C3 Performance - Agence de Coaching & Bilans

J’ai fait appel à Cédric à un moment clé de ma vie, à la fois sur le plan professionnel et personnel, et l’accompagnement a été bien au-delà d’un coaching classique. Le bilan KPI est d’une grande précision : il permet de faire un vrai état des lieux, clair et concret, de sa situation, de ses priorités et de ses leviers de performance. Tout est structuré, mesuré et orienté vers des actions réalistes. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est le côté très structuré de l’accompagnement : on ne parle pas dans le vide, chaque étape a un sens et un objectif. Cela m’a permis de mieux gérer ma vie pro/perso, de prendre des décisions alignées et surtout de passer à l’action. En l’espace d’un an, j’ai réalisé tout ce que je voulais accomplir. C3 m’a donné des outils concrets, une vision claire et une vraie méthode pour avancer avec confiance. Je recommande vivement à toute personne qui cherche un accompagnement sérieux, mesurable et réellement transformant.

Cédric est excellent coach, très à l'écoute et pédagogue. Il a su établir rapidement un programme adapté à mes besoins spécifiques et celui-ci m'a permis de réaliser des progrès à la fois mesurables et pérennes.

Ma femme et moi avons eu une initiation au Yoga ancestral (mélange de posture physique et de relation) avec Cédric, lors d'un séjour au château de Montvillargenne de Chantilly. Ce coach est à l'écoute, s'adapte à nous, à notre rythme et permet de nous surpasser ! Ce fut un moment physiquement "dur" parfois, mais agréable au global, merci à lui.

Excellent coach, à l’écoute et qui s’adapte en permanence. Consulté en 2021 pour des problèmes de dos systématiques liés à la pratique du golf, Cédric a mis en place un protocole de renforcement musculaire cohérent. Aujourd’hui, plus de douleur et en prime une précision et puissance accrue au golf ! Je continue les coachings pour maintenir un niveau athlétique correct.

Je suis entrepreneure depuis un an, et j’ai fait appel aux services de Cédric lorsque je n’arrivais plus à sortir la tête de l’eau ni à trouver un équilibre de vie. Ensemble, nous avons mis en place un planning hebdomadaire qui optimise ma productivité tout en me laissant du temps pour moi, pour l'activité de renforcement musculaire et pour le tennis, que je pratique en compétition depuis plus de 20 ans. Cette organisation a véritablement transformé mon quotidien. L'approche intégrative de Cédric, alliant organisation, activité physique et suivi nutritionnel, m’a non seulement aidée à améliorer mon bien-être global, mais aussi à trouver un équilibre durable entre vie professionnelle et personnelle. Grâce à ce nouveau rythme, j’ai pu augmenter mon chiffre d’affaires de plus de 40 % en seulement deux mois. Côté sport, je n’ai plus subi de blessures et je m'entraîne de manière ciblée, en fonction des besoins identifiés lors du bilan physique. Cela m’a permis de me fixer de nouveaux objectifs pour la saison à venir, notamment atteindre un classement que je n’avais encore jamais atteint. Aujourd'hui, je me sens plus productive, plus performante et épanouie dans tous les aspects de ma vie. Alors un grand merci !!

Compétences, engagement, empathie ! Cédric, m’accompagne depuis quelques mois maintenant et les résultats sont probants ! Son professionnalisme et son empathie sont tangibles dès le diagnostic et la mise en place d’un programme. Séances après séances, les exercices sont plus techniques, plus intenses aussi. Posture, tonicité musculaire, souplesse, un programme à 360° de très grande qualité 💪🏻

Pour mon cadeau d'anniversaire j'ai eût la surprise de voir Cédric se présenter et m'annoncer un programme de 12 séances de sport. Au bout de 5 séances et des conseils nutrition,je réussi à courir 5kms sans m'arrêter et j'ai perdu 5kgs .Je vous recommande Cédric pour sa bienveillance,sa communication efficace, son sérieux,sa disponibilité et sa bonne humeur. Dany A

2cm de tour de taille et de cuisse perdus et renforcement musculaire complet en 5 séances de sport grâce au coaching sportif et nutritif de Cédric ! ...Et je ne suis pas du tout sportive de base. Cédric est un excellent coach qui s'adapte selon notre niveau, sans préjugés. Notre objectif est aussi le sien, il s'investi à 100%. Cédric à un bon esprit d'analyse, est à l'écoute, bienveillant, transmet la motivation, pédagogue, et est en plus super sympa ! Je le recommande à 100% Merci beaucoup pour ton coaching ! Je suis ravie et motivée pour continuer le sport !

Cédric est un super coach, il s'adapte à nos besoins et donne de bons conseils. Il nous pousse à dépasser nos limites et ça fait du bien ! Je vous le recommande

Après avoir suivi des cours les midis avec Cédirc (coach au sein de l'entreprise) où je travaille j'ai décidé de prendre une séance personnelle pour un mélange d'étirements assistés et de relaxation. Cédric s'adapte, est totalement à l'écoute et prend son temps ! Cédric est un professionnel qui a à cœur la satisfaction totale des ses client(e)s !