qui seul vous permettra de progresser. Simon s adapte à ses adhérents et fixe avec chacun des membres un objectif que nous pouvons atteindre pour progresser A condition de travailler la progression est évidente et les résultats sont là ! En plus de ces compétences professionnelles Simon est bienveillant compréhensif Et toujours à l écoute Il nous encourage et nous conseille en répondant à nos questions Si vous êtes à la recherche d'un coach sportif, faites confiance à Simon n'hésitez pas à le contacter vous ne le regretterez pas !

Simon est un excellent coach ! Il a su me faire aimer le sport, moi qui détestais ça ! Il m a surmotivé, et quand je vois le résultat je suis ravie ! 4 mois de pratique et les résultats sont là ! Je n ai qu une envie, continuer avec lui !

Un grand merci Simon pour m'avoir aidé à reprendre la compétition en 2021 après cette longue période de confinement et en 2022 préparé un programme d’assouplissements adapté. C’est un plaisir de travailler avec lui car il sait écouter et s’adapter aux besoins. Je lui donne 👍👍👍 en plus des étoiles 😊. Je le conseille, n'hésitez pas !!! Denis

Simon est notre coach depuis plus d'un an (oui, déjà...), et nous allons continuer nos cours réguliers avec lui autant que possible. Simon sait très bien adapter les exercices en fonction de nos capacités, et quand c'est nécessaire, il les créé sur mesure 😀 ! Très pédagogue, il répond à la moindre question et explique bien la technique. On comprend mieux comment on fonctionne, et c'est utile dans la vie de tous les jours, lorsqu'on passe toute la journée devant l'ordinateur, ou quand on a besoin de porter des objets lourds par exemple. Je recommande vivement !

Je travaille 9h par jour assis devant un ordi car j'adore mon travail. Mon objectif avec Simon était de pouvoir bricoler, jouer avec mes enfants et les porter sans avoir mal au dos. Simon est un coach hors norme : en seulement 2 séances par semaine et 3 mois j'ai atteint mon objectif ! En plus, les exercices qu'il me propose ressemblent beaucoup à mes gestes du quotidien. Grâce à Simon, je sens que mes habitudes ont changé durablement, que je fais beaucoup moins de faux mouvements quand je porte ma fille de 17 kg, je bouge un meuble ou j'aide un ami pour un déménagement. Je continue toujours les cours avec Simon et je ne suis pas prêt d'arrêter. Pour moi ces séances me font beaucoup de bien et participent à mon équilibre. Merci Simon. Je ne peux que recommander !

Nous sommes coachés par Simon depuis juin 2022, et nous sommes très satisfaits de nos entraînements. Habitués à des séances de sport à la maison seuls, nous avons pu diversifier nos entraînements pour améliorer davantage nos capacités sportives. Simon s'adapte aussi bien à moi, qu'à mon compagnon et nos diverses faiblesses qui ne sont pas toujours les mêmes, nos entraînements sont toujours adaptés par Simon en cas de problème quelconque. L'énorme point positif avec les entraînements de Simon ; il explique tout minutieusement lorsque l'on pose une question pour que l'on comprenne le pourquoi du comment, et que l'on puisse apprendre tout en s'entraînant. Cela nous sera toujours utile à l'avenir. Il est aussi toujours disponible pour des quelconques questions et conseils en dehors des séances ! Merci Simon pour ton investissement !

J'ai commencé les cours avec Simon au mois d'octobre dernier. Ce coach est génial, car il sait répondre à mes attentes et aptitudes tout. en gardant un niveau d'exigence dans les objectifs et ses corrections , ce qui me fait progresser. C'est une chance de l'avoir rencontré, car en plus d'être très pédagogue et professionnel, Simon est un prof très sympathique, toujours à l'écoute, et bienveillant. Si vous cherchez un coach sportif, je vous recommande vivement Simon !

Simon est mon coach depuis septembre et j’en suis ravie. C’est un passionné et expert dans son domaine. Il met en place un programme d'entraînement personnalisé de grande qualité. Sérieux et perfectionniste, il analyse la moindre de vos erreurs afin de vous apporter une correction immédiate; la petite précision qui va vous permettre de réaliser le mouvement parfait pour évoluer rapidement et en toute sécurité. Pour finir il est très sympathique et c’est un plaisir de partager du temps avec lui chaque semaine. Je le recommande!!

Pour un début j'ai apprécié, que Simon sache bien me guider n'ayant pas refait de sport depuis puis longtemps. Très bon début car je compte continuer avec lui.

Plusieurs mois maintenant que je suis guidé par Simon. Je pense qu'il rassemble toutes les qualités que nous pouvons attendre d'un coach sportif perso : Connaissances, adaptabilité, pédagogie ainsi que de superbes qualité humaines. C'est simple, je n'ai jamais vu/expérimenté de séances/programmes aussi complet et SURTOUT qui prennent autant en compte la prévention d'éventuelles blessures. Tout mon programme est complètement adapté aux objectifs que je recherche. Je pense qu'il n'existe d'ailleurs pour personne d'autres. J'ai ressenti des résultats dès la première séance en terme de sensations, et très rapidement en performance, ainsi que visuellement. Je pourrais en parler pendant longtemps, mais pour faire bref, je vous recommande vivement Simon dans votre recherche de coach !

Simon est un super coach ! Professionnel, toutes les séances, qu'elles soient coachées en sa compagnie ou dans le cadre du programme, sont super carrées, claires et complétes. Tres attentif et à l'écoute, il sait adapter les séances en cas de douleurs ou de difficultés et donne énormément de conseils utiles au quotidien. Tres motivant, il a réussi à me donner goût au sport (et franchement, ça tient du miracle) et à garder une motivation bien plus solide qu'avant. Grâce à ses conseils j'ai rapidement progressé et ça m'a permis d'augmenter considérablement mes performances en seulement quelques semaines. Et en plus il est super sympa !

Vraiment super coach : programme personnalisé réellement efficace ! Étant de nature pessimiste concernant les résultats rapide avec Simon RKO et son programme impossible de nier les résultats ! Ça fait 8 semaines que j'ai démarré son entraînement (sans être ultra rigoureuse mais quand même consciencieuse) et je suis obligée de remarquer que je rentre + facilement dans mes pantalons ☺️ ! C'est franchement dingue j'ai dû mal à y croire mais du coup ça motive vraiment à poursuivre pour atteindre l'objectif (1 = être divinement canon pour mon mariage en Août / 2 = maintenir une silhouette élégante avec un poids favorable) ! Alors MERCI Simon !!!

Simon m’a accompagné dans ma préparation physique pour atteindre mon objectif aux championnats de France! Super état de forme le jour J ! Objectif atteint!! Merci Simon!

J'ai d'abord connu Simon comme adversaire en compétition de kayak. Suite à une double fracture du bras, je l'ai contacté pour m'accompagner dans la gestion de cette blessure et pour un retour vers la compétition avec un travail personnalisé adapté. Depuis que je travaille avec lui (3 mois), j'ai augmenté mes performances en salle (qui stagnaient depuis 5 ans) et surtout, je n'ai aucune douleur à l'effort 1 an après mon accident. Avant, le travail en salle c'était un peu la punition pour moi. Avec Simon, j'ai découvert une nouvelle philosophie et une approche globale de l'entrainement. Notre collaboration me permet d’appréhender la préparation physique différemment. Comme un outil ludique et indispensable pour mon équilibrage musculaire, la prévention des blessures et ma performance sur l'eau. En plus, d'être bienveillant, didactique et très compétent, Simon met à disposition du matériel de qualité ! Si vous cherchez quelqu'un qui comprend vos problèmes et contraintes du quotidien, qui est à votre écoute et qui sait vous accompagner de manière individualisée, foncez !

Excellent pédagogue ! Très sérieux, organisé, travailleur et généreux. Simon emmène n’importe qui au sommet de son art ! Du matériel de grande qualité. En plus d’être un très bon coach sportif, c’est aussi un super maître-nageur. Je recommande les yeux fermés !

Un coach bienveillant, à l'écoute et professionnel, qui s'adapte à votre demande et à vos besoins pour vous rendre autonome par la suite ! Je recommande vivement si vous désirez un accompagnement approfondi.

Très bonne expérience partagée avec Simon. Il a su créer un programme évolutif adapté à mes objectifs et besoins. Disponibilité, rigueur et professionnalisme assuré!

Simon est un coach qui vous accompagne de A à Z dans votre envie d'évoluer et d’apprendre. Il a su m’apprendre à connaître mon corps et changer mes habitudes afin de progresser. Ce n’est pas un suivi, c’est un état d’esprit qu’il vous transmet. Je recommande fortement et le remercie d’avoir changer ma façon de voir les choses.