Charles Denis

Charles et son équipe ( notamment Agathe) m’ont accompagné les 3 derniers mois avec un grand professionnalisme et sérieux dans mon projet de retrouver un corps décomplexé et une énergie positive. Le résultat est très très satisfaisant. Je recommande sans hésitation Guillaume

J’ai suivi le programme de coaching de Charles Denis au printemps 2026 et je recommande vraiment. Ce que j’ai apprécié, c’est que ce n’est pas un programme “tout fait” ou impossible à tenir. C’est concret, adapté à un rythme de dirigeant, et ça va droit au but en ciblant 3 thématiques bien précises. Charles sait mettre le bon cadre, challenger quand il faut, mais sans tomber dans l’excès : l'approche est très pragmatique. Résultat : plus d’énergie, une meilleure routine, et surtout quelque chose qu’on peut tenir dans la durée. Bonus : il a réussi à créer une vraie communauté qui motive au quotidien, on se sent moins seul dans l'effort. Je recommande sans hésiter.

Que dire sur Charles, profondément humain et coach dans l'âme. Quand je l'ai croisé via LinkedIn, je me suis dit « encore un... ». Je n'étais pas prêt, il m'a fallu un an, et là, je l'ai réellement écouté, et ma décision fut prise. De janvier à juin, accompagnement individualisé, une réelle écoute, une vraie adaptation, une motivation dure et durable. Je suis passé de 110 kg à 93 kg, des muscles, un beau gosse dans le miroir. Je m'aime, merci Charles et Nathan !! Et entre nous, le plus : pompes diamant et tractions ! Jamais je n'aurais pensé en être capable !

Il y a quatre mois, j’ai entamé le suivi Performer avec Charles, et je suis ravi des résultats obtenus. En seulement trois mois, j’ai atteint l’objectif minimum que nous avions fixé ensemble : perdre 10 kg. Au-delà de la perte de poids, Charles m’a aidé à retrouver une énergie quotidienne et l’envie de faire du sport. Son approche de la remise en forme est exceptionnelle, et il m’a démontré qu’avec un peu de discipline et de temps, il est tout à fait possible de se reprendre en main. Après plus de quatre mois, j’ai retrouvé le plaisir des petites choses de la vie. Plus essoufflé en jouant avec ma fille ou en montant les escaliers, je recommande vivement son suivi Performer et son équipe. Comme il le dit toujours : pas plus vite qu’à fond !

Charles est un super coach et un super dirigeant. Disponible, bienveillant, professionnel et très impliqué dans le suivi de son programme. Il est également entouré d’une équipe de professionnels qui partagent ses valeurs. Bravo la team Nathan + Charles

Un grand merci à Charles pour avoir changé ma vie !!!! Le programme global de prise en charge PERFORMEUR est tout simplement incroyable. Merci Charles pour la qualité et l’efficacité de ton programme. Structuré, motivant et orienté résultats, il permet de progresser rapidement tout en étant accompagné avec professionnalisme et bienveillance. Charles et son équipe sont passionnés et énergisants. Grâce à eux, j’ai retrouvé l’énergie de mes jeunes années !!! Un énorme merci 🙏🏻

-15kg depuis janvier. Un résultat dont je suis fier mais qui ne raconte qu’une partie de l’histoire. Derrière ce changement, c’est surtout un travail sur les habitudes, le mental et l’équilibre de vie. Pour cela je tiens à remercier Charles Denis pour son accompagnement, sa simplicité et sa capacité à me challenger avec justesse. L’impact va bien au delà du physique: je suis aujourd’hui plus serein, plus confiant et en meilleure santé aussi bien physiquement que mentalement. Un grand merci pour cet accompagnement qui continue de faire la différence au quotidien!

Charles et son équipe sont d’excellents professionnels dans leur domaine. Ils se rendent complètement disponibles pour atteindre ses objectifs avec justesse, précision et simplicité. Je recommande vivement Charles et son équipe .

J’ai pu travailler avec Charles et bénéficier d’un accompagnement individuel pour atteindre mes objectifs. Charles est une personne positive et pleine d’empathie. Sa méthodologie basée sur les fondamentaux et son approche holitisque sont de véritables atouts. Ce fût une expérience à véritable valeur ajoutée, je le recommande à toute personne, qui comme moi, cherche à atteindre des objectifs de manière efficace et avec des outils simples !

Charles est un coach atypique, bienveillant et adaptif pour son public de manager borderline sur leurs plannings et leurs horaires, encourageant même pour les très petites victoires et autoritaire, voir menaçant quand on ne tient pas ses engagements. Un vrai coach ! Même inscrit volontairement, j’ai eu beaucoup de mal à m’y mettre. Avec patience et persévérance, Charles m’a convaincu de réduire mes ambitions de performance et de privilégier la régularité. Des astuces et conseils plein la besace, Charles s’intéresse à ses “patients”, les guide discrètement et rend les rapports amicaux même entre trois séries de pompes…