Cédric ESTIVALET - Expert en Confiance et Performance Mentale

Après une PASS particulièrement difficile, où je n’avais pas réussi à gérer la pression, j’ai ressenti le besoin d’être accompagnée pendant ma LAS2, et plus particulièrement à l’approche de mon oral. C’est à ce moment-là que j’ai pris contact avec Cédric Estivalet. Nous avons réalisé seulement quatre séances avant l’épreuve et, malgré mes doutes, elles ont eu un impact considérable sur ma préparation. Cédric a fait preuve d’une immense bienveillance, d’une grande écoute et d’une aide immense. Il a su me donner des outils concrets et des techniques (respiration, geste …) qui m’ont permis de transformer ma façon d’aborder le stress. J’ai toujours été une personne qui se laisse facilement envahir par l’anxiété, et je redoutais énormément cette épreuve orale. Pourtant, après plusieurs semaines de préparation le jour J est arrivé… et, pour la première fois de ma vie je me suis présentée devant un jury avec une confiance que je pensais impossible auparavant. J’avais hâte de montrer tout le travail que j’avais accompli. Pour la première fois, j’étais sereine et sur de moi. Dans cet état d’esprit, j’ai apprécié le moment que j’ai passé et j’en garde un merveilleux souvenir. Aujourd’hui, je peux dire que cet accompagnement a joué un rôle essentiel dans ma réussite. J’ai terminé 10ᵉ sur 850 candidats et j’ai obtenu une place en dentaire. Un immense merci à Cédric pour son accompagnement et son soutien qui ont vraiment jouer un rôle clé dans ma réussite. Merci pour ta disponibilité, ton écoute et la qualité de ton travail. Je recommande ses services à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress et prendre confiance en elle.

J’ai fait appel à Cedric pour mon fils de 14ans. Grace a cet accompagnement nous l’avons vu prendre confiance au fil du temps et mieux gérer les situations à fort enjeux. Merci Cédric !

Je recommande Cédric. Il a su répondre à mes différentes problématiques et m’accompagner dans la découverte de la prépa mentale. Il m’a aidé à redonner du sens à mon activité sportive, à recentrer mes objectifs et à réaménager mon programme d’entraînement. Il m’a aussi permis de travailler plusieurs points importants pour améliorer ma préparation avant, pendant et après les courses, mieux gérer mon stress et améliorer la qualité de mon sommeil. Un accompagnement très enrichissant que je recommande !

Bon accompagnement ! Cédric est vraiment à l’écoute et nous accompagne à réaliser nos projets 🚀

J’ai la chance d’être accompagné par Cédric dans le but de déployer l’intégralité de mon potentiel et non de me faire enfermer par mon stress. Son approche, ses conseils et sa bienveillance me permettent aujourd’hui de réaliser ce que je souhaite. Cédric est un coach disponible et à l’écoute, il a eu la gentillesse de m’accompagner sur une de mes compétitions. Je vous conseille fortement son coaching. Merci encore à toi Cédric.

Je recommande vivement Cedric ! Son accompagnement m’a permis de gagner en confiance, de mieux gérer le stress et surtout de clarifier mes objectifs en compétitions Les séances sont toujours bienveillantes, structurées et adaptées à mes besoins, avec des outils concrets que j’utilise au quotidien. On ressent une vraie écoute. Grâce à ce travail, j’ai constaté une réelle progression aussi bien sur le plan personnel que dans mes performances. Une expérience très positive que je conseille sans hésitation !

Je recommande vivement Cédric en tant que préparateur mental. Son accompagnement est à la fois professionnel, bienveillant et parfaitement adapté à mes objectifs. Grâce à son écoute attentive et à ses outils concrets, j’ai pu gagner en confiance, mieux gérer la pression et améliorer significativement mes performances lors de mes compétitions. Il sait poser les bonnes questions et proposer des exercices pratiques qui font réellement la différence. Merci Cédric pour ton engagement et la qualité de ton accompagnement !

Je recommande vivement Cédric pour votre coaching mental ! C'est un professionnel très compétent qui s'adapte aux besoins de chacun. Pour ma part, Cédric m'a aidé à me préparer pour les entretiens d'admission aux écoles d'ingénieurs et de vétérinaires. Son approche m'a permis de mieux gérer mon stress, d'avoir plus confiance en moi et de me sentir prête pour ces épreuves importantes. J'ai appris à tirer le meilleur de moi-même grâce à ses nombreux conseils et j'ai beaucoup évoluée au cours de mes 8 séances de coaching. Je suis passé de réservée et hésitante dans ma prise de parole à beaucoup plus posée et à l'aise à l'oral. Mon premier entretien s'est très bien déroulé et il a prouvé que le travail que nous avons fait ensemble porte ses fruits. De plus, je pense que c'est important de souligner que ce coach a de véritables valeurs humaines. Il est toujours souriant, optimiste, bienveillant et à l'écoute. Cela rend les séances avec lui d'autant plus agréables !