Céline Braun Debourges Coaching & Formation | Stress | Sommeil | Nîmes - Avignon

Au cours des trois séances de coaching avec vous, j'ai appris que pour améliorer mon sommeil, je devais améliorer d'abord mon mode de vie. Vous m'avez éclairée sur la nécessité d'agir sur mon hygiène de vie. J'en ai pris conscience. A moi d'agir en ce sens maintenant . En attendant, je vous remercie pour votre écoute et votre grande gentillesse et recommande votre service d'accompagnement.

Céline m' a compagné pendant 6 mois car je désespérai d'avoir un sommeil agité et de passer des nuits blanches fréquentes. Nous avons ensemble et grâce aussi à son livre, élaboré des stratégies pour éviter de gamberger la nuit, ce qui empêchait mon cerveau de trouver la quiétude. Nous avons ensemble défini des priorités dans ma journée, et du coup essayé de les discerner pour mieux me sentir apaisée. Je me sens beaucoup plus sereine et j'ai aussi appris à me libérer de la culpabilité; Assumer mes choix m'aide à me sentir mieux et à trouver une voie de quiétude. Elle a beaucoup de ressources et une grande capacité d'écoute, qui fait du bien et apporte de nouveaux outils; c'est un travail personnel mais grâce à elle je me suis sentie accompagnée dans ma recherche de mieux être! du coup je dors mieux. j'avais toute confiance en elle. j'y suis allée pendant 6 séances. Un grand merci pour ce temps privilégié d'échanges.

Céline est une professionnelle qui saura bien vous guider pour retrouver un équilibre, et une qualité de sommeil, de ressourcement. Elle s'appuie sur les dernières recherches scientifiques à ce niveau, c'est ce que j'ai vraiment pu apprécié lors de nos échanges, associé à son écoute attentive et son empathie. Merci

J'ai choisi en conscience, de travailler de manière très concentrée avec Céline, pour un coaching en marchant. Sur le chemin, et en distanciel, je me suis laissée faire par la voix de Céline. Et j'avançais sur le chemin, comme dans la vie, mais avec de vraies questions pour me guider. J'ai gravi une montagne dès le premier appel. J'étais prête à cela. Mais là, j'ai la sensation de m'être mieux acceptée. Je me sens libre, depuis parce que j'ai des repères clairs sur ce qui forge ma liberté et sa puissance. Je me sens acquise à mes causes. Et je sais quand j'ouvre la porte aux autres, ou plutôt comment je le fais pour que la rencontre opère de manière authentique. J'ai testé ensuite... Et concrètement, quel changement ! Je sais prendre le recul sans douter, si besoin. J'aime vivre en me sentant vivante, et pleinement moi-même, dans l'unité. J'aime aussi accompagner les autres, et je dois donc être disponible, à l'écoute. Et Céline m'a donné immédiatement un tas d'outils pour renforcer et mettre en lumière ce que je suis déjà. Comment je peux me faciliter les choses et déployer mon potentiel. C'est très beau de se mettre en mouvement vers soi avec quelqu'un comme Céline à ses côtés. Beaucoup de douceur et de clairvoyance... Et on n'est jamais seule pour le faire, si l'on choisit des pros formés et investis, comme elle. Allez... Je retourne marcher et méditer en chemin ! La lumière du matin n'attend pas...

Céline est une professionnelle bienveillante, dynamique et à l’écoute. Son expertise dans les problématiques de stress et de sommeil sont des atouts précieux pour retrouver une énergie positive dans son quotidien. Je recommande son accompagnement les yeux fermés !

Céline est une personne très rigoureuse, professionnelle et agréable. J'apprécie toujours nos échanges. Pointu dans son métier, je la recommande à 100 % !!