BAB URBAN TRAINING - Barbara Sablé

Très satisfaite de ces nombreuses années de sport pilotées par Barbara. Elle est très professionnelle et très à l'écoute de nos différents problèmes. Elle sait adapter les exercices. Elle m'a beaucoup aidé suite à une blessure à la cheville à retrouver toutes mes capacités sportives. Merci Barbara

J'ai connu Barbara lors d'un salon du Bien Etre en 2015 et je trouvais son concept qui alliait à la fois de faire du sport en extérieur (par tout temps) et en utilisant tout le mobilier urbain qui nous entoure. Après quelques séances, le style fut adopté. Depuis ces nombreuses années de pratique, plus ou moins assidue, Barbara s'adapte à notre condition physique du moment tant en nous challengeant avec des évènements spéciaux (Ekiden, foulées du Viaduc...), toujours avec le sourire, des nouveaux exercices ou de nouveaux terrains de jeux. Ce que j'adore dans ces séances, c'est aussi et surtout la bonne humeur entre nous tous, que nous soyons des assidus ou des novices. Barbara est, pour moi, une coach très humble, impactante, motivante et dynamisante.

Je pratique depuis au moins 4 ans I'UCT avec Barbara C'est une coach très professionnelle qui s 'adapte à chaque participant..Elle a assuré la continuité avec les cours en visio lors du confinement. Les cours sont très variés et efficaces et se déroulent dans une bonne ambiance Je recommande vraiment.

Bonjour, Je participe à Urban Zen à cause de problèmes de santé... "Super Coach Barbara" qui adapte les exercices en fonction des capacités de chacun. Sans toi, je ne ferais plus de sport ! Et en plus du sport, c'est la découverte de sites de Laval dans la détente et la bonne humeur ! Une vraie pro ! merci Barbara Monique B

Je suis passée entre les mains de Barbara en cours particulier au début suite à ma grossesse. Reprise en douceur mais qui a malgré tout apporté tout ce que j'attendais et plus!! Prise de muscle et perte de poids. Ensuite j'ai commencé les cours collectifs, et c'est top. Très bonne ambiance, Barbara fait très attention à nos postures et à nos soucis de santé . Je la conseille vivement. Un grand merci à elle.

Barbara ou Bab Urban Training, quelle coach !! J'adore ! Elle fait toujours ce qu'il faut pour nous pousser comme il faut (ni trop ni pas assez) et donne de bons conseils pour une pratique sportive juste. J'aime aussi les conseils nutrition pour une bonne récupération. Une coach sportif comme on n'en trouve peu aujourd'hui.

Même en cherchant bien, je ne vois aucune piste d’amélioration au regard des cours proposés que je fréquente. Les séances se font toujours dans la bonne humeur et c’est aussi ce que l’on vient chercher en plus de notre forme physique. On repart toujours le cœur léger car on a eu notre dose de rire….. Cela fait plus de 7/8 ans que je suis très régulièrement les séances de Barbara et le travail proposé m’a permis, entre autre, de suivre un trek très soutenu sur 11 jours sans difficulté et c’est en majeure partie grâce au coaching de Barbara. La joie qui règne pendant les cours fait oublier les efforts que nous déployons pour suivre les exercices. Barbara a également su s’adapter à la période confinement – COVID et nous a permis de conserver notre bien-être physique, mais aussi et c’est l’essentiel, mental …… Enfin, les cours de Barbara permettent à chacun de s’épanouir, tant elle s’adapte au niveau et à la forme de chacun tout en étant attentive à chacun d’entre nous ……. En quelques mots sincères pour conclure, MERCI à Barbara et en ce qui me concerne, ses cours sont une bouffée d’oxygène dans mon quotidien. Bénédicte.

Je pratique l'Urban Circuit avec Barbara depuis longtemps, j'ai pu noté mes progrès au fil des années ! C'est une coach très professionnelle qui sait aussi s'adapter à nos besoins et nos particularités. Les entraînements se font toujours dans la bonne ambiance et avec humour !

Depuis 2 ans maintenant nous faisons les cours en visio 2 à 3 fois par semaine avec Barbara en direct et la séance de streching en replay . Les cours se passent dans la bonne humeur . Barbara nous accompagne en ajustant nos postures pendant la séance. Elle adapte la séance en fonction de nos capacités et nos pathologies. Coureurs à pied Depuis toujours c est le complément essentiel pour éviter les blessures et améliorer les performances . On ne louperait nos séances pour rien au monde. Merci Barbara pour ton dynamisme et ta bonne humeur qui nous motive chaque semaine . 😁😁